身上干燥起白屑怎么办 小腿皮肤干燥起白屑 一定要注意这些生活习惯

你脱过上面有白色碎屑的黑色丝袜吗？不仅是脸，身体也容易干燥，尤其小腿是容易干燥的部位之一。黑色丝袜上有过白色碎屑的人要注意，这是干性皮肤脱落的警告！

1 洗澡水温过高 1

冬天想洗温水澡，但是水温太高，容易洗掉必要的皮脂，造成干燥。此外，还会使皮肤保湿，水温应保持在38 ~ 40℃左右。

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水温过高会刺激交感神经，可能会使人难以入睡。为了维持交感神经平衡，最好用温水洗澡。

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2 洗澡时用力搓洗 2

我相信很多人都是用硬尼龙毛巾擦洗身上的污垢，但是如果天天用，必要的角质就会被洗掉，保护皮肤的功能就不能正常发挥，导致严重干燥。

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沐浴露起泡后，用手轻轻洗或用软海绵洗，最重要的是不加重身体负担的清洁力度。