黄芪怎么吃 黄芪如何服用呢

黄芪属于中药材的一种，而且是一种非常名贵的中药材对于我们缓解自身出现的很多种疾病都非常有帮助，经常使用一些，还可以有效地增强我们自身的身体素质，并不会给我们身体带来其他的副作用，很多人对于黄芪如何服用呢并不是很了解，下面就让我们一起了解一下黄芪如何服用呢吧。

作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘

。有的人经常便秘，但大便出来又不成形，软软的。这种人千万不要去喝市面上的排毒通便茶一类的东西，而是要吃补气的药。因为这种情况往往是肺气不足，造成肠道蠕动缓慢。这样的人，喝些黄芪粥就有通便的效果。

对于一般的人来说，如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的，一摸有点硬，这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

实在搞不清楚自己身体状况的朋友，可以去超市买一点荠菜或鱼腥草，吃一两顿，搜搜陈寒。第二天就可以喝黄芪粥了。

黄芪如何服用呢需要掌握科学的方法，才能够更有效地帮助我们发挥黄芪的功效，作用来帮助我们自身的身体谋福利，大姐要做放在了解一下黄芪的功效作用，当我们自身出现了黄芪可以治愈的疾病就可以采用黄其进行治疗。