芹菜杀精子是真的吗 男人吃芹菜是否真的会杀精子？或许真相和你想的不一样

文|怀孕宝宝

芹菜是生活中常见的蔬菜。芹菜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P等。我们来看看男人吃芹菜真的会杀死精子吗？

芹菜的味道是一种特殊的味道，有情人爱，有作恶者恨，但有点类似香菜的味道。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃活血、清肠通便、润肺止咳、降血压、健脑安神的功效。吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压和动脉硬化非常有益，具有辅助治疗作用。

男人真的靠吃芹菜杀死精子吗？

芹菜中含有一种叫芹菜素的东西，也叫芹菜素，是一种黄酮类化合物。科学家对芹菜素进行了实验，发现芹菜素似乎对小鼠睾丸有一定的毒性，对雌性小鼠的生殖能力也有负面影响。但剂量决定毒性，芹菜中的芹菜素含量通常不到千分之一。如果把对小鼠有毒的芹菜素剂量换算成水芹，相当于成年人每天至少吃10公斤。谁会这么吃？所以水芹菜杀死精子，夸大了它的毒性，大家可以适量食用。

男性在准备怀孕时应避免以下食物:

香菜

更多人知道香菜的杀精作用。对于怀孕的情侣，最好不要吃香菜。男人要想保持精子质量，香菜是第一个不建议吃的。

大豆

目前，科学家也在研究大豆的杀精作用。所以在准备怀孕的时候，不要多吃大豆，甚至豆制品都建议你不要多吃。

烧烤

夏天来了，人们喜欢吃烧烤，但是想生孩子的男人就不要再吃了，因为烧烤里有一些杀死精子的物质。

啤酒

啤酒也是夏天大家都选择喝的饮料，很爽，很有味道。但是啤酒对男性有非常强大的杀精作用，孕妇男性要谨慎饮用。

奶茶

目前市场上的泡泡茶多采用奶精、色素、香精、木薯粉、自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素分泌，对精子活力产生负面影响，并中断精子在体内的反应。

如何提高精子质量？

1.提高身体素质

只有营养好，身体才能产生足够的、精力充沛的、健康的精子。如果发生营养不良，产生的精子可能数量少、活力差、畸形率高。营养不良也可能导致不孕。获得良好营养的关键在于不挑食，不偏食，细嚼慢咽，荤素搭配。如果你有一个强壮的身体，你的精子也可以携带健康强壮的基因，否则你可能会把虚弱脆弱的基因传给下一代。

2.增强体质

早上可以爬山打羽毛球，晚饭后散步改善睾丸的血液循环。

3.不喜欢烟草和酒精

吸烟是优生学的敌人。一些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更容易受到其毒性的影响。

4.保持良好的生活习惯

如果经常用热水洗澡，会导致睾丸生精功能障碍。长期穿紧身裤骑自行车，会阻碍精子的产生，降低精子的能动性，必然导致不育。不要熬夜，有的人经常熬夜，上网，打牌，工作，精疲力尽，精子活力大大降低。

5.避免有害物质的影响

睾丸内的精子会因辐射、有害化学物质等其他因素而发生质变。)和一些药物。因此，处于生长期的男性应避免长期接触此类有害物质，不要随意滥用药物。

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