学习瑜伽教练班 为什么要学习瑜伽教练班？

生活使我的心憔悴。你试图找到一些东西给一成不变的生活增添一些乐趣。你是不是表面说说笑笑，但同时心里积压着无处发泄的情绪？

你。。

给你。。。

我们需要的是生活

这不是一个挥之不去的生存

瑜伽生活的开始

瑜珈

为什么是她？

瑜伽能给我什么

你最好的状态不是照顾老公孩子，不是平平淡淡，不是乖巧省钱，而是有好的状态，有好的生活，但还是不忘努力争取更好的自己。。。

一个教培班胜过三年会员制班，不讲道理的新手和老瑜伽鸟都要给自己一个完整系统的瑜伽感觉。在这里，无论是对瑜伽的认知，身体素质的提高，体式的提高，还是对瑜伽范畴和哲学的系统理解，都充满了收获。

简易瑜伽教练训练系统基于准确定位和安全练习原则。通过对身体结构的了解，可以正确识别体式，减少学习错误，避免错误练习带来的危害。最适合高级会员和“0”基础学生。

教练可以不学哪些课程内容？

基础理论

学习瑜伽的历史渊源和瑜伽的基本理论知识

位置线性和力学

结合人体解剖学等科学概念，建立科学姿势和人体结构意识

心肺提升和体能

结合西方科学先进的运动方法，快速提高心肺功能和身体素质

传统的hatha asana

体式也是我们通常所说的风格和动作

高级教练分别教授哈他108体式和口令指导

风格串联与课程安排技巧

导师结合多年一线教学经验，将理论融入实践教学，替代训练技能和辅助技术

特色学校课程

不同学校的三门特色课程，让你的代课技能不单调，也有竞争优势

学习不是纸上谈兵，而是灵活运用，让每个学生都有代课的经历。

国际瑜伽联合会颁发的证书

毕业后可以拿到国际瑜伽联合会颁发的认证

合适的人群

家庭主妇

全职妈妈

对工作现状不满

瑜伽爱好者

成员强化教练

求技能

自由工作者

想从事瑜伽

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学习瑜伽是郑州虞书学院的主要选择！