按摩乳房 “被乳房按摩害惨的中国女人”通篇不严谨，必须要反驳

最近看到一份价值10万+的医学文件，里面说的是美容院的“恶乳房按摩”。乳房按摩时，用“一双有力的大手”击碎腺泡细胞，引起疼痛和炎症。乳房按摩中使用的“含雌激素精油”对丰胸、炎症、乳腺增生甚至癌症都有非常不好的效果。

结论如下:第一，不要做乳房按摩(毕竟中国女人很惨)；第二，不要用精油。

让V喝水，心平气和的反驳这篇文章的要点，理清女性自我保健的真知。

(唉，其实我有流泪综合症)。

1.

“乳房按摩伤害中国女性”？

这里隐藏的关键词应该是:轰轰烈烈。

为了表示危害之大，用葡萄来形容腺泡，用力揉捏就像压碎葡萄，奶溢出，引起炎症。

这里显示的是“用力按摩不当”造成的问题。事实上，乳房按摩的手法有很多:瑞典式按摩、法式按摩、正统淋巴引流式按摩都很温和，没有揉捏挤压的动作，对乳房保养有很多积极的作用，必须加以澄清。

你知道V不经常写，也不喜欢撕。这篇文章会让V不得不做，因为里面传达的意见会对读者和公众产生长期的不良影响。乳房作为女性最重要的组成部分之一，虽然受到社会的广泛关注，但不足以引起每个女性的深切关注。

我们花了大量的金钱、精力和注意力在美容和时装的搭配上。每天都知道怎么洗脸，怎么护肤，怎么化妆，怎么带着美出门。但是很少有人主动关心自己的乳房健康。大多数人只通过搭配漂亮的胸罩来护理乳房。

其中，少数有乳房护理意识的女性，不小心踩了“假精油”、“剧烈按摩”的坑。从此他们彻底放弃了对乳房的关注，让我们回到了女性护理的空白色领域。这是非常遗憾的。

中国女性的痛苦不是因为“乳房按摩”，而是因为对“乳房健康”不够重视，缺乏适当的自我护理手段。

3.

使用真正的植物精油、植物油和护肤品进行温和的乳房按摩，是预防女性乳房问题最有效的方法之一。

这一点必须澄清。

下面告诉你女性应该如何做正确的乳房自查和日常按摩。即使找不到靠谱的美容院，也可以在家做；还有精油对女性护理的好处。

每周做一次乳房自检

乳房自查可以通过“看、摸、躺、扭”来做，乳腺癌可以通过自查来预防，及时治疗。对于月经正常的女性，乳房检查的最佳时间是月经来潮后9 ~ 11天，此时雌激素对乳房的影响最小，乳房处于静止状态，容易发现病变。

第一步:面对镜子，仔细观察乳房的形状，表面的肤色，是否有凹陷，乳头是否有分泌物等。

第二步:双臂放在臀部，再次抬起，再次检查上述内容。

第三步:涂抹沐浴露，然后张开手指，用指尖称一下乳房，检查有无肿块。

第四步:。合上除拇指以外的其他四个手指，在乳房上呈圆形滑动或先从内到外滑动，再从外到内滑动。如果滑块卡住，可能会有肿块。

第五步:仰卧，胸部一侧下垫一个垫子，然后活动四指腹，检查是否有肿块。

第六步:将四个手指放在腋下，检查是否有肿块。然后轻轻抓住乳晕，检查有无溢出。

每天可以自己操作的简单温和的乳房按摩方法

第一步:取少量精油和植物油涂抹于手掌，涂抹于掌心之间。

第二步:打圈加油(打圈)。

第三步:双手交替聚在一起。

第四步:从下往上交替提起。

第五步:淋巴扇。

可选精油和植物油

可选精油:

精油的使用方法有很多。在精油的选择上，可以选择舒缓情绪，抗炎。即使乳房因不正确的剧烈按摩而肿胀发炎，也有合适的抗血肿精油。

苦橙叶和薰衣草精油:具有镇静催眠和抗焦虑的作用。其中，枳壳叶含有25%左右的芳樟醇，醋酸沉香的含量达到45%-50%，可以改善失眠。

橙色精油:含65%-94% D-柠檬烯和少量邻氨基苯甲酸甲酯。还具有催眠和镇静作用，能帮助调节中枢神经系统，有轻微的解痉和抗菌作用。

意大利永久花:含有聚乙烯酮，又称意大利酮，具有祛瘀、抗血肿的作用。也用于整形美容。意大利永久花的使用有助于缩短排异期，达到消炎的目的。

事实上，在最初的信息办公室，其他专业人士指出，“精油不含雌激素。”然后作者马上澄清，“这篇文章想说的不是植物带来的雌激素样物质，而是一些黑心商家为了追求结果而非法添加雌激素生产的产品...植物中的雌激素样物质对维持雌激素水平有稳定的作用，不要害怕。”

就好比说“我说的那个不靠谱的医生是非法上班穿白大褂的医生，不是医生。真正的医生还是很好的，不要怕。”

不好意思，我听到了这个逻辑。

那么我们回到原文中提到的“假精油”问题，v将与大家分享真实的行业现状和避免的方法。

护肤品中，人为添加“激素”是严重违反法律法规的行为，类固醇激素是化妆品的禁用成分，不符合任何正规工厂的出厂标准。一旦被工商部门核实，他们将面临巨额罚款和吊销执照的风险。随着我国工业管理日益严格，工厂主的机会成本非常高。获得化妆品生产许可证的门槛日益提高，添加激素的低端手段与商家的经济效益完全不符。

化妆品加“激素”不是“黑心”，而是“脑子被门挤了，谁向你借了那么多勇气”。所以在商业现实中，“黑心厂商加激素”的可能性越来越低。说是行业的一般状况，反映出对整个美容行业缺乏了解。

那么另一种可能就是在所谓的“精油”中加入人工香精。即本品与植物提取无关。可能是矿物油和人工香料的混合物。(这个问题在开架护肤品中并不罕见，甚至婴儿用品也无法避免。可以参考V的另一篇文章:大部分婴儿护肤品都是骗人的...)

v从别人那里了解到，相当一部分廉价的人工香料含有邻苯二甲酸酯。这个家庭有很多兄弟姐妹，他们的本质是一种环境激素，即增塑剂。是一种干扰人体内分泌系统的软化化学物质。它广泛应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和软管、乙烯基地板和壁纸、洗涤剂、润滑剂、个人护理产品(如指甲油、发胶、肥皂和洗发水)等数百种产品中，但它确实对人体健康有长期危害。邻苯二甲酸酯代谢物可在体内与过氧化物酶体增殖物激活受体相互作用，导致代谢紊乱。其代谢产物的浓度与肥胖和胰岛素抵抗呈正相关，说明其增加了肥胖和糖尿病的风险。

这些产品用于乳房，不是因为激素，而是因为增塑剂等人工化学物质的长期不良影响。

所以，用少量的“精华”是没有害处的，但是如果长期用人工精华和粗暴的按摩来治疗乳房，问题就大了。

从这个角度来看，我们应该澄清的最重要的观点是:

-柔软的乳房按摩和自我检查是维护女性健康、提高生活质量、保持皮肤状态的非常好的手段；

-纯天然精油植物油可用于按摩缓解情绪、抗炎、抗血肿、改善炎症和增殖等。(详情请了解专业香薰进行系统学习)；

-远离不正确的“剧烈胸部按摩”，学会识别人工香料和油，选择真正的精油和植物油进行按摩。

行业内有专业化，医疗行业对美和香的认识多是表面的，与实际情况不符。而医学背景，在吸引眼球和制造恐慌的双层作用下，可能会误导大众，导致人们在自理领域更加迷茫和不知所措，缺乏信任。

美容和香薰领域的人，在自己的专业领域，应该多发声，多表达客观的专业和专业的观点。

这也是V愿意做出微薄贡献的地方。

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亲爱的，我是V妈，一个三岁漂亮女孩的妈妈，新加坡华侨。很高兴在芬芳中遇见你。和你一样，在生活中也会遇到照顾孩子和家人的各种问题，一直致力于用天然植物精油定制解决方案。现在，成千上万的宝宝和妈妈们被提供了成千上万的香薰计划，他们带了香水瓶和正统的国际香薰培训，因为他们的爱。欢迎关注香香的妈妈们，与我和很多妈妈们分享生活问题和香香的人生经历。愿你我一起在芬芳的育儿路上成长！