移植后，很多人担心身体的运动会导致胚胎植入不稳定，这是完全没有必要的。
胚胎是肉眼看不见的小细胞群。宫腔内有粘液，对胚胎有粘连。胚胎在着床前虽然在子宫腔内游动，但不像重力抛射体。一旦它改变位置，它就会掉下来。
强调休息是为了减少子宫的不规则收缩，让胚胎有一个相对安静的着床环境，但不必躺在一个地方。比如卧床时间过长会导致腰疼、背痛、身体僵硬、下肢静脉栓塞、下肢突然肿痛等。
有人担心胚胎在下床排尿后会排出体外，所以移植后不喝水不排尿就试图抑制是不对的。为避免尿潴留，感觉到尿液后应尽快排尿，不要憋尿。
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