临产阵痛是哪个位置疼 临产阵痛是哪个位置疼？即将分娩，准妈妈如何缓解阵痛？

在阵痛到来之前，很多孕妇都在担心阵痛在哪里，有多痛。今天我来介绍一下产前疼痛的常识，希望对即将分娩的准妈妈有所帮助。

产前阵痛是什么

所谓产前疼痛，就是分娩前子宫收缩引起的疼痛。当胎儿发育完成，妊娠即将结束时，子宫会开始收缩，使胎儿从子宫颈慢慢下降，不断收缩收紧，从而推动胎儿前进。

造成产前阵痛的原因有哪些？

分娩前阵痛的第一个原因是子宫收缩。胎儿在子宫内发育成熟后，孕妇的子宫开始收缩，胎儿会在这种收缩下从子宫颈下行。子宫通过收缩向外推动胎儿，使其能够分娩。

第二个原因是胎儿拉伸身体后会压迫产道，引起剧烈疼痛。胎儿开始分娩时，卷曲的身体会拉伸，使产道受到挤压而引起疼痛。第三个原因是胎儿进入盆内后，会压迫骨盆的神经和骨骼，引起疼痛。

临产阵痛在哪个位置

1.有人说是小肚子痛，和月经来的时候痛的地方一样；

2、有的还得断腰，肚子没那么痛；

3.有人说是背痛；

4.有人说阴痛；

关于临产阵痛，听听过来人的说法

只要生两次孩子下腹疼痛，特别是随着产程的推进，骨盆好像要撕裂了，疼痛就会下移。

这种疼痛以隐隐隐痛开始，很像女生来月经时的痛经。这是一个可以通过深呼吸转移注意力来缓解的阶段，大部分人都能承受。

当子宫口开始张开时，之前的疼痛会逐渐加重，疼痛的感觉会开始更加尖锐，好像有什么东西在割破皮肤，到后来会变得更加难以忍受。

生孩子之前，如何缓解阵痛？

1.首先，放松

分娩最放松的就是你的心情。因为当你害怕疼痛时，你的肌肉会紧张，这会让你感觉更痛。我们要努力保持冷静，我们会顺利进入下一个重要阶段——分娩。

2.适当调整你的姿势

生育是每一个健康女性所拥有的自然能力，自然力量可以辅助。比如利用重力就很有效。站着、坐在椅子上、蹲着、站着都能促进子宫收缩和胎儿出生。如果产妇的姿势和重力方向一致，会很省力。还可以在可以活动的范围内行走、深蹲、扭腰。仰卧和仰卧不会压迫子宫血管，反而会增加血流量促进疼痛。走路有促进生育的作用。

3.适当按摩

施加一点外力可以帮助产妇在分娩前减轻疼痛。

4.止痛药

在过去的十年里，麻醉品的研究取得了许多成就。现在有些麻药已经不再把你麻醉，只是部分失去知觉，但你还是有清醒的头脑，还能感受到分娩的全过程。

后记:阵痛因人而异。对于怀孕的妈妈来说，是痛苦但又充满希望的。

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