小吃零食做法 10款零食小吃做法，超简单！还不点进来看看！

减脂保暖的好伙伴:红糖燕麦饼干

这个味道真的很惊艳，还加了红糖暖宫。主要成分是燕麦，低脂肪，高纤维。我很喜欢他们。我晚餐吃得少。饿了就吃一块，基本够吃一个星期。

配料:植物油40克，红糖30克，水50毫升，燕麦片100克，低筋面粉80克，黑芝麻25克，椰奶25克；

做法:1。红糖用50 ml热水融化；

2.将低筋面粉过筛，与黑芝麻、椰奶、燕麦混合均匀；

3.将所有配料放在一起，搅拌均匀，直到没有干面粉；

4.将锡纸铺在烤盘上，将面粉团压平至0.5厘米左右的厚度；

5.烤箱中层180度，上下加热15分钟。出炉冷却后即可食用。味道超级好，一点都不像没有黄油的饼干。

请咬我:非常脆的桃子饼干

食谱里忍不住用了10克猪油，因为这样生产出来的饼干会很脆。如果怕长胖，就换成植物油。可以吃3天左右~

配料:低筋面粉100克，猪油10克，植物油40克，精糖35克，小苏打0.5克，发酵粉0.5克，全蛋液35毫升，黑芝麻适量；

做法:1。将面粉过筛，倒入除黑芝麻外的所有配料，留少许蛋液。怕胖就不要加猪油，但是加猪油真的很好吃~

2.将面粉搅拌均匀，直到没有干面粉；

3.取适量面团，压平。每块蛋糕上铺一层蛋液，均匀撒上一点黑芝麻；

4、烤箱中层180度火烤15分钟，真脆~

减肥明星的福音:红豆杏仁司康

从“藤田钱球的烤饼和软饼干”开始，根据低脂和我的实际操作改变了食谱。一次做20左右，可以吃三天。

配料:低筋面粉100克、白糖10克、盐0.5克、发酵粉3克、植物油20克、牛奶45克、红豆50克、杏仁适量、糖粉适量；

做法:1。将50克红豆浸泡过夜，第二天煮熟煮熟，配适量杏仁；

2.将面粉过筛，将除杏仁和糖粉以外的配料混合均匀，直到没有干面粉；

3.把面团分成等量的面团，搓圆，把杏仁压在上面；

4.按的时候一定要注意。最好有一点面团来包裹杏仁，最后在司康上均匀地撒一层糖粉；

5.放入烤箱中层200度25分钟。拿出来凉一凉。和红茶一起享用。以下纯属为了放图。

减脂必备:蔓越莓燕麦球

配料:速食燕麦100克，低筋面粉60克，白糖15克，食用油适量，盐少许，水适量，小红莓20克；

做法:1。小红莓切细，将燕麦、低筋面粉、盐、白糖、小红莓倒入碗中，一点一点加入食用油；

2.我加白糖是为了更好吃。不喜欢就不用加了。直到燕麦湿了，燕麦片全沾了菜籽油；

3.然后开始加一点水到合适的干湿程度。取面团10克左右，揉成团；

4.将燕麦球放入165度的烤箱中30分钟。每个人的烤箱都不一样。烤的话拿出来试试。要是中间没有湿面粉就好了。烤出来又硬又脆又好吃。装在密封的罐子里，减肥的时候饿了就吃一个，多喝点。效果很大。

