脑萎缩是老年人容易患的疾病。我们经常听到身边的人提到这个名词,但好像不是那么清楚。脑萎缩往往是由脑外伤、脑炎等疾病引起的,那么脑萎缩的表现是什么呢?让我们看看!

脑萎缩的表现

首先,内存显著减少

偶尔,人们会忘记刚刚预约的事情或朋友的名字,但通常会在事后记住。老年痴呆症患者往往会忘记平常的事情,事后也记不住;有时候我会一遍又一遍的问同一个问题,但是我不记得答案了,甚至忘了我问过这个问题。

第二,难以完成日常家务

通常,人们在忙碌的时候注意力可能会分散。比如,他们把一碗食物放在微波炉里,准备加热,但他们记得饭后还没有拿出来。即使阿尔茨海默氏症患者会做饭,他们也经常忘记把食物放在桌子上,甚至忘记刚才已经做好了。

第三,语言障碍

大脑与我们的语言能力直接相关。如果大脑在萎缩,可以想象它也会在语言中显现出来。脑萎缩患者经常会停止说话,突然发现没有词语可以形容,不能很好的表达自己的观点,或者用不合理的词语让人无法理解意思。

第四,忘记时间,失去定向能力

今天暂时忘记日期或者迷路很正常。然而,老年痴呆症患者会在家里或熟悉的百货商店迷路。同时,他们也记不清自己现在在哪里,怎么到了这里,怎么回到原来的地方。

第五,判断力明显下降

当人们过于投入一项活动时,他们可能会暂时忘记其他一些事情,比如及时照顾孩子,但他们会在以后记住它。老年痴呆症患者会完全忘记自己在照顾的孩子,长期一个人出去,忘记孩子需要照顾。

第六,思考和归纳能力极度下降

能正常处理数字问题的人,有时候因为事情复杂而毫无头绪,但总能找到可行的解决办法。老年痴呆症患者不仅忘记了数字,还忘记了它们的用法。

七、不合理地丢失东西

其实丢东西是很常见的情况。我们都丢了雨伞和钱包。但强调脑萎缩患者丢失的东西,比如把遥控器留在冰箱里,手表留在鞋柜里,是不合理的。

八、情绪和行为的异常变化

每个人都会脾气不好,有时候会抑郁。但是病人会在几分钟内毫无理由地由大欢喜变成大悲,然后又会生气。愤怒,然后恢复平静。或者在该难过的时候表现出喜悦。

九.性格的重大变化

人的性格会在不同的年龄发生变化,但这种变化不会很明显。阿尔茨海默病患者的性格会发生显著变化,比如性格温和开朗,但现在变得易怒、多疑或有莫名的恐惧。

X.自主权的丧失

有时人们厌倦了家务、工作或社交娱乐,但老年痴呆症患者对一切都变得非常被动。他们需要别人的提示和提升,才能参加正常的社交活动。

如何预防脑萎缩

1.加强大脑锻炼

你知道“用进废退”的规律吗?人体器官也是如此。它会蓬勃发展,变得越来越聪明,但如果没有必要,它就会堕落,变得又蠢又蠢。所以不要让你的大脑太悠闲,经常看书看报,有爱好的话可以跳舞,写字,画画。这样可以让大脑正常工作,变得活泼。还能延缓脑细胞衰老,防止脑萎缩。

2.做有氧运动

每周抽出三个小时,或者更多时间,做有氧运动。这样可以抑制脑萎缩。根据自己的情况,选择锻炼的方式,并控制运动量。如果健康状况太差不能出行,可以在附近的公园或广场活动活动筋骨,做一些运动量不大的有氧运动。

3.保持良好的心态

说到工作。冷静对待。虚心,斤斤计较,这样才能处理好各种问题。坚持优秀的心态,也是延缓大脑衰老的好方法。有哲理的人永远远离疾病,悲观抑郁拒绝运动的人永远患病。所以要注意心灵调理,控制自己的心智。

4.饮食调节

生活中注意调节饮食,保证饮食多样化。每餐定时定量进食,可以预防肥胖和脑萎缩。多吃抗氧化食物对防止大脑老化有很好的效果。比如喝红酒往往效果很好。

总结:脑萎缩其实挺显著的。如果家里老人脑萎缩,建议及时送医院治疗。早期治疗效果理想。另外,要想预防脑萎缩,就要保持良好的心态,多运动,多吃有营养的食物,这些都是很好的预防方法。

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