夏天吃什么喝什么是大问题。边肖认为喝老鸭汤很好!今天,边肖推荐五种夏季老鸭汤做法。希望大家都能学会,夏天也能保持健康,不用担心!
第一,海带老鸭汤
配料:半只老鸭,半斤海带,约10个小大蒜,一片生姜,一把枸杞。
练习:
1.老鸭洗净,切成大块;海带洗净切片,打姜。
2.将鸭块倒入干锅中翻炒至皮内油爆。
3.水烧开后,倒入炒好的鸭块和海带,加入准备好的生姜和枸杞,用大火煨,转小火,直到肉腐烂。(砂锅焖3-4小时)
二、酸萝卜老鸭汤
配料:老鸭1只,洋葱,适量,生姜,大枣,一包毛萝卜,辣椒,枸杞。
练习:
1.老鸭被宰杀、去毛、清洗、宰杀成大块。
2.加入姜片和料酒去腥,静置10分钟。
3.将鸭肉倒入煎锅中,翻炒两分钟,以去除其异味和油腻。
4、加水煮沸,煮沸几分钟,去除泡沫,去除异味,捞出。
5.取砂锅,加入适量水和萝卜袋配老鸭汤,大火煮沸。
6.将鸭肉倒入,加入老鸭汤的调料包和干料包,并加入适量的枸杞和大枣。用大火煮5分钟,然后改用中火。
7.半小时后,转小火炖2小时。
第三,滋补老鸭汤
材料:2500克干净老鸭;枸杞、冬瓜、萝卜、海带、盐5g、辣椒3g、黄酒2g、葱5g、姜片2.5g、味精1g。
练习:
1.将鸭子宰杀,切成3厘米宽、5厘米长的块,去除污染,生姜切片备用。
2.将锅放在旺火上,用猪油翻炒5分钟至金黄色。香气扑鼻时,加入料酒。
3.将35000克清水放入砂锅中,放在小火上。焖3小时后,加入味精。
艾蒿炖老鸭汤
材料:
半老鸭,艾花适量,山药适量,黄芪适量,党参适量,枸杞适量。
练习:
1.始终遵循广东老火汤的做法,将所有材料放入锅中,加水煮沸。
2.煨2小时,加盐调味即可。味道真好。
第五,笋干老鸭汤
配料:半鸭、笋干、生姜、料酒。
练习:
1.把鸭子洗干净,切成小块。热烫后,取出洗净。
2.将干竹笋用清水浸泡一段时间,然后用清水冲洗以挤出水分。
3.将鸭块和笋干放入汤锅,在小火上烧配料前加水,放料酒和生姜,煮沸1小时左右。
结论:夏天吃一碗老鸭汤是相当不错的选择。当然,如果能做到的话,还是挺好的。还可以学习一下今天推荐的这些老鸭汤的做法。还可以做营养丰富的老鸭汤,在炎热的夏天养生。还不错!
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