1.选择合适的胸罩
因为束身衣与乳房紧密接触,如果束身衣不合适,会影响乳房的发育。尤其是青春期,如果选择太紧的文胸,会阻碍丰胸的发展过程。如果你选择的胸罩太大,会造成乳房下垂,所以你首先要做的是选择合适的内衣。
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2.营养必须跟上
部分女性乳房变小的原因主要是因为太多的结是减肥造成的,因为过度节食减肥会导致脂肪流失,乳房脂肪也被认为是身体脂肪的一种。所以平日一定要注意饮食,要有营养,多吃蛋白质和一定量的脂肪。这样才能有足够的营养基础来进行胸部发育。
3.加强体育锻炼
很多女性健身后发现乳房变大了。事实上,它们胸肌的出现让它们的乳房更加挺拔。并且参加体育锻炼,有助于胸部的二次发育,让人有一双傲人的乳房。
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