如何治疗青春痘？

青春痘多是因脾胃不好导致的，脾胃不好肾的“阳气”和“能量”就会过于亢奋。有中医基础的朋友可能会有疑问：肾在五行里面是属水，怎么会有肾火?

何为肾火？

中医把我们的五脏六腑分为“阴阳”两个方面，肾本身有肾阳也有肾阴，什么是肾阴呢?制造人体的精液、体液输送到全身帮助人平静降温的功能就是肾阴。另外一方面，把这些精液运化开输送到身体的动力或者能量，我们就称其为肾阳。

肾阳不足症状：男人会出现阳痿、早泄或者是遗精和遗尿(晚上起夜就是起夜尿)。肾阳过亢，我们就把它称为肾火。一般女性到了更年期的时候出现潮热出汗、手脚心发热的症状，都是肾火的表现。

而我说的，是由外来的邪气激发人的，肾的阳气和能量过于亢奋导致的疾病和症状。那么它最大的表现是什么呢?就是我们经常说的“青春痘”!

同样也会因为它的起因不同，需要用不同的解决方案。

现代医学认为：青春痘跟人体到了青春期性成熟的激素水平高低和分布的位置有关系。

中医认为：外来的火热邪气把人的肾火肾阳鼓舞起来以后，同样会引起人的肾阳，刺激人的生殖功能的阳气出现了亢奋就会导致人出现痘痘、痤疮。

《黄帝内经》说过：“劳汗当风”，什么意思呢?中医讲的“劳’，有的时候特指的就是”房劳”，就是房事过劳即性的生理活动和心理活动。

当人出现这种情绪感情的波动以后，人会出现脸红、心跳、出汗。而当这时候又受外界的风寒风邪等邪气就容易郁闭在皮下和皮肤之内出现郁结而形成痤疮，简单地说就是人在性成熟、心动的时候会在我们的体液和汗液里面分泌出自己特有的激素和味道，这种激素和味道如果得不到宣泄就会郁闭在体内，然后形成红包即我们说的痘痘---肾阳之火引起的痘痘!这种红包如果不能及时得到消除，则就会出现感染，有的会变成黑色或变成紫色，如果用手指把它抠破以后会留下永久性的疤痕。

根据痘痘在面部生长的不同位置，可以预示着我们五脏六腑不同的一些病症。

外邪引起的肾火治疗方案

怎么治疗这种外来的邪气引起人的肾火?我们有两个方法：

第一，要从内部去制约它。首先是判，判定阴阳。

第二，用我们的五行的相生相克。我们身体的五脏六腑都对应我们的五行，肾脏在五行当中是属水，肾是我们的先天之本。

我们还有后天之本，后天之本就是我们的脾胃，它属土。土是能够克水的，人的脾脏功能如果正常，则可以平衡和抑制肾的阳气，不让它在身体内乱窜。

为什么有些人会长痤疮有些人就不长呢?

它的主要差别就在这儿，有的人脾胃功能好，他就可以制约住身体内的肾火。有些人脾胃功能差就不能制住这种肾火，肾火就会往上窜，就会导致面部甚至是背上很多地方有这种痤疮的生长。

现在的年轻人都比较喜欢吃一些寒凉的东西，特别到了夏天的时候喜欢喝冰的饮料。像这一类冰质寒凉的东西特别容易伤及脾胃，也会导致体内阳气的虚弱。我们经常可以看到把自己脾胃功能伤害了的人会出现大面积痤疮的爆发，有的人会长在脸上，有些人会出现在后背。

他们是如何破坏自己的脾脏功能的呢?

无外乎就是我刚才说的这这几点：暴饮暴食、过度节食或者是饮食生冷这样的一些食物。所以我在开头的时候跟大家说了痘痘的生长大部分原因都是因为脾胃的虚寒导致的，脾胃虚寒了之后，你就没有办法制约住身体的肾火，所以就会导致痘痘大面积的爆发。

治疗痤疮首先恢复脾胃功能

治疗这一类的痤疮，首先是要帮助人们恢复脾胃功能，恢复脾胃制约肾火的功能。

脾胃功能一弱就会导致很多的问题，像我们之前有讲过小儿积食导致的咳嗽、上呼吸道感染、鼻炎等等。小孩成年了之后会导致青春痘，也会引起肾虚，这些都跟脾胃相关。

代茶饮

因为脾胃是后天之本，脾胃功能一弱，就像我们的家长管不住自己的孩子是一样的，肾火就会在里边乱窜，对应脸上和身体的其他部位就会鼓起红包。像这一类的脾胃虚寒的人我们可以用一些代茶饮来调理，有之前文章说的小儿的消食茶，还有四物汤加上茯苓和白术一起同煮也可以。

