何超仪
来北京之前，她特意做了个很酷的发型。如果她不撩起一边头发，你会以为是普通的波波头。事实上，在窗帘下，她的头发都被剃光了，沿着头骨的赤道线染成了金黄色。这种新面貌让她在北京的同事们很担心。在她进入小屋之前，他们打电话给编辑，测试她的声音。“嗯，可能有点结束了。她上次来的时候头发不是这样的……”哈，她又爱新又恨老娱乐圈，这姑娘还是猛药。
她个子不高，但是腿很好看很直，脚踝很细，小腿肌肉很紧。她说在加拿大读高中的时候，她参加了学校的羽毛球队，在安大略省获得了女子双打第二名，现在偶尔会打。她不穿高跟鞋的时候动作快很多，每次都是走路。这种爆发力，再加上有说有笑时晃动身体的节奏，让你觉得她是个小女生男生。
何超仪
为什么是我？为什么不是我？
她的高鼻梁和深眼窝继承了家族中的荷兰血统。新专辑里有一首歌叫约翰尼·德普。歌词是她写的。里面有几个字:“嚯约翰尼德普是你的亲戚，嚯约翰尼表哥我长得像你，也许留胡子就像兄妹……”她说她是约翰尼的疯狂粉丝，因为她喜欢他的叛逆精神，经常尝试挑战性的角色，约翰尼也演乐队。
这首歌是乐队吉他手写的。大家都鼓励何超仪参与创作，她却总是畏畏缩缩。那天她去排练了，穿了一件印有约翰尼·德普的t恤。伴奏响起的时候，她的第一句话脱口而出是“Ooh Johnny Depp”，然后填上疯狂的话，应该是真实的想法，比如那句“为什么不是我？”这首歌是她和周笔畅唱的，她说这是比比第一次表演这么“骚”。
采访期间，她已经20多个小时没有休息，一直在准备第二天在北京龚宇一山的新闻发布会上表演。她有点累了，建议她先抽根烟。她开始说不，但想保护自己的声音。后来，她忍不住点了一支。她的早期作品声音清晰，这首《摇滚女孩》中的一些歌曲有一点沙哑的歌声，更有味道。好像抽烟对摇滚歌手有好处。她说嘶哑也可以训练。你可以通过用力按压喉咙来发出那种声音。助手说，她几乎每周都和老师一起练习唱歌，时间很长。
说到抽烟，她微博里有一张照片，上面是一根烟在一个室内门牌号前拽着。她说那是她父亲在香港大学装修的餐厅，那里不允许吸烟，但是为了表示来这里参观的特权，她故意在餐厅门口点了根烟……够任性吗？她描述了这件事，说:“太牛逼了。”这是她从北京朋友那里学来的一个词，用的很频繁。
何超仪
白那年很着急
问她是从小叛逆，还是乖女孩某天突然爆发。她说她从来都不好，一直是学校里最吵的学生。但她从小就有正义感和忠诚感，老师同学都特别喜欢她。我在香港上小学的时候，有一次大家在操场上排队打秋千，一个女生不肯下来，大家都要等，她就高速冲到秋千前，抓起绳子。结果她打破了头，缝了几针，但从那以后，包括那个女生在内，她的同学没有一个敢拒绝她。
新专辑里有一首歌叫《80年代再玩》，把过去的张国荣、梅艳芳、陈百强的歌混合在一起，带点复古的情调。80年代小时候，她问她有什么印象。她说80年代很刺激。十三四岁的时候和姐姐还有梅艳芳一起去了迪厅。她穿着姐姐的衣服，尽量让自己看起来成熟一点，门卫才会让她进去。她在里面玩得很开心，但是那个时候，她还没有减掉婴儿肥，她是一个小胖女孩，所以没有男孩和她说话。但是，她不愿意孤独。虽然她不会喝酒，但她经常在每桌端着杯子敬酒。这时候她妈就会出现在圈里，说女儿得罪我了，对不起。我敬你一杯，向你道歉。没想到有钱人家的富婆还挺开明的，可以带着女儿去俱乐部。她说她妈妈知道她控制不了他们，陪着他们，至少在她的控制之下。她说她妈也会训练他们喝酒，免得在外面玩的时候被男生灌醉...我们不了解大家庭。
“小时候特别喜欢梅艳芳。她给了我很多唱歌的建议。有一次我们在KTV唱歌，那是一个很多人轮流上台唱歌的大厅。那时候我已经签了合同，信心满满的唱歌了。我姐跑过来说:“你这么唱怎么能当歌手呢？“她骂得那么大声，很多人都听到了。梅艳芳来了，叫我姐不要再骂了，说她现在的气势，如果有人要给她颁奖，她能出得起。你再骂她，她信心就没了，你要让她以现在的气势进入乐坛，要有这样的勇气。当时有点想哭。甚至我12、13岁认识的人也能这么了解我。为什么我家人不理解？”
虽然她不是一个有才华的歌手兼词曲作者，但她周围有许多音乐家和朋友，包括前“香港好邻居”陈奕迅。平时她最喜欢的事情就是请很多朋友来家里开派对。音乐很响，邻居经常敲门。这时，她会躲在门后，强迫自己的声音学小女孩的声音:“妈妈不在家。”管理员直到被惊动才不得不开门。有一次在家，我和乐队成员一起在音箱上听录音样本，伴奏里有一个备用的声音，总是走调。我试着把音乐关小，却发现是一个邻居在窗外不停的骂他们。