清爽可口的代餐:咖啡核桃饼干

饼干有一股香浓的咖啡味，配上松脆的坚果很好吃。很好吃，低脂，清爽。可以吃一周。原食谱来自中岛智靖的《笑脸饼干》，根据实际情况做了较大调整。

配料:2汤匙三合一速溶咖啡粉、5克植物油、120克低筋面粉、30克红糖、0.5克发酵粉、50克核桃、60克全蛋液；

做法:1。核桃脱壳后对半切开，不要折断；

2.压榨红糖，将所有配料混合均匀，直到没有干面粉；

3.把面团揉成如图所示的形状，有点像欧版包哈哈，放冰箱里1小时左右；

4.取出面团，切成约1厘米厚的饼干，放入175度的烤箱中25-30分钟；

又甜又有坚果味。

好了，这些不是减脂能量饼干。虽然热量有点高，但是味道超级好。

玛格丽特饼干，入口即化

很久以来，长草一直是一块饼干。我一直觉得这饼干的名字很脆，但是不知道好吃不好吃。昨天做完之后，我简直后悔了。为什么我以前从来没有做过？烤的时候，迫不及待的想尝尝一屋子的香味。里面有黄油香味的饼干融化的很快。好吃吗？

配料:低筋面粉50克，红薯淀粉50克，无盐黄油40克，蛋液10克，盐0.5克，蛋黄1个，糖粉20克；

做法:1。将红薯粉和低筋面粉过筛，加入糖粉，室温下软化黄油或从水中融化；

2.鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用拇指按压蛋黄，过筛。过筛后真的很美；

3.将黄油、碎蛋液和盐混合均匀，放入冰箱中1小时；

4.冷藏一小时后，取出面团，会有点硬，不用担心，把面团分成小块，软化，然后慢慢揉成小球；

5.球还软的时候，用拇指压成蛋糕。如果裂纹不平或者不好看，可以再压一次；

6.放在170度的烤箱里，中间一层烤15分钟。很好吃。请少做，否则你会死于肥胖。

小贴士:注意，有朋友说他们烤的饼干会有面粉味，因为你的面团搅拌不均匀，可以揉很久

青香清爽红茶饼干

有这么一块下午茶真好。有一点茶香和黄油味，清爽可口。

配料:低筋面粉115克，无盐黄油65克，蛋液15克，红茶7克，发酵粉1克，白糖35克；

做法:1。红茶用搅拌机打碎；

2.将粉末过筛后，将所有配料混合均匀，直到没有干面粉；

3.将面团放入冰箱中1小时后切片，约0.8厘米，放入烤箱中层180度15分钟；

4.头疼的时候茶叶的清香味真的很舒服。我很喜欢。

蔓越莓饼干

这应该是新手烤的最多的饼干了。不仅价值高，而且真的很好吃，还有滋养美颜的功效~

配料:低筋面粉115克，小红莓干30克，蛋液15克，白糖35克，黄油65克；

做法:1。将黄油和白糖溶于水中，将黄油融化成液体，白糖有没有颗粒都无所谓；

2.将小红莓切成1毫米的条状，与步骤1的蛋液和面粉混合均匀，揉成面团；

3.用保鲜膜或塑料袋揉成条状，放入冰箱冷冻40-60分钟，将面团切成约7毫米厚的薄片，放入180度的烤箱中15分钟。

搞定！

花生酱饼干

我喜欢花生酱的味道。我喜欢做饼干。

配料:无盐黄油55克，花生酱60克，细糖40克，蛋液30毫升，低筋面粉120克，发酵粉1克，小苏打粉0.5克；

做法:1。黄油在室温下软化，也可以溶于水；

2.将低筋面粉过筛后，将所有成分混合均匀。注意冬天黄油容易凝固。最好是用温水揉面团；

3.将面团分成相等的小球，并使其变圆；

4.用叉子压一下；

5.烤箱中层180度上下火15分钟，超级香。

很好，很好~

葡萄奶酥

配料:低筋面粉120克，蛋液40毫升，葡萄干40克，奶粉8克，黄油60克，白糖35克；

制作:1。准备好所有配料，过筛所有粉末；

2.黄油在室温下软化或用温水融化；

3、留少许蛋液，将除葡萄干外的所有配料混合均匀，直到没有干面粉，撒上葡萄干后再混合均匀；

4.放入冰箱1小时切片或直接切片成饼，在饼干表面均匀涂上一层蛋液；

5.烤箱中层180度上下火15分钟，超级香。