解开乳罩 解开胸罩 吧

text/任玉文中国大陆第一位IBCLC，毕业于北京医科大学，获得德克萨斯大学奥斯丁分校健康教育硕士学位，并获得国际母乳喂养协会母乳喂养咨询认证

如果人们能意识到女性天生的乳房形态是美的，即略下垂、舒展，乳房下半部比上半部丰满，而不是在人工支撑甚至人工填充的状态下，用高耸、集中的上半部来美的话，那么无论男女，人们都不会担心母乳喂养是否会破坏乳房的美。如果人们能更好地理解母乳喂养的美好，那么一个自然健康的母亲就是美丽的。那时候，产后三个月成功减肥、袒胸露乳的明星，也不会成为女人羡慕的模范男人的猥亵对象。

如果你是成年女性，请脱下胸罩，感受一下那种感觉。

2013年，DianeWiessinger在一次护理顾问会议上发表了演讲。她的第一句话是:今天我说的不是母乳喂养，而是乳房。

她向观众展示了女性乳房在过去一两百年的变化，从自然的微微下垂到两侧，略宽的自然乳房形状被捧得越来越高，现在变成了高耸傲人的双峰，中间被挤压，形成狭窄的乳沟，抗拒重力。她问:“你有理由穿内衣，那你需要什么理由穿胸罩？”

沉默了几秒钟后，两个女人从宽松的衣服里拿出胸罩，扔进了空。“我们没有理由！”

我相信，大多数女性出门后回到家，脱下胸罩的第一感觉就是放松舒适。松一口气，放松。

戴胸罩真的能防止乳房下垂吗？

如果有人说戴胸罩是为了防止乳房下垂，是真的吗？

众所周知，骨折的时候，用石膏固定骨折。当你移除石膏时，你会发现什么？那部分的肌肉一定有不同程度的萎缩。恢复原来的形状需要一些锻炼。乳房附着在胸大肌上，乳房用胸罩固定，这样胸部就不能动，胸大肌也不需要支撑乳房。这时的胸大肌就像是用石膏绑着的肌肉。固定使肌肉，整个乳房，包括它的皮肤，处于静止状态，不利于这些组织的力量。女孩越早穿胸罩，她就越不可能发展自己的乳房支撑系统。可以预见，如果脱下胸罩，没有自己支撑系统的乳房当然会下垂。

早在1990年，日本的Ashizawa就对胸罩和乳房形状做了研究，并在专业的人体工程学期刊上发表。在对11名年龄在22-39岁、佩戴塑身胸罩6个月的女性进行的研究中，发现所有受试者，无论是胖还是瘦，在佩戴塑身胸罩时乳房都得到“矫正”，但当他们脱下塑身胸罩时，乳房下垂更明显，尤其是肥胖女性。你戴这个胸罩的时间越长，你的乳房就会越下垂。

2003年，比利时的一位年轻运动员和医生，拉蒂娅·皮埃罗，也很好奇如果没有胸罩会发生什么。他研究了33名18-25岁的女运动员。这些女运动员从事体操、跑步、游泳等使身体处于不同状态的运动。经过一年的研究，发现在不穿胸罩的前六周，这些女运动员大多抱怨自己感到身体有些不适。然而，研究发现他们乳房的皮肤变得紧绷。但大约6个月后，这些不适消失了，这些运动员感觉更舒服，行动更自由。一年后，我们在计量经济学中对这些女运动员进行测量，发现乳头到肩膀的距离变短了，而乳头到胸底的距离变长了，也就是说乳房变得更坚挺向上翘了。

法国运动医学博士让-丹尼斯·鲁伊隆在这一领域的研究时间最长。他研究胸罩对女性的影响已经有16年了。在研究了数百名女性后，他得出结论:“医学上、生理上、解剖学上——拒绝重力对乳房不好。相反，戴胸罩会让乳房更加下垂。”他认为，女性经常佩戴胸罩不是为了身体舒适，而是为了社交舒适。

