电脑防辐射屏 电脑族必看 教你如何防辐射?

大多数人每天都在使用电脑。我们都知道电脑的辐射量很大。平时要注意防电脑辐射。这里有一些防止电脑辐射的方法。

一:配备防辐射屏，电脑辐射对整天用电脑的朋友来说是不可避免的，配备质量更好的防辐射屏可以有效降低电脑辐射。

二:不要用旧电脑。旧电脑的辐射比新电脑的辐射更严重。同样的距离，同样的机型下，旧电脑的辐射是新电脑的1到2倍。所以，有条件的话，尽量用新电脑。一般情况下，后面出来的电脑辐射危害会小一些。

3.调节电脑屏幕的亮度。如果亮度过高，不仅会引起眼睛疲劳，还会增加其电磁辐射。当然不能调得太暗，会给电脑操作人员带来不便。

四:注意与电脑屏幕保持距离。如果人体与电脑屏幕距离太近，接收到的辐射就越多，所以最好保持在半米之外，这样可以减少电脑辐射。

四:使用电脑后，每两小时洗一次脸，因为电脑辐射的很多颗粒会吸附在脸上，所以及时清洁可以有效减少辐射。

五:养成使用电脑过程中喝水的习惯，因为可以多喝绿茶。此外，菊花花茶和一些枸杞花茶一样，对电脑工作者的健康也有很多好处。

六:多吃胡萝卜、豆荚、瘦肉、动物肝脏等富含维生素和蛋白质的食物。多吃抗辐射的食物，如螺旋藻、沙棘油、茶味等抗辐射作用强的食物，每天都要多吃。

七:把珍珠植物放在电脑前。据说这些植物吸收辐射的功能很强，很好，因为它们像一些仙人掌。

八:减少电脑时间:正常情况下，每天使用电脑的时间不要超过八小时。如果工作性质无法改变，下班回家尽量不要用电脑。

九:机房一定要通风。科学家证实，电脑屏幕会产生一种二苯并呋喃溴化物，这将增加患癌症的风险。因此，如果条件允许，可以配备风扇来赶走辐射。

十:不要背对着别人的电脑。电脑屏幕背面的辐射比正面大，其次是电脑左右两侧。所以对于在办公室工作的人来说，也要避免别人电脑辐射的危害。

十一、加强锻炼，增强身体的抵抗力，对于电脑家庭来说多做有氧运动，散步，游泳，长跑，球类运动，这些都是很好的选择。

十二:防止生活中的其他辐射源，比如电磁炉、冰箱、辐射能、医院的CT室等等。生活中经常用到的这些地方其实都有辐射危害，日常生活中要尽量减少到这些地方。

虽然电脑辐射不会直接危害人体健康，但是如果长期不注意预防，辐射的危害会不断积累，造成致命打击。所以在日常生活中一定要注意防辐射。以上是一些防辐射的方法，希望对电脑家庭有帮助。

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