减肥保健品有哪些 这5种风靡朋友圈的保健品 是时候告诉你真相了

近日，一则“某女轻信微信业务保健品代理，2万元砸水漂”的新闻，让微信业务重回舆论漩涡。

据记者调查，微信业务主要经营日用品、化妆品、面膜、内衣，其中微信业务是保健品。由于缺乏相关法律法规，微信业务中保健品的宣传带有很强的功能色彩，“防癌”、“治疗”等字眼频频出现。

那么，朋友圈各种保健品的泛滥真的有那么神奇吗？

微信业务有哪些推广套路？

今天，我们一劳永逸地为您开启朋友圈畅销的五款保健品。

消费者刘女士说，她在微信业务上买了一盒大麦绿汁，在那里遇到她，喝了两包，味道很不好。前三四天真的感觉肠道很通畅，但是其他减肥祛痘之类的效果几乎没有。“用300ml的水冲泡绿汁后，喝下去感觉很饱。所谓减肥，当把这个当饭吃的时候应该是有效的。”

专家:吃蔬菜比喝绿汁好

记者从朋友圈了解到，一家微信商家宣传的绿汁除了有排毒功能外，还有减肥、祛痘、护肝、祛斑、缓解痛经、解毒、提高免疫力、预防感冒、去除狐臭等神奇功效，并表示当今社会的男性因为抽烟喝酒需要喝绿汁。微信业务告诉记者，绿汁营养丰富，富含各种蛋白质和矿物质；二是叶绿素、活性酶等成分可以净化血液，缓解人体内的毒性；第三，可以调节人体的pH值。

那么，绿汁真的有那么神奇吗？

对此，国家高级营养师陈郁表示，喝绿汁对人体无害，但也没有网上说的那么大作用。平日大家吃的蔬菜里都有纤维素和叶绿素，大麦苗的含量不一定比某些蔬菜水果多。

陈郁认为，绿汁只是一种饮料，充其量是一种营养补充剂，只能提供少量的叶绿素、蛋白质、植物的可溶性次生代谢产物和矿物质成分，其营养成分不如直接压榨的蔬菜汁，甚至比普通蔬菜还要差。单独用绿汁是不可能消除肠道内毒素的，但可以起到一定的补充营养的作用。另外，绿汁不能完全替代蔬菜，因为绿汁粉在生产过程中几乎失去了植物原本拥有的所有粗纤维成分。如果完全用绿汁代替蔬菜，会造成粗纤维成分摄入不足，长此以往，还会造成消化道问题。

“提高人体酸碱度”是伪科学

针对绿汁声称的“调节人体酸碱度”的功能，浙江省人民医院营养科副主任钱展红表示，没有科学依据。“我们人体的酸碱度是在非常精确的平衡中调节的。如果pH不平衡，一定是处于疾病状态，即酸中毒或碱中毒。”云吴昕还指出，“食物的酸碱度”是一个没有实际意义的分类。人体有着精密的酸碱调节系统，无论什么食物，都无法改变身体的酸碱性。

至于“净化血液、排毒”的功效，云无意中说“叶绿素净化血液”没有科学依据。一些研究探索了口服叶绿素对健康的影响，但迄今为止没有证据可以判断。钱展鸿告诉记者，产品中所含的膳食纤维确实可以改善人体胃的消化系统，但血液和消化道是两个完全不同的系统，不可能通过摄入绿色汁液来排出血液中的毒素。

食用酶

医疗价值有限

商家涉嫌过度促销

从去年开始，很多人的微信朋友圈都被一款叫“酵素”的产品筛选。酶被宣传为具有调节肠胃、强壮骨骼、疏通血管、抗衰老、预防乳腺癌等功能。，有些甚至更有效。

很多专家在接受记者采访时表示，食用酶在调理肠胃、通便排毒等方面的作用是公认的，但其他作用有被夸大的嫌疑。与此同时，记者了解到，《食用酶良好生产规范》即将发布，目前酶缺乏国家标准的现状有望被改写。

