早晨起床嘴里发苦?
这可不是没喝水造成的口渴
较长时间的晨起口苦可能暗示了
身体其他器官发生病变
为什么会感到口苦?
引发口苦的原因大致分为两类:一类是一定时期内不良的生活习惯所导致,一类是身体疾病所引发。
吸烟
湿热
肠胃消化不好
口腔疾病
胆囊功能差
......
口苦可能暗示六种疾病!
口干口苦看似并无大碍,其实揭示了我们身体可能存在的六类疾病:
1
肝胆疾病
中医认为时常感觉口苦,是因为湿热,湿热又可分为肝胆湿热和胃热。
现代医学研究表明,肝胆部位存有炎症,特别是胆囊炎、胆结石患者,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,很容易产生口苦感。
此外,肝胆出现病变的人除了有口苦感,还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现。
2
肠胃问题
消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等,多会引起腹部胀气,浊气上扬,使人嘴巴发苦,中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。
肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭,高发于长期熬夜人群和老年人中。与嘴发苦本人有明显感觉不同,口臭的人自己往往不易察觉。
3
癌症的前兆
早晨经常出现持续性的口苦往往可能是癌症的前兆,比如口腔癌、胃癌,甚至女性乳腺癌。
癌症病人甜味阀升高,苦味阀降低,时常感觉口腔发苦,或与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。
4
口腔炎症
不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外,也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。
牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题,让人觉得嘴发苦。
5
肾病
当有些人出现肾功能问题时,如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病,也容易出现口腔异味感,比如口咸、口苦等。
6
慢性疾病
有些慢性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉,导致口腔味感异常。
在老年人群中常发的糖尿病,因会导致津液分泌减退,很容易使患病的老人感觉到口干口苦。
消除口苦有哪些方法?
当出现经常性的晨起口苦症状,要尽快去医院做全面检查,根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。
如果口苦由不良生活习惯造成,我们也不能无视它,要积极改正坏习惯。下面就介绍几种消除口苦的方法:
饮食清淡
少吃过于辛辣的食物,多吃清淡的食物,特别是新鲜的绿色蔬菜。最好定期喝一些养胃的粥,比如小米粥、红豆粥、西米等。
晚上泡脚
养成晚上泡脚的习惯。脚部经脉众多,晚上泡脚对全身健康都有好处,而且要坚持一年四季都泡脚,不能因夏季炎热而停止。
多吃温热食物
胃喜暖畏寒,冰冷的食物容易伤胃,我们要时刻注意不让胃部受凉,多吃温热的食物。像酸奶这类冷藏的食物,最好在常温下放置一会再食用。
加强运动
加强锻炼,促进身体的正常代谢,排除毒素,促进消化功能正常运转。
按摩腹部
晚上睡觉前对腹部进行按摩,可促进肠胃蠕动和消化,防止胃胀气。
清洁口腔
口腔的卫生一定要做好,若是经常不清洁口腔的话,则很容易出现口腔异味。
规律睡眠
嘴巴苦也可能是没休息好造成的,因此养成良好的睡眠习惯,可以缓解这一症状。
戒烟戒酒
宿醉后醒来的人,都会觉得嘴巴里特别难受,又干又臭,加上又抽烟的话,早上起床嘴巴又怎么会不苦?
如果口苦现象持续较长
甚至伴随腹痛、腹胀、发热、
消瘦、明显倦怠乏力等症状
记得及时到医院做检查哦!
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