缺铁性贫血怎么治疗 如何防治缺铁性贫血

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根据世界卫生组织的统计，世界上约有30亿人患有不同程度的贫血，每年有数千万人死于贫血引起的各种疾病。我国贫血的人口概率高于西方国家，约30%-40%的婴幼儿患有贫血，女性明显高于男性，老人和儿童高于中、青年。

贫血的原因有很多:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。缺铁性贫血是最常见的营养性贫血。据统计，我国缺铁性贫血的发病率高达15%至20%。

贫血是指全身循环血液中的红细胞总数减少到正常值以下。临床上，外周血血红蛋白浓度低于同年龄组、同性别、同地区患者的正常标准。

红细胞的主要成分是血红蛋白。缺铁性贫血是一种小细胞色素减退性贫血，是由于缺乏用于合成血红蛋白的储存铁而引起的。

缺铁性贫血的常见原因

1.摄入不足

婴幼儿和青少年生长迅速，孕妇和哺乳期妇女对铁的需求不断增加，儿童和青少年长期偏食等。

2.慢性失血

如消化系统肿瘤、消化性溃疡、息肉、痔疮、寄生虫病等。女性生殖系统肿瘤引起的出血和月经过多也很常见。此外，泌尿系统肿瘤、膀胱炎引起的血尿、支气管扩张或肺癌等。

3.吸收差

喝浓茶，老年人胃粘膜萎缩，或胃切除术后铁吸收不良；慢性腹泻，或老年性便秘，长期使用泻药等。

缺铁性贫血的表现

1.贫血的常见症状有头晕、头痛、乏力、乏力、心悸、活动后气短、眩晕、耳鸣等。

2.儿童生长迟缓或行为异常，表现为易怒、易怒、上课注意力不集中、学习成绩下降，甚至异食癖。

3.面色、嘴唇苍白、角膜炎、舌、乳突萎缩、舌炎、严重缺铁、匙钉、头发干燥、食欲不振、恶心、便秘等。

如何防治缺铁性贫血？

1、缺铁性贫血已经发生，应及时住院治疗，补铁的同时，应积极查找缺铁的原因。单独补铁只能恢复血象。如果忽视了原发病，贫血就不能彻底治疗。

2.婴儿和青少年

根据年龄的营养需求，安排饮食品种，注意添加辅食，多吃富含铁的食物，如肝粉、蛋黄、肉类、血液等。青少年要纠正偏食的习惯，积极控制寄生虫病。

3.孕妇、哺乳期妇女和经期妇女

鼓励食用富含铁的食物，如血液制品、菌类、大豆、红枣、蔬菜水果等。孕妇补铁和补充叶酸。妊娠期和哺乳期发现并确诊缺铁性贫血时，除饮食治疗外，应定期进行抗贫血治疗，连续治疗时间≥ 2 ~ 4个月。积极治疗妇科疾病，纠正月经过多。

4.中老年人

合理的饮食应该营养丰富，易于消化，规律适度。进行适当的体育活动，避免过度劳累，增加食欲，避免喝浓茶。一旦发生缺铁性贫血，必须明确病因，积极诊治。