微信业务:酶具有“抗肿瘤、抗病”的功能

在记者朋友圈，正在卖“日本酵素”的微信商告诉记者，她的职业是导游，因为平时往返日本，所以买了一些日本酵素，在朋友圈转卖。据报道，这些酶在日本药店的价格为2600日元，相当于175元人民币，在微信上以220元出售。量大的话200块就可以邮寄了。

记者在朋友圈看到，微信商家声称该产品可以“整理内部环境，净化血液，提高身体素质；抗炎，运输白细胞，促进白细胞，提高自愈能力；抗肿瘤、抗病；防止严重脱发、美白、头皮屑；复兴女性衰退的卵巢细胞，促进生殖功能。

专家:只是保健品没那么神奇

到底什么是“酶”？

根据百科资料，酵素是「酵素」的通称，日本台湾省称酵素，中国称酵素。今年8月8日，中国生物发酵工业协会发布了《关于征求对《酶制剂产品分类指南》和《食用酶良好生产规范》两组标准草案意见的通知。其中，《酶制品分类指南》将食用酶定义为以动物、植物、真菌为原料，通过微生物发酵产生的含有特定生物活性成分的食用酶制品。液体酶、半固体酶和固体酶按形态分为三种。

那么，吃酵素真的有那么神奇吗？

食品发酵行业的高级研究专家苏日娜告诉记者，食用酶只有解毒的作用，才能改善便秘和燃烧脂肪来塑造身体。“酶发酵会定向增殖有益菌，细菌会分解蛋白质产生氨基酸。排毒和排便都是益生菌。在工作中，氨基酸有塑身作用。”

广东省人民医院中医科林聚轩博士说，食用酶属于保健品，不能治病。医疗价值非常有限。“酵素中有有机发酵菌种，作用只停留在调节肠道菌群，辅助消化，促进吸收。在吸收方面，我国保健品被商家出于商业目的夸大其词的现象屡见不鲜，酵素行业也存在这个问题。”

现象:商家过度宣传引发争议

中国生物发酵工业协会指出，近年来，酶制剂在社会上引起了许多质疑和争议。一方面是商家的过度宣传，另一方面是原来对酶的定义已经不能适应国内酶制剂行业的发展。这两个原因都使得国内的酵素行业在经历了几年的爆炸式增长后逐渐回归理性。国内酶制剂工业的蓬勃发展和大量的社会质疑形成了目前我国酶制剂工业的主要矛盾。由于国内外没有食用酶的生产标准，随着酶品种的增加和生产技术的创新，酶制剂行业生产企业的规模和技术水平与不同质量的酶产品之间存在很大差距。

氢气水

安全性和功能性没有科学研究支持

最近，许多市民报告在朋友圈看到了“水杯”的广告。据说这种“魔杯”制成的水可以抗氧化，改善肠道，改善脂肪代谢，甚至改善糖尿病并发症，而且没有任何副作用，老人和小孩都可以喝。对此，接受记者采访的相关机构和专家表示，没有科学研究数据支持平原水的安全性和功能性。

“一个基地可以制造5万杯水”

9月中旬，记者以客户身份咨询水元素杯微信业务萧也时，她表示最后一批水元素杯已经售完，下一批将于月底上架。“我们拍了100多，上架当天下午15点左右就卖光了。”根据萧也提供的商品信息，她卖的是江天牌水杯，它生产的水“易吸收，抗氧化，能改善肠道，改善脂肪代谢，缓解肌肉疼痛，甚至改善糖尿病并发症”。功能如此强大的水，女人、老人、小孩都可以喝。萧也说她自己也在用:“对便秘特别好，便秘好，皮肤自然会好起来。”

据记者观察，水元素杯主要由瓶盖、透明瓶体、隔离氯气气味的滤芯和底座组成。可以装330 ml水，看起来像个小保温杯，但是价格高达2450元。按照操作说明，将含电解质的水，如矿泉水、自来水倒入杯中，按下底座上的电源开关。1分钟或3分钟后，就可以得到清水了。1分钟模式可以产生572PPB的水，3分钟模式可以产生975PPB的水，PPB代表液体的浓度。萧也告诉记者，一个基地可以制造5万杯水，一般可以喝5到10年。“基地是杯子最贵的地方。换个底座和新买的杯子价格基本没有区别。”

