怀孕注意事项 怀孕过程中注意事项有哪些

在今天的生活中，大部分女人都会做妈妈，做妈妈的感觉很幸福。但是在你成为母亲之前，你应该对怀孕有所了解。怀孕是每个女人成为母亲的第一个过程。怀孕初期，准妈妈要慎重，要注意的事情多一些。怀孕期间有哪些注意事项？

1.不要做剧烈运动。

怀孕期间，孕妇需要保持适当的运动。但在妊娠早期，胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定。这时，怀孕的母亲不应进行剧烈运动，以免流产。

2.注意个人卫生。

对于刚怀孕的女性朋友来说，由于身体的变化和营养需求的增加，孕妇的新陈代谢会非常快，阴道分泌物会增加，使孕妇容易受到细菌的侵害。因此，进入孕期后，孕妇应特别注意卫生，勤洗澡，勤换内衣。

3.穿着得体。

怀孕初期，孕妇应穿柔软宽大的衣服，不要穿紧身裤，也不要穿高跟鞋。否则容易造成流产。而且高跟鞋还会导致孕妇腿部疲劳，不利于孕妇健康。

4、做好检查工作。

如果妊娠早期出血，可能是宫外孕、流产、疲劳等原因。这些都是马虎的，要马上去医院检查。孕妇在怀孕早期会遭受流产，如出血。去医院检查排除宫外孕后，要遵医嘱，做好防流产工作。

5.保持足够的休息。

孕妇休息很重要。他们应该每天保持8-10小时的睡眠，不要让自己疲劳。同时，孕妇应远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑或打电话。