食道炎 反流性食管炎实在不舒服，几大症状，患者需警惕

反流性食管炎是一种常见的消化道疾病，发病率与年龄成正比。年龄越大，反流性食管炎的发病率越高，其中40岁以上和60岁以下的人属于高危人群。

反流性食管炎的症状主要是胃反流、咽部异物感、腹痛、呼吸道反应等并发症，其中大部分会累及咽部而诱发咽炎，因此咽炎患者应警惕。

1.食道反流。反流性食管炎最常见的症状是胃内容物的反流。患者常出现低头、弯腰、俯卧、咳嗽、排便过多等症状，或加重原有病情。部分患者因服用非甾体抗炎药、暴饮暴食、饮用果汁咖啡等原因患病。胃内容物食管反流是反流性食管炎的典型症状，具有很强的特征。患者常有酸味、苦味、胃灼热、胸骨下烧灼感。尤其是有灼热感的患者，在发病期间更应注意，避免食用刺激辛辣等加重消化道反应的食物。

1.控制脂肪摄入。过量摄入脂肪可减缓胃排泄空并刺激胆囊收缩和分泌。食管括约肌压力逐渐降低，加重反流症状，不利于进食和消化。对于反流性食管炎患者，日常饮食以煮、炖、蒸、炖等烹饪方法为主。尽量不要用煎烤的方法对待食物，这样也有利于预防咽炎等并发症。

2.适当控制饮食。每餐暴食会影响食管下括约肌的张力，加重反流症状。所以要注意慢慢吃，遵循少吃多吃的原则，不要给食管括约肌带来太大压力。另外，睡前4小时要养成不吃东西的习惯，晚餐少吃，加快胃排出空，缓解胃内容物反流和咽部烧灼感不适的症状。

3.远离烟酒，不喝或少喝碳酸饮料。吸烟、饮酒或酸性饮料会加重消化道不适，影响食管蠕动，对咽部粘膜有多种不良刺激，最好戒掉。

4.少吃，刺激饮食。食道和咽喉是相连的，是一体的。食管反流常影响咽喉，诱发咽炎。因此，反流性食管炎合并咽炎的患者应少吃辛辣食物，这对原发病和并发症都有很大好处。烹饪时，少用辛辣、温热、刺激的香料，如薄荷、胡椒、胡椒、大蒜、胡椒等。如遇急性咽炎，建议在合理饮食的基础上服用慢咽舒宁咽炎片。该药为中药方剂，含有青果、麦冬、蝉蜕、百部、丹皮、板蓝根、款冬花、天冬、玄参、蝴蝶等多种中药材。能滋阴润肺，止咳止痒，消肿止痛，帮助胃食管反流病引起的咽喉问题。

咽炎片中使用多种中草药，可解毒止咳，直接攻咽炎，有助于缓解慢性咽炎等各种咽喉问题。