5分钟缓解涨奶 宝妈遭遇“暴力通乳”痛得死去活来 正确姿势是这样

堵奶，涨奶，乳房疼痛...这些都是很多新手妈妈产后会遇到的问题。这时“过胸老师”的出现，似乎让宝妈们看到了希望，想到按摩乳房打通。但是，你聘请的“哺乳老师”靠谱吗？

近日，市民陈女士反映，自己正在哺乳期，因乳房胀大结块，找了一位开胸老师。结果，她没有解决问题，反而造成乳房损伤，甚至更加疼痛。最后，她不得不去医院治疗。“后来我才知道，我曾经遭受过‘暴力开胸’的折磨。专业母乳喂养一点都不疼。”

陈女士希望通过自己的经历，提醒更多的新手妈妈不要让不专业的母乳喂养老师乱揉。一旦疼痛无法忍受，她会立即停止。

在很多人心中，开胸是一个痛苦的过程。真的像陈女士说的那样一点都不疼吗？鲍妈妈通常会遇到“堵奶”、“增奶”等问题。他们应该如何应对？昨天，记者采访了相关人士。

引用自己的例子给某人建议或解释某事

遇到不靠谱的“每次死都疼”，就换成专业的了。“原来母乳喂养一点都不疼。”

陈女士生孩子已经两三个月了。最近因为奶涨，胸口剧痛，动弹不得。因为疼痛发生在晚上，她不能去医院。匆匆忙忙，她找了个哺乳老师通过保姆上门。“我一共做过三次母乳喂养，每次都是死。”陈女士回忆说，她的脸上充满了痛苦。她说对方还卖了一些中药，每次母乳喂养的费用是500元，前后一共1800元。

“刚开始我还不明白，我很信任这个哺乳老师。后来发现对方以前是卖衣服的，没有医学基础，完全没有资质。”陈女士说，发现不对劲后，她迅速去医院，发现乳房已经损坏和发炎。后来打点滴，吃中药，折腾了好久。经医护人员介绍，她找到了温州东宝的母乳喂养服务站，在医院由专业的母乳喂养老师服用结合消炎治疗后，症状逐渐好转。

“我才知道，专业母乳喂养一点都不疼。如果你知道母乳喂养是无痛的，你就不会遭受这种罪行。”陈女士说，像她这样不专业的母乳喂养老师，如果经常见面，真不知道会有多少珍贵的母亲受到不必要的伤害。

医生建议

市场上的母乳喂养老师良莠不齐，相关部门要提高准入门槛

温州市人民医院产科护士长朱秀梅

专业的隆胸技术是无痛的。如果母亲感到疼痛，说明隆胸老师的手法不专业。在母乳喂养咨询门诊，经常会遇到因“暴力母乳喂养”而患乳腺炎的女性，有的是由不专业的母乳喂养老师揉的，有的是由家人乱揉造成的。遇到堵奶、涨奶等问题时，最好的办法就是让宝宝多吸。

我市多家医院产科的孕妇学校会不定期举办母乳喂养讲座，解答母乳喂养的相关知识和疑难问题。新手妈妈要积极听课，或者在“温州市人民医院母婴保健园”通过微信微信官方账号掌握相关知识。在母乳喂养过程中，如果遇到困难，可以到我院母乳喂养咨询门诊寻求帮助。这里有“母乳喂养”服务。

吴，温州医科大学第二附属医院妇产科医生

很多新手妈妈都知道母乳喂养的重要性，但是缺乏母乳喂养的知识，导致误解。开胸需要从业者掌握一定的医学知识，让一些没有医学背景或资质的人去做，往往会对产妇造成伤害。母乳喂养老师使用的技术也需要在长期的学习和实践中积累经验，不是一朝一夕就能掌握的。

其实因为行业内没有标准，产妇找母乳喂养老师的方式比较被熟人推荐。有关部门应该提高母乳喂养教师的门槛，比如要求专业准入许可，这样可能会使市场更加规范。

泌乳旺盛

民间送奶工的“离奇偏方”:牙签戳、针出血、排毒

温州东宝母乳喂养服务站负责人张永靖说，有很多母乳喂养老师没有经过正规培训。非专业人士对乳房的结构不了解，乳腺管很细腻。产妇堵奶时，乳腺管内沉积大量乳汁。如果用力按压，乳汁很容易漏入周围的乳腺组织，造成乳腺导管损伤和炎症脓肿。“我们经常遇到像陈女士这样的宝妈，遇到不专业的母乳喂养就来求助。”张永靖说，有些母乳老师的母乳喂养方式很奇妙。

针出血，背刮，所以“排毒”还是升奶

前不久，市区的周女士出现了奶涨、乳头皲裂等问题。被家人发现的送奶员认为周女士身上有毒素，需要解毒，于是给她打了一针放血，让她进行刮痧，背部被刮得“够呛”。经过长时间的折腾，奶水上涨的问题并没有得到缓解。

“周女士介绍给我的，我让她带宝宝。经过沟通，我们发现周女士的问题来自于宝宝。”张永靖说，检查婴儿口腔时，发现婴儿舌系带过短，舌头活动受限，乳头乳晕无法正确包容，导致马宝乳头皲裂。如果婴儿吮吸不正确，乳汁很容易在乳房中积聚，导致乳汁上升。在张永靖的建议下，周女士带着宝宝到医院口腔科，让医生给她修剪舌系带。

用牙签戳牛奶，看到血，导致乳腺炎和高烧

去年年底，永嘉的毕女士因为堵奶在当地找到了一位母乳老师。送奶工觉得乳头出口孔太小，就用牙签戳了一下乳头，血就被戳出来了，引起乳腺炎和高烧。后来不得不去医院打点滴治疗。

"这个不可思议的事情在我们城市的一些农村地区仍然存在."张永靖说她也遇到过几次类似的情况，用牙签戳乳头是不可取的。容易引起细菌感染，导致乳腺炎。

奶沉积有硬块，孩子的奶奶不仅没有缓解，乳房还像石头一样硬

“也有家庭成员自己造成的问题。”张永靖说，上个月16日，台州的蔡女士因乳汁淤积，右乳房出现肿块。蔡女士的母亲用自己的双手揉着女儿的胸膛。她想把肿块擦掉，但症状加重了。她的右胸像石头一样硬，引起了高烧。

“蔡女士在这里做了三四次母乳喂养，再加上医院外用中药，最后结块消失了。”张永靖说。

对话张永靖

遇到“堵奶”和“增奶”时，不要惊慌，尽量让宝宝吸得更正确有效

张永靖:堵奶是指乳汁沉积在乳房内，不能顺利排出，导致乳房肿胀、肿块。严重者可导致乳腺炎、发热，乳房可硬如结石，疼痛难忍。堵奶涨奶的主要原因有:宝宝吸奶太少，吸奶方法不正确；多吃猪蹄汤、排骨汤等汤；喂奶姿势不正确，导致部分部位的奶吸不出来；不使用适合产后哺乳的胸罩，造成胸部压迫；妈妈心情不好，等等。

张永靖:首先，马宝不应该恐慌。在保证宝宝正确有效吮吸的前提下，尽量让宝宝多吮吸。一般情况下，积奶可以通过宝宝的吮吸吸吸出，肿块自然消散。如果宝宝吮吸后肿块没有松动，可以通过轻柔的按摩慢慢擦掉，但动作一定要非常轻柔。冷敷可以敷在乳房上，缓解堵奶带来的疼痛。无效的吮吸不仅会导致乳头损伤，还容易导致无法吸出乳汁，婴儿吃不饱，母亲会堵塞乳汁。如果阻断时间过长，建议去正规医院或寻求专业母乳喂养指导师的帮助。

张永靖:面对马宝遇到的“增奶”、“堵奶”、“缺奶”等问题，专业的母乳喂养老师会先评估了解原因，再制定相应的计划。专业的开乳手法主要是模拟宝宝的吮吸方式，用手给乳房挤奶。整个过程是无痛的。如果马宝处于乳房肿胀和疼痛的急性期，专业的乳房切开术会引起一些疼痛，但疼痛的程度是马宝可以接受的。但是不专业的母乳老师上来就会乱揉，手法很重。“暴力母乳喂养”常常让马宝感到难以忍受的痛苦。

张永靖:母乳喂养教官，我们也叫母乳喂养教官。这个行业没有标准，很多从业者没有资质，没有就业证。一名合格的母乳喂养指导师必须具备丰富的医学专业知识、心理学知识和营养学知识，同时还要掌握正常乳汁分泌的机制和乳腺疾病的检查方法。目前被广泛认可为中国妇幼保健协会颁发的“母婴保健指导员证书”。我市培训地点在市人民医院。培训内容包括母乳喂养技巧、常见乳房问题及治疗、护理营养、护理心理学等。此外，我市一些国内公司也为乳房护士举办培训。有些所谓的母乳喂养老师根本没有接受过正规的培训，过几天跟培训过的母乳喂养老师学习后就上岗了。

来源:温州都市报