宝宝缺锌的症状和表现 缺锌的宝宝会有哪八大特征？判断起来原来那么简单

很多父母无法及时发现孩子缺锌，导致孩子无法及时弥补。但是缺锌会严重影响孩子的健康，那么宝宝缺锌有哪些表现？如何弥补当妈妈？

婴儿缺锌的八种表现

1.食欲差，挑食，厌食

生活照中，孩子容易挑食厌食，这是孩子缺锌的典型表现。

2.异食癖

孩子会盲目的吃一些奇怪的东西，比如纸屑，头发，生米，泥土，沙子，石头。

3.免疫力下降

缺锌宝宝容易经常感冒发烧，容易发生，还会导致呼吸道感染，扁桃体炎，睡眠出汗等。

4.增长和发展缓慢

不用说，和同龄宝宝相比，身高体重都比较差，身高3-6cm，体重2-3kg。

5、指甲白斑/倒刺

家长看宝宝指甲就知道会有白班，容易长出肉样的刺，是肉刺，是缺锌造成的。

6.口腔溃疡/地图舌

婴儿的舌头表面会出现不规则的红白图形，称为地图舌。相对不同的是口腔溃疡，口腔溃疡是一种常见的发生在口腔粘膜的溃疡性损伤疾病，多见于内唇、舌、舌肚、颊粘膜、前庭沟、软腭等部位，使婴儿感到疼痛。

7.伤口愈合缓慢

创伤发生时，伤口不易愈合；这已经成为妈妈对宝宝受伤的担心。

8.智力迟钝/注意力不集中

缺锌的宝宝会影响自己的智力发育。缺锌婴儿会造成脑细胞和蛋白质合成障碍，影响大脑发育。这个时候宝宝就容易多动症，注意力不集中，学习能力差。

一般来说，这些表现在婴儿缺锌时很常见。母亲必须结合微量元素检查或这些临床表现来判断婴儿缺锌。如果在婴儿身上发现三种以上的这些表现，就意味着婴儿缺锌。

儿童应该如何补充锌

值得注意的是，一味的给孩子补锌，不仅不会吸收，还会引起各种微量元素之间的抵抗，导致白白流失。而是不能补充，不能补充。补充剂会给宝宝的胃带来不适，并严重造成其他中毒情况。

最安全的补充是改善饮食平衡，但只适合轻度缺锌。为什么这么说？可以看到严重的缺锌，有两个方面:食物补充和药物补充:

适量吃一些肉和海鲜

动物性食物中的锌含量远高于植物性食物。海鲜可以吃一些鱼、虾、牡蛎、海带，而肉类有瘦肉、肝类食物，可以吸收40%以上。儿童每周食用动物肝脏2-3次，专家推荐。

正确补锌不需要担心过量

有的宝宝吸收不好，从食物中吸收的锌远远不够。此时只能通过服用一些补锌剂来补充。但是市场上有很多补锌的产品，比如葡萄糖酸锌、柠檬酸锌、蛋白锌等。，它们的吸收是不同的。怎样才能正确选择宝宝需要的东西？

对宝宝有用且安全的锌补充剂。我简单分析一下。

首先，寻找质量

不管什么锌剂好，首先考虑的是安全，无刺激。因为宝宝的胃比较年轻，发育不全面，所以找刺激小吸收高的东西最合适。目前比较突出的代表是蛋白锌，这是一种锌剂与蛋白质相结合的技术。和新心宝锌硒片一样，是第三代蛋白锌，吸收率高。如果能买到的话，首选。

第二，高吸收不怕过度

很多珍贵的母亲会觉得给孩子补充锌有好处，但她们不这么认为。有的含锌量较高，但真正吸收的不到10%，所以锌白白浪费了，有的含锌量较低，但吸收90%以上是宝，家长要认识到高吸收是首选。

第三，钙、铁、锌和硒应该避免

这些微量元素并不是说所有东西都是一起塞进宝宝体内的。过量的钙和铁会在吸收过程中抢走锌的载体，即蛋白质化合物，干扰锌的吸收。反而缺锌更严重。所以，给孩子补锌的时候最好分开服用锌。

所以，我相信如果你做到了这些，宝宝想缺锌就不会发生。平时要注意辅食。一旦发现缺锌，立即补上，宝宝就会健康健康。