【10个月婴儿】专题婴儿第7个月该如何养育？

首先要先了解宝宝第七个月的基本特征和生长发育指标。

1 ~ 7个月婴儿身体生长标准

体重：男婴约8.8公斤/女婴约8公斤。

身长：男婴约70厘米/女婴约68厘米

头部周长：男孩约45厘米/女孩宝宝约43.70厘米

胸围：男宝宝约44.60厘米/女宝宝约43.5厘米。

坐姿高度：男婴约44.70厘米/女婴约43.8厘米。

二、第七个月智能开发

大动作：一个人自由自在地坐着。

让宝宝坐在床上，给其玩具，能独自坐10分钟，无需用手支撑身体。扶双手站立，扶宝宝双手腕站立，扶站10秒以上。

精细动作：拇指和其他手指配合抓起玩具。宝宝坐在床上，将一块小积木放在其手能抓到的地方。能用拇指和其他四指配合抓起小积木。把弄到桌上的小丸。宝宝坐好，将小丸如鱼肝油胶丸，大米花等放在桌面上，鼓励其取小丸。会将所有手指弯曲把弄到小丸。用一个玩具敲打另一个玩具。让宝宝手中拿一只带柄塑料玩具，大人示范用小勺敲击桌面或一块小积木。会用带柄玩具敲击另一个玩具。

认知能力：找当面藏起来的玩具。当面将一玩具藏在枕头下面。能找到玩具。会模仿拍手。大人说：“拍拍手”并示范。会认新物品大人说出物品名称，观察其是用眼注视还是用手指，会注视或手指听到的物品。

言语能力：发出“爸爸”、“妈妈”声音。宝宝愉快时观察他是否发出过这些音并无所指。能发这些音，但无所指。听到“爸爸”把头转向爸爸一方（懂“爸爸”的语义）。父亲站在宝宝面前，母亲问宝宝：“爸爸呢？”观察反应。听到“爸爸”能把头转向爸爸。

情绪与社会行为：见父母熟人要求抱。观察宝宝见到父母或其他经常照料他的人时的反应。主动要求抱。

三、做一名优秀的“超级奶爸”

在人类丰富而复杂的感情世界里，父爱同母爱一样，是一个很重要的因素，也是一种伟大而崇高的情感。没有父爱的家庭会严重地影响孩子的身心健康，缺失父爱的孩子大多缺乏自信、意志薄弱，常表现出自卑的情感素质和性格特征。父爱是一种深沉、严肃的爱，父爱的眼里更多地考虑未来。

　　有的宝宝既吃母乳又喝奶粉，妻子可以鼓励丈夫用奶瓶给宝宝喂奶。但要提醒他，不要一只手拿着奶瓶，另一只手却在翻报纸或拿遥控器换台。让丈夫试着与宝宝用目光交流并对他说话，哪怕是一些毫无意义的词句。
　　就算是只吃母乳的宝宝，丈夫在妻子喂奶时也要帮上忙。比如，当宝宝吃完奶感到昏昏欲睡时，可以让丈夫抱一会儿。一旦宝宝习惯了由父亲拍着睡觉，那么在他醒着的时候也很容易接受父亲的安抚，父子关系会更亲密。

买一个悬挂式婴儿背带，鼓励丈夫经常把宝宝放在里面带着，这能加强他与宝宝的亲密关系。这种空间上的接近是加强父子联系的最自然方法，而且，它还能帮男人解放双手，在照顾宝宝的时候干点别的。尤其是当一天快结束时，宝宝往往烦躁不安，这时让丈夫把宝宝放在背带里，出去转转，妻子就能打个盹或做些自己的事情了。

四、推荐的智力游戏

1、大运动：《骑膝马》

宝宝坐在大人的膝盖上，家长抖动双腿，宝宝一上一下的运动，7个月的宝宝喜欢上下跳动，做游戏时听着有节奏的，欢快的，清晰的音乐，是对宝宝的音乐智能的启迪。此游戏对宝宝的消化功能有促进，又锻炼宝宝的身体协调性，预防感觉统合失调症。宝宝的情绪也得到升华，促进家庭亲子和谐。

2、精细运动：《灵巧的小手》

7个月的宝宝已经会独坐了，能比以往更灵活地使用双手，会把玩具从一手换到另一手，或两手各握一种玩具互相拍打、敲打地板。“先做后想”是宝宝的思考特点。他们是从某一个动作所产生的相同结果中，学会思考。当宝宝的手部变得灵活，其思考能力也随之发展起来。这时的宝宝一而再、再而三地往地上丢东西，宝宝正在努力学习。以前，宝宝是不懂得如何将手中的玩具放开的，现在他知道了可以“把手上的玩具扔在地上”，而且乐此不疲。许多妈妈捡了几次之后，会收起玩具，不再陪宝宝玩。其实，宝宝是在练习“放开”这个动作。他十分投入地做这件事情，会开心地笑出声。宝宝学做每一件事，都会因为高兴而一做再做，也因为一做再做而变得熟练起来，所以，家人应尽量帮宝宝捡起扔出去的东西。