脾胃不好是长期形成的，所以要用食疗的方式慢慢地纠正、恢复过来。在恢复的过程当中需要饮食上去配合，不要暴饮暴食，不要因为减肥过度、节食，不要去服用寒凉的东西，包括有添加剂等等这样的食物。

除刚才讲的这些饮食上面要注意的问题之外，还有一点就是我们现代人吃粗粮的机会是越来越少，所以平时家长一定要在饮食上把粗粮也给孩子搭配进去。

女性现在都特别爱漂亮，可能会做一些过度的节食。我们说五谷为养，如果你长期不摄入主食，则会导致我们的脾胃虚弱，脾胃虚弱了之后，肝就不能藏血，人的气色就会很差，经期也会不调，并且会导致体内肾火上扬，这样就容易长青春痘，后果是得不偿失的。

所以减肥要用正确的方法，其实只要你的脾胃功能好的话它是不会过度的肥胖或特别瘦，因为脾胃正常了，我们的运化功能好了，它把好的东西吸收掉，变成养分输送到我们的五脏六腑，把废弃的物质通过体液包括我们的粪便排出体外。你长期的饮食不合，就会导致脾胃功能虚弱，脾胃虚弱之后有两种情况：一种的就是肥胖，还有一种情况就是特别的瘦，吃什么都胖不起来。

刚才跟大家讲的关于治疗痤疮或痘痘的方法就是调理我们的脾胃，可以用我们食疗的方式。第二个方法就是收敛肾经，宣散外来的这些邪气，把脾胃功能恢复以后，我们就可以用一些帮助人收敛肾经宣散外来邪热的方法，用温性的中药材来治疗这种痤疮，比如说可以在四物汤里面加上补肾气的桂圆或者是杜仲，还有铁皮石斛治疗阴虚等等的这样的一些中药材加进去。

我们在治疗痤疮的时候切记用“苦寒伤胃”的药。因为很多人去看西医或者中医，一看这些大面积的痘痘就医生就会觉得是上火，然后就会用去火的方式来治疗，用一些苦寒伤胃的药，很多人用了这些寒凉的药之后把胃给伤到了。结果导致痤疮真的是此起彼伏越越治越多。所以我建议大家到了夏天(就是特别去容易出现痤疮的季节)也要喝热饮!

此刻如有已经在长痘痘的朋友去医院治疗的时候，你拿到药方之后可以百度一下，如果症状跟我刚才说的这些是一样的，你可以对照一下医生开的是不是一些寒凉的药。如果是一些寒凉的药，建议就不要服用了。

还有就是有了痤疮以后，千万不要为了漂亮然后去挤它、扣它、刺激它，一定要通过内部调理的方式来达到治疗的目的。

通过我们的内调外养，就外部你可以用一些保养的方式，但是一旦长斑或者长痘痘这样的一些跟身体体征相关的包括面色发黄、发黑，那么一定要通过调理的方式，因为你外部去除的只是表面的一些问题，它解决不了根本。若是你身体内的脾胃非常好、气血畅通、充盈，你的肤色也会非常的漂亮，也不会长斑长痘痘。

今天关于痘痘的话题，就跟大家聊到这儿。大家应该能感受的到中医其实没有么复杂，就是通过阴阳五行，就是我们五脏六腑对应的阴阳五行的相生相克，达到身体的平衡就任何问题你都可以找到它的本源，出来的是同样的病，但是一定要用辩证的方式来找到它的主要原因是什么，然后对症下药，一定是可以药到病除的。

除了在生病的时候找治疗方法之外，平时的一些好习惯的养成也是非常重要，包括在小儿养护的时候，三分饥与寒!自己作为日常的上班族平时一定要养护好自己的脾胃，女性的经期也要养护你的先天之本--肾气!只要日常的时候学会时刻关注二便、舌苔，这些小毛病的都可以扼杀在摇篮里。我们讲了中医叫做：上工治未病!你把这些小问题、小病解决完了，就不会有一些重症急症产生。