婴儿不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭怎么办？这几个小妙招你试过没，不要总追着喂

前几天看了一个视频。是“酷小伙”。艾博在一个综艺节目里说，他小时候很调皮。他奶奶为了哄他吃饭，想尽一切办法勾引他，给了他5毛钱的零花钱，让人捧腹大笑。他小时候真的很难哄。但是说到孩子的吃相，很多宝妈都是满口苦水，大部分宝宝都挑食，不肯上桌吃饭。很多带宝宝的宝妈自己都吃不好，还要在屁股后面追着给孩子喂奶，很累。

我家大宝也是这样，从来不乖乖拒绝吃饭，吃饭前还要玩玩具或者看动画片。看到开心情节就在屋里跑来跑去，还得端着碗追他。后来吃饭的时候要打开电视看动画片，没有动画片就不吃。有时候我别无选择，只能用“强制”，但是孩子哭得上气不接下气，饿了两顿饭，还是不好吃，让我难过。

后来我在鲍尔的时候特别关注孩子的饮食问题，从吃辅食开始关注他饮食习惯的形成。虽然鲍晓很活泼，也很吵闹，但他很擅长吃东西。我也总结了一些孩子不肯吃好的原因:

1.吃饱肚子，不饿:如果你在两餐之间给宝宝饼干或其他零食，宝宝的晚餐就不好吃了，因为宝宝的胃容量很小，马宝认为零食只是垫子，已经是宝宝的一餐了。

2、玩，不吃:如果宝宝吃完后注意力不集中，边玩边吃会影响消化，不利于养成良好的饮食习惯。

3.逆反心理，和父母做正确的事:很多妈妈会督促宝宝饭后吃饭，甚至会贸然训斥，引起宝宝的逆反心理。

4.脾胃不好，消化不良，厌食:“小儿脾胃常不足”，宝宝食量小。吃了两三口，可能是脾胃功能弱，消化吸收不好，影响食欲。

宝宝不爱吃怎么办？你试过这些小把戏吗？不要追你的屁股。你好

1.减少零食

比起晚餐，零食对孩子更有诱惑力。如果家里有孩子，他们会一直储存大量的零食，不仅会影响孩子吃晚饭，还会损害肠胃功能，不利于消化，尤其是一些垃圾食品，对孩子的口味和食欲影响很大，让孩子挑食，厌食。因此，马宝应该控制孩子吃零食，避免在三餐前吃零食。

2.不要进食

从1岁开始，可以尝试让宝宝用勺子吃饭而不是喂奶，培养独立吃饭的习惯，锻炼孩子的协调能力。

3.多样化的膳食

网上有个笑话说，孩子挑食，大人不挑食，是因为大人做自己爱吃的事。虽然是个搞笑的词，但也不是没有道理。别看宝宝年轻，挑食。马宝不妨多注意食物，这样才能使格局多变，不仅让孩子们吃得营养均衡，还能提高他们的食欲。

4.定点开饭，不要开小火炉

吃饭的时候，父母以身作则，引导孩子坐在饭桌前乖乖吃饭。如果孩子不吃饭，也要在饭后收拾好食物，不要给孩子开小火炉，让宝宝知道错过了吃饭时间就饿了。

5.调整脾胃，多喝水

如果宝宝舌苔厚腻，有口臭，排便不规律，三天两头胃不舒服，甚至失眠盗汗，这种情况下挑食厌食都是脾虚积食，可以喝点金刺水。只有把肠道里堆积的食物清理干净，养成强健的脾胃，才能让孩子胃口大开，胃口大开。