胸罩与乳房疾病的关系也引起了科学家的关注。据报道，女性穿紧身内衣会导致胸部血栓性静脉炎。胸罩阻碍了静脉和淋巴的回流，不仅可能导致血液循环缓慢，还会引起乳房环境的变化，这可能与乳腺癌的增加有关。

女人穿胸罩是为了谁？

当整个社会都站在男人的角度看女人的乳房，用大众媒体塑造的女人乳房来操纵女人的行为时，有没有问过女人自己的感受和身体感受，或者女人问自己“为什么要这样做？”现代女性在青春期开始时与胸罩密切相关。胸罩已经成为女性的必需品，但很少有人考虑为什么胸罩是必要的。

就像奶瓶已经成为婴儿喂养的必需品。人类自出现以来就不需要的产品，在过去的100年里变得必不可少。当一个女人把她的乳房塞进胸罩时，婴儿的嘴被塞进一个瓶子里。

胸罩支撑的乳房，当然更在意外观。与此同时，女性开始思考母乳喂养是否会影响这对婴儿。我曾经不厌其烦地向其他人——包括妇产科医生在内的爱美男女青年——介绍美国整形外科医师学会的一项研究结果，即母乳喂养不是女性胸部整形的一个因素，影响女性胸型的主要因素有多胎妊娠、肥胖、吸烟等。当时我想传达的信息是，影响乳房形态的是其他因素，而不是母乳喂养。其实我的思维已经被程序化了，就是潜意识里也觉得乳房力量很美，但是不要怪母乳喂养。

如果人们能意识到女性天生的乳房形态是美的，即略下垂、舒展，乳房下半部比上半部丰满，而不是在人工支撑甚至人工填充的状态下，用高耸、集中的上半部来美的话，那么无论男女，人们都不会担心母乳喂养是否会破坏乳房的美。如果人们能更好地理解母乳喂养的美好，那么一个自然健康的母亲就是美丽的。那时候，产后三个月成功减肥、袒胸露乳的明星，也不会成为女人羡慕的模范男人的猥亵对象。

并不是向人们确认乳房形态的改变不应该归咎于母乳喂养，而是人们为了乳房美而更换有色眼镜是必要的。

女人的乳房为什么会长出来？

从怀孕开始，女性的乳房开始进一步发育，直到婴儿出生，乳房达到泌乳功能，达到最终成熟。没有这些经历的女性乳房只能说是塑形的，不能说是成熟的。每个女人经历这个阶段的方式都非常不同。有的女性在孕早期有明显的丰胸，但后来就平静了。有些女性在整个怀孕期间都有一个平均的发展，而另一些女性直到母乳喂养开始才感觉到明显的变化。女人就是这么不一样，所以，我朋友黛娜说，她朋友生了三个孩子，每个孩子都是母乳喂养的，现在45岁了，但是她的腹部、胸部和脸部好像还是生之前的样子，而她自己，生了两个孩子之后，腹部和胸部几乎都是妊娠纹，脸部皮肤因为增重和减肥而松弛。

目前，美国每年有30多万女性接受隆胸手术。中国比美国晚20多年开始假体隆胸，但现在每年有20多万女性接受假体隆胸。所有公司在中国的销售策略都很激烈，无论是奶粉还是隆胸假体，所以我相信中国女性的隆胸数量很快就会超过美国。2007年，J·Nurs Res发表了台湾省做的女性隆胸心理调查。在这项研究中，接受隆胸手术的女性的生活经历被总结为“重拾信心的旅程”。有三点很重要:1、人对乳房美的隐形标准；2、勇于采取行动改变自己；3、自然与人为的冲突。我相信如果我们被自然乳房和哺乳乳房包围，并以此为美，这项研究中的女性还会采取行动改变自己吗？

所以，既然有人问我母乳喂养和乳房形态，我就不用那么担心研究结果来说服对方，而是用一个开放的问题来和对方交流:你觉得什么样的乳房才是美的？