腰间盘突出前兆 腰间盘突出有哪些前兆？别以为年轻就没事！有一点就小心了

腰椎间盘突出时，没有一个粗心大意是无辜的。作为一个普遍问题，他出现在中青年人身上的概率其实比老年时高。别以为年轻人就没事了。今天我来告诉大家它到来之前有哪些前兆，要注意一点。

1.你有没有感觉到从臀部到脚部有一条连续的肌腱，时不时会感到麻木甚至疼痛？正常的腿疼只会是关节和肌肉，往往是局部的。如果发生以上这种情况，不是你的腿而是你的腰椎。直接导致坐骨神经问题的是神经压迫。这个时候，你的腰椎大概已经变形了。

2.腰部长期疼痛，正常情况下腰痛，可以通过休息和拉伸明显放松或改善，但如果发现通过这些方法不能太大程度的改善自己的腰痛，就要警惕了。可能是受神经影响的背痛。你可以知道JD.COM的京谷康适合腰间盘问题。

3.腰腿是不是感觉无力？这很容易被人忽视，认为自己累了。其实神经压迫也会让他们感到无力和沉重，觉得自己的腰腿活动起来很费力。这也是典型的表演，需要注意。

除了这些自查，平时要多注意腰部，预防永远大于治疗。