春天终于来了~在欣赏美景的同时,你更需要注意漫天飞舞的花粉。此时,许多病毒和细菌变得活跃。如果不注意,会被细菌侵袭,容易患上结膜炎、干眼症、青光眼等眼病。;有一个妙招,保护眼睛,预防眼睛。让视觉联想眼镜告诉你!
那么,春天容易得什么眼疾呢?
沙眼病:沙眼病可是春季常见的症状,主要是由于卫生环境较差以及感染而造成的,会便随轻微瘙痒感、异物感、干燥感等症状,大家要注意尽量不要用手揉眼睛。结膜炎:结膜炎俗称“红眼病”,大多是通过被污染的手、毛巾、手帕,将细菌或病毒带到眼内的,所以春季大家一定要注意用眼卫生。干眼病:春季天气干燥,当用眼时间过长或眼睛长时间盯住电脑屏幕,眨眼次数明显减少,就会使眼睛干涩不适,久而久之就容易形成干眼病。角膜炎:当沙粒吹到眼睛里,你是不是会忍不住用手揉眼睛呢?但这样很有可能将角膜划伤,使病毒、细菌菌趁机而入,引起角膜感染的哦!为了让你在这个春天玩的开心,那么视觉联合眼镜会给你以下干眼症保护产品~
①控制用眼时间和强度。一般眼睛要连续使用一小时,最好休息10-15分钟。你可以离开座位去锻炼,或者走到窗前,呼吸新鲜的空空气,眺望远方。值得注意的是,眼睛不舒服的时候千万不要搓手。这是一个不好的习惯,会加重角膜损伤和视疲劳。
②周末和节假日多做户外运动。春天去郊游是消除眼睛疲劳的好方法。可以选择放风筝,把眼睛引向高处,自然调节眼部肌肉,帮助放松。但不要站在花树旁边和下风处,以免吸入花粉引起过敏。
③克服不良习惯。夜猫子要注意控制自己~长期熬夜、睡眠不规律、戴隐形眼镜等。会增加眼睛疲劳和老化。所以为了我们水灵灵的眼睛,首先要保证睡眠,滋养眼睛。
④经常面对电脑的人除了吃蛋白质/维生素含量高的食物外,通常会多泡菊花茶或柿叶茶,可以明目,防止眼睛出现细小细纹。此外,菊花茶还可以吸收荧光屏的辐射。
春天是眼睛问题频发的季节,要多加防范,多加注意。一旦出现严重的眼部不适,应立即就医。希望大家都能有一个美好的春天!还有什么护眼干货欢迎给我们的视觉留言~
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