2 海带洗净切段。
3 放入砂锅中加适量清水。
4 大火烧开用手勺撇去浮沫。
5 加入葱段，姜片。
6 盖盖转下火炖50分钟。
7 再放入海带加入适量的盐。
8 盖盖再炖25分钟关火。
9 盛入碗中即可。
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