如何快速的度过厌奶期 让孩子度过厌奶期的7个小窍门

通常在宝宝3~5个月的时候会出现奶腻的现象，持续一周到半个月左右，但这些都是正常的，因为宝宝对这个世界越来越好奇，身边总是有很多杂念，才会造成这样的情况！！

但是妈妈不要太担心，只要你掌握了这些诀窍，你就可以很容易地度过宝宝的奶倦期！！

1.不要强行喂食，并定期少量喂食

很多妈妈担心自己的宝宝会因为喝的奶少而营养不良，所以强迫宝宝喝，但这可能会产生相反的效果！！

其实妈咪应该按照原来的喂奶时间，把宝宝的奶量减少到原来的1/3，慢慢就可以改善了。

2.消耗体力增加饥饿感

这个时候宝宝就会习惯昼夜规律。妈咪可以通过白天的游戏和按摩消耗宝宝的体力，增加宝宝的饥饿感，改善情况。

3.改善用餐环境

在这个阶段，宝宝经常对周围的环境感到好奇，所以建议妈妈尽量把用餐环境调整到光线柔和、声音不太大的环境，让宝宝可以专心喝奶。

4.改变喂养方式

正常情况下，宝宝大约六个月开始长牙，有的宝宝会很早开始。这时候他们就会爱咬人，缓解牙齿生长的不适。妈妈可以用不同的方式喂它们，比如用勺子。

5.瓶孔的大小合适

有时候，因为瓶子上的洞太小，婴儿可能会吸不好牛奶。妈妈可以倒过来检查瓶子，看看牛奶是否能正常流出。通常每秒一滴是最加速的！

6.不要频繁更换奶粉

如果妈咪经常换奶粉，宝宝很容易调整不好。如果妈妈想换品牌，不要一下子全换。最好和老牌子轮流用，观察排便情况。只有正常好了，新牌子才能用！！

7.如果宝宝没有过敏，可以考虑添加辅食

如果宝宝已经到了可以吃辅食的年龄，家里也没有特别的过敏史，妈咪可以开始给宝宝一些简单的辅食，可以训练宝宝的咀嚼能力，弥补厌恶牛奶造成的营养不良。