汉堡薯条 亲测 | 连吃一周汉堡薯条，身体会有怎样的变化？

周一好，我是九女~

最近楼下金拱门的大薯条我们买了一送一，导致我们下午茶有了新的选择。本来我们是在水果和奶茶之间选择的。现在，在巴图小兰的强烈要求下，我们加入了金拱门。

第一天

实验一开始，纸姐心情很好。

毕竟她以前喜欢吃垃圾食品，但是吃的不多，一个月就几次。这一次，她可以理直气壮地吃它，以此来挑战它。不要太高~

那么这个实验对姐妹纸有什么影响呢？

1.睡眠不好:第二天即使睡了很久，她还是发现自己又困又弱！

2.情绪恶化:她工作越来越不耐烦不耐烦，开始害怕吃饭。

3.油性皮肤:她说皮肤很油腻，头发需要多洗几次。

4.增肥:当她回到诊所检查时，体脂从23%增加到25%，大腿脂肪含量从6.1%增加到11.8%...

所有的变化都发生在这短短的七天里。

我想说...

1:汉堡，薯条等。很容易发胖。

科学家指出，汉堡包、油炸食品和单一食物等快餐会引起体内激素的变化，使人们难以控制食物的摄入量。研究还表明，经常吃快餐会让人发胖。

2:馋的时候尽量点小份的，点糖少酱少的。

大份比小份更实惠，但是热量翻倍，不推荐。除了点小份，还可以点无糖可乐，吃薯条和炸鸡块的时候少放酱，吃汉堡的时候少吃沙拉酱等等。

3:一周最多吃一次。

本来想一周推荐一两次，但是我们大日子竞争对手还挺多的，煎饼果子，炒面之类的，最多只推荐一次。当然可以一个月做一次。更好~

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