3、认知：《认生》

由于宝宝的思维能力的发展，七个月的宝宝认生了，说明宝宝比此前聪明了，即使宝宝认生，妈咪也要常带宝宝多接触其他一些人，让宝宝和陌生人打招呼、摆手、谢谢等手势，宝宝表现得好，要热情的鼓励宝宝，宝宝不配合，也没关系，只要坚持这种行为就可以。如果是去亲子园，那是对宝宝的最好的锻炼，也是聪明妈咪的选择。

4、语言：《动作回应》

大人要利用一切给孩子谈话的机会，引导宝宝观察爸爸妈妈说话时的口型，要观察成人的面部表情，懂得喜、怒、哀、乐。说话要简单、准确，抑扬顿挫，运用肢体语言。婴儿开始用动作表示意思通常为7—8个月，如说再见，一边说一边让宝宝摆手，大人也边说再见边向他摆手，使孩子把摆手的动作与再见联系起来，逐渐懂得这个词的意思。还有拍手表示欢迎，点头表示谢谢等，训练他按照家长的话做出相应动作，加深对语言的理解。

儿歌：

说谢谢，点点头；

说再见，挥挥手。

5、社会行为：《逛公园》

在天气晴朗，宝宝吃饱、睡足、精神好的状态下，家人用手推车推着宝宝来到街心花园，让宝宝观察周围的环境，爷爷、奶奶、小朋友、小动物、小车、小鸟、大树、各种颜色的花等。与此同时，分别向宝宝解释身边发生的情况。也可以让熟人抱一抱宝宝，让宝宝向他人打招呼。家人随时表扬鼓励宝宝，培养宝宝的社会交往能力。

6、宝宝按摩操

根据歌谣做相应的动作

一个手指点点，

两个手指剪剪，

三个手指捏捏，

四个手指拍拍，

五个手指爬上山，

叽里咕噜滚下来。

温馨提示

1、抓握玩具的大小要合适，玩具约长６厘米，宽４厘米。玩具太大，宝宝抓不住、捏不响；玩具太小，宝宝易放入口中或误吞。

2、选择的玩具必须无毒无害、无棱角，并易于清洗、消毒，比较坚实耐玩。

3、成人在与宝宝玩游戏时，必须注意宝宝的安全，防止摔倒。

五、育儿知识——生活照料

（一）如何为宝宝选择衣服

不要给孩子穿太大的衣服，尤其是袖子不宜过长；同样，裤子、鞋子都不宜太长、太大，都会影响孩子活动。一般来说，衣服可在小儿身长的基础上，长5—6公分，这样有些外套衣服可以穿两个季节。买的鞋子，孩子穿上后可空余1—2公分，给孩子买鞋子最讲究的就是合适，否则不仅影响孩子的运动，还可能影响到孩子走路的姿势以及脚部的生长与发展。

（二）怎样帮宝宝养成良好的进餐习惯？

1、婴儿进餐时，成人要保持和蔼的态度和愉快的表情。

2、创造一个比较宽松的进餐环境，不要强迫或哄骗婴儿进食。

3、进餐时不要批评、责怪和打骂婴儿。

4、为婴儿准备营养丰富的食物，养成不挑食、不偏食的好习惯。

5、尊重婴儿对食物的爱好和兴趣，把每次吃多少的自主权留给婴儿，成人把握好婴儿应该吃什么饭菜，在什么时候吃的原则。

6、边进餐边为婴儿介绍饭菜的营养和自己对饭菜的喜爱。

六、宝妈课堂

（一）五大教育投资越早越好

1、娱乐投资

这是父母们首要考虑的。只要能使孩子心情愉快、玩得开心，钱就花得值，比如带孩子去公园、动物园、游乐场，以及看演出和旅游等。

2、智力投资

给幼儿买一些益智玩具、识字画片，给稍大些的孩子购买图文并茂的知识智力类书刊，以及跳棋、象棋、地图、地球仪等。

3、美育投资

让孩子从小接受美的熏陶，给胎儿买胎教音乐光盘，根据幼儿的兴趣和天分可以给其买喜欢的乐器。经常带孩子参观绘画、雕塑、摄影等展览。

4、体育投资

为使孩子体质健康、身姿优美，可以购买与孩子年龄相适应的体育器械，如跳绳、羽毛球、足球、篮球等。

5、劳动技能投资

为培养孩子爱劳动的习惯和劳动技能，可以给幼儿买小水桶、小铁铲等。

（二） 挫折教育小贴士

1、控制好奖励，在孩子取得一点点进步时，不要给予过多的物质奖励和过分的赞美之词，简单表扬，以平常心对待。

2、挫折教育不等于责骂教育，不要随便否定孩子

（三）健康聪明的宝宝从游泳开始

游泳对婴幼儿的健康成长发育有着诸多益处：它能提高大脑对外界的反应能力，促进大脑发育；由于水对胸廓产生压力，使肺活量增加，对肺的发育有促进作用；水压力对皮肤的拍击，对外围血管起到按摩作用，使心脏功能得到更好的锻炼；经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素释放增长，食欲增加，吸收能力增强，吃得好，睡得香，长得快，长得高。 除此之外，游泳还能提高婴幼儿的免疫力，加快疾病的康复。

