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日常保养 日常身体如何保养?

一个

脸要穷,脚要富

脸要穷养:不必过度清洁

以面部和颈部皮肤为例,不保养的颈部皮肤并不比面部差。如果经常清洁面部,会慢慢破坏天然皮脂膜。

保养要点:清水是最好的化妆品。除此之外,退休人士可以选择维生素E保湿。最重要的是防晒。

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