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赤豆薏米红豆薏米比例多少合适煮红豆薏米的量是这样的！

2021-04-27 09:22:59 教育赤豆薏米,薏米,比例

红糯米有除湿功能，适合需要除湿的人群。那么红糯米比例合适吗？

1煮水的比例1

煮红豆薏米水的时候，红豆和薏米都要30克，比例1:1，然后加2升左右的清水，这样开水凉透了，可以滤出来直接代替白天的饮用水，最好不要加任何糖。

2煮粥的比例2去湿粥2

红豆薏米70克可以加70克煮出有除湿功能的红豆薏米粥，但清水可以少放，只要超过1.5升即可。

2单纯食用粥2

如果单纯吃粥加薏米做粗粮，爱放多少放多少。边肖通常每种粗粮抓一把，加一把米饭，然后根据你喜欢的稠度煮粥。

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红豆薏米水怎么煮红豆薏米比例多少合适煮红豆薏米的量是这样的！

红糯米有除湿功能，适合需要除湿的人群。那么红糯米比例合适吗？1煮水的比例1煮红豆薏米水的时候，红豆和薏米都要30克，比例1:1，然后加2升左右的清水，这样开水凉透了，可以滤出来直接代替白天的饮用水，最好不要加任何糖。1...