关于0一6个月幼儿早教课我想说科学早教，从出生开始！超全超专业的0-12个月宝贝早教训练手册！

我是早教妈妈育儿首选，国际早教中心导师，3岁宝宝妈妈。

和大部分爸爸妈妈一样，为了自己的孩子也曾迷茫过，但我很庆幸，我从事了这项工作。就像我和同事闲聊的时候我会说，我太幸运了，因为这个行业让我的孩子免受那些普通孩子都要面对的，面对育儿问题，那