（四）宝宝爬行的好处

让孩子学爬行有哪些好处呢？ 首先，爬行时婴儿必须头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为以后站立和行走打下基础；其次，婴儿学会爬行之后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义；通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动比坐着消耗的能量多1 倍，由于身体能量消耗增多，婴儿就吃得多，睡充实，身体也长得快和结实。

（五）别给小儿听立体声音乐

加拿大著名儿科专家卡迪里安教授反复告诫：千万不要给9岁以下的孩子，特别是婴幼儿听立体声音乐，因为那样做，小儿听觉器官将受到严重的损害。

卡迪里安认为，9岁以下孩子的听觉器官正处在快速发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱。孩子对声波的敏感度很强，而对声音的辨别力较弱，很容易发生听觉疲劳。若给孩子戴上立体声耳机收听音乐，由于音量较大，耳机闭塞外耳道口，立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋余地，声压传递到很薄的鼓膜上，可直接刺激听觉器官，引起听神经异常兴奋，时间一久，孩子的听力就会受到影响，产生疲劳现象。

另外，音量较大的立体声音乐，又是一种噪音，孩子长时间接触这种有害的声音，可对身体带来危害。内耳耳蜗听神经末梢细胞在长期的高音刺激下，会发生萎缩，并因此而逐渐导致听力减弱。

七、读懂宝宝

孩子不认生到底好不好？

如果孩子被陌生人抱起来也不哭不闹，或是和妈妈分开也没有感到不安，这是不符合成长发育的常识的。无论是心理障碍还是生理机能障碍，都是孩子存在问题的一个信号，应对孩子的行动特点给予重视，并去专科医院咨询。

还有些父母认为让孩子多与生人接触对改变认生有好处，所以强迫孩子接触陌生人。这样做会给孩子带来压力，造成孩子睡眠不足或不安障碍。妈妈绝对不能把孩子交给其他人后马上离开。

当然，性格温顺的孩子认生期短、认生程度不深，妈妈尚未察觉就顺利度过认生期的情况也是有的。

八、宝宝营养

（一）婴儿吃鸡蛋有讲究

1、不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿的胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。

2、半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。由于婴儿消化系统的发育不完善，蛋清中的蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏发生湿疹、荨麻疹等疾病。

3、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。

4、不宜给发烧的孩子吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复。

（二）感冒的时候千万别吃鸡蛋

很多妈咪认为发烧生病时吃鸡蛋，不仅容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的宝宝吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

也不要吃瘦肉、鱼；同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

发烧的宝宝应吃流质或半流质食物或水果。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

（三）冲调奶粉的方法及注意事项

1、将水煮沸后凉至40—50℃的热水倒入奶瓶，水量不宜超过奶瓶容量的2/3。

2、用小勺盛满奶粉，并刮平高出的部分。要遵循水和奶粉的比例规定，一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。

3、将奶粉放入奶瓶，注意不要弄湿小勺，1小匙的冲泡量一般为20ml。

4、顺时针轻轻晃动奶瓶，使奶粉完全溶解，等奶粉完全溶解再倒入热水，以满足所需的水量。用凉开水会更为方便一些。

5、盖上奶瓶的盖子，再次摇晃，使奶粉充分溶解。检查一下瓶底，看看有没有尚没溶解的奶粉。

6、将奶瓶内的奶水滴1—2滴到手臂内侧，确认温度是否合适。绝对不要含着奶嘴来确认温度。

注意：

1、婴儿特别容易在喂奶中因为细菌的传递受到感染，在冲奶之前先用清水及肥皂洗手，以保护婴儿免受病原菌的侵袭。

2、奶嘴洞可分为圆洞、十字型或Y型，体重较轻或吸吮力较弱的的婴儿宜用大小合宜的圆筒奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不会流出，稀释吸吮较佳，较大的孩子比较适用。

3、如果奶洞太小时，婴儿会厌烦而哭闹不安或因吸吮太累而睡着影响摄取奶量，太大易呛到或者吸入太多的空气而吐奶。

4、用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，可能造成婴儿消化不良，并且容易破坏奶粉中的某些营养素。

九、宝宝健康

三暖让宝宝远离疾病

一是背暖：背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机率。

二是肚暖：腹部保暖，最好给孩子戴个棉肚兜，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

三是脚暖：脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富，对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意脚的保暖，孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

十、7个月宝宝生活作息时间表

6:00 — 6:30 母乳或牛奶220毫升，饼干3—4块。

9:00 — 9:30 蒸鸡蛋1个。

12:00 — 12:30 粥一碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末、豆腐。

14:30 — 15:00 苹果1/2—1个（刮泥）。

15:30 — 16:00 母乳或牛奶220毫升。

18:00 — 18:30 烂面条一碗（约50克）加肉末加碎菜。

20:00 — 21:00 母乳或牛奶220毫升。