自称适合孕妇和新生儿

除了微信业务，电商平台也有水杯出售。记者在天猫和JD.COM上进入“苏素水杯”，搜索了780多件商品，价格从299元到2599元不等。淘宝最畅销的是一款298元的Yamio品牌水杯，已有668人领取；天猫上最畅销的是一款江天牌水杯，售价1798元，评论400多条。

记者在网上找到的水苏杯广告都声称大量的生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。喝白开水没有副作用，非常适合亚健康、孕妇、新生儿、慢性病患者，尤其是压力大的白领、运动员、爱美人士、老人、免疫力差的儿童。

微信微信官方账号推的一些苏苏杯广告也说苏苏杯在日本市场很受欢迎。根据它发布的宣传地图，甚至连滨崎步、藤原纪香、龟梨和也等日本著名艺术家都认可了苏苏杯。萧也还告诉记者，他们直接从日本当地的电器商店购买，但数量不多。对于那些9月底上架的商品，他们要求日本7家店拿到31。

该行业不承认富氢水的概念

根据资料，平原水是日本人对富氢水的称呼，是氢溶解在水中的产物，即富含氢离子的水。在日语中，“水元素”的意思是氢，在中国被称为富氢水。一般来说，氢含量超过0.08ppm的水可以称为“平原水”。

平原水的概念虽然来自日本，但并没有被日本官方接受。日本媒体《J-CAST》、《产经新闻》等媒体报道称，今年6月20日，日本国家健康与营养研究所在其官网发布消息称:“目前尚无关于水和水的有效性和安全性的数据。”消息称，虽然有数据可以显示其有效性，但这是医疗机构对患者进行的初步研究，不一定适用于市场上销售的各种水产品。

此外，据报道，人体内的肠道细菌可以产生氢分子，其产生量随着食物纤维的摄入而增加。所以喝白开水是否真的能起到作用，目前还没有定论。据了解，日本国家健康与营养研究所(National Institute of Health and Function)是一家研究营养与健康的国家研发专业机构。此外，根据日本东方新报的报道，日本明治大学的石川教授称白开水为“疑似科学”，并表示:“活性白开水号称具有抗氧化作用，但这种抗氧化作用对人体是否有任何作用，没有数据可以解释这一点。”

至于纯净水，广东省水协会专家会员郭在接受采访时也表示，富氢水是一个炒作的概念，不被业界认可，水和食品也不允许宣传其功能。至于水溶杯的安全性，目前只能参考透水产品的标准。

白芸豆

没有关于减肥的相关临床验证数据

在以瘦为美的时代，各种瘦身产品琳琅满目。白芸豆提取物也是近年来炙手可热的新型减肥产品。广告上说每天按量服用可以达到减肥的效果。记者发现，很多白芸豆减肥产品，比如白芸豆固体饮料、白芸豆胶囊，在朋友圈也能看到。

减肥还需要配合节食

微信商务，一个白芸豆告诉记者，白芸豆是一种食用豆，它的减肥原理是利用白芸豆的有效成分芸豆蛋白作为α-淀粉酶的阻断剂，抑制一部分淀粉的消化吸收。“因为提取高科技，成本高，一箱239元，一共10个产品。”微信业务还收费说，在吃白芸豆期间，一定要按照规定的食谱，每天吃白芸豆，配合运动减肥。

记者发现，微信商家提供的食谱规定，不能吃高热量食物，还需要搭配运动。很难说到底是节食减肥还是吃白芸豆减肥。

单吃白芸豆减肥效果不大

“白芸豆提取物已被证明能抑制碳水化合物的吸收，但它不会阻碍油性和糖类物质的吸收。”广州红十字医院营养科主任谭荣绍说，仅仅抑制身体对一种物质的吸收无助于减肥。如果你真的想减肥，你仍然需要均衡的饮食和适当的锻炼。

河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏说，白芸豆含有丰富的膳食纤维，可以算是一种营养丰富的食疗食品。然而，关于白芸豆阻断碳水化合物吸收的效果，没有临床验证的数据。

营养专家苗芹说:“我们暂时认为，白芸豆对阻断淀粉吸收有很好的作用，但人体需要的主要能量物质除了碳水化合物外，还是蛋白质和脂肪。所以，如果只控制碳水化合物的量，蛋白质和脂肪的摄入没有得到很好的控制，体重肯定不会降低。所以，想吃白芸豆或相关产品减肥，显然是不现实的。”

