女贞子副作用 女贞子的功效和作用 这些副作用要当心

女贞子又名设拉子树，也是一种疗效较好的中药。有一种水果叫鸦胆子，大小颜色都和女贞差不多。要注意区别，服用女贞子要注意一些副作用。

女贞子的功效和作用

1.滋肾益肝

女贞子对肝肾有很好的滋补作用，能治疗肝肾不足引起的头晕、腰酸、耳鸣等现象。如果在女贞子中加入天麻和枸杞，治疗头晕耳鸣的效果会更好，所以女贞子对肝肾非常好。

2、黑发和视力

女贞子对头发有很好的滋养作用。将女贞子与黑芝麻等食物一起服用，可以使头发变黑，使头发更加乌黑、美丽、顺滑。枸杞菊花配女贞子服用，明目效果好，能使眼睛闪亮。

3.抗衰老

女贞子含有抗衰老成分，可以延缓衰老，减少皱纹，缓解疲劳，增加冠状动脉血流量，降低体内胆固醇，所以女贞子有很多功效。

4.降低血糖和酶

女贞子能降低正常小鼠的血糖，抵抗葡萄糖引起的血糖升高，防治小鼠糖尿病。而且女贞子中的齐墩果酸可以降低转氨酶。

女贞子的副作用

1.脾胃虚寒者不宜服用女贞子，因为女贞子会对体液免疫系统产生影响。如果大量服用，会增加脾脏的重量，所以脾胃不好的女贞子严禁服用。

2.肾阳虚者不宜服用女贞子，因为女贞子含有男女激素样物质。如果服用女贞子，会引起肾阳分泌失调，造成身体损伤，肾阳不足者禁用此药。