其实除了白芸豆，其他杂豆也有减肥的功效，因为豆类富含膳食纤维，能有效抑制淀粉和脂肪的吸收，促进肠道蠕动，增强饱腹感，达到限制主食摄入的效果。除了白芸豆比其他杂豆膳食纤维略高，热量略低，蛋白质含量略多。然而，他们之间的差距可以忽略不计。因此，我们不应该盲目相信某些产品的宣传和炒作。当市场上没有白芸豆时，可以用其他杂豆代替。

“闫妍很瘦”

两种产品涉嫌共享一个生产批号

在朋友圈买健康食品可以慎重，因为有可能买到的是同一个批文号，但包装不同的产品。不少市民反映，日前朋友圈出现了一款瘦身产品“多燕瘦身苹果酸片”，自称是健康食品的正式批准号产品。但经核实，发现该产品的批准文号属于另一种不同品牌和名称的产品。更让人惊讶的是，两者的价格差可以高达数倍。业内人士认为，两种产品共用一个批号无疑是违法的，消费者在购买这种“甲板”产品时很难保护自己的合法权益。

据一家“多颜瘦”微信商家介绍，这款产品是明星根据自己的减肥经验开发的，在韩国也有销售。消费者刘小姐告诉记者，“多颜瘦”产品的推广与韩国减肥明星有关。另外，在朋友圈的宣传中，买家的减肥经历经常被曝光，让人觉得可信。更高，“朋友圈卖的保健品，因为购买方便，宣传铺天盖地，很容易让人感到兴奋。”

记者在购买“多炎瘦”产品后，发现该产品的所谓“警用战术单位”批号与湖南太尔药业的“天婷丙酮酸钙苹果酸片”保健品生产批号相同。对此，业内分析人士表示，“太瘦”应该是盗用或租借湖南太尔药业生产的“天婷丙酮酸苹果酸钙片”保健品批号，两种不同产品共用一个“警察战术单位”批号是违法的。

销售价格方面，同批号的“多炎超薄苹果酸片”和“天婷丙酮酸钙苹果酸片”价格相差数倍。其中“天庭丙酮酸钙苹果酸片”在天河区、海珠区部分屈臣氏门店有售，打折价格为59元/18片；而180片的“多炎超薄苹果酸片”售价1500元。

这么巨大的差距，多颜薄的商城客服说多颜薄产品的厂家是太尔药业有限公司，既然是同一个厂家生产，为什么价格差距这么大？客服给出的解释是“原料不同”，“郑多燕代言费”。当记者指出产品包装上注明的原料一致时，客服并未给予进一步说明。

卖这么贵的产品真的有效吗？

专家认为，苹果提取物是否能减肥，目前还没有临床依据。广州红十字医院营养科主任谭荣绍表示，“苹果提取物阻碍人体对脂肪的吸收”的说法并没有大量数据支持。目前，使用药用脂肪抑制剂被证明对减肥有效，需要在医生的指导下服用。

律师:微信商业广告可以通过平台进行监管

很多接受记者采访的律师认为，在朋友圈做微信业务的“朋友”是卖家的角色，所以微信业务应该属于C2C个人网店。盈科律师事务所律师陈北元认为，实体店经营的相关法律法规适用于微信业务经营者，没有太大区别。实体店发布广告需要一定的审核渠道，微信业务发布广告也要经过平台审核。

“朋友圈只有微信里的朋友才能看到，税务、工商部门很难监管。建议可以通过平台进行监管，因为微信业务中的广告行为和普通朋友圈的行为都相当明显，通过微信管理平台监管相对容易。”广东岭南律师事务所律师胡成表示。中国消费者协会相关负责人指出，由于朋友圈的销售或购买一般都是私下交易，无法提供相应的票据，一旦发生消费纠纷，很难保护合法权益。去年年中，中国消费者协会发布消费者警示，称消费者不要轻易相信朋友圈的营销信息，谨防“有图有真相”的骗局，尤其是食品、保健品等关系到个人健康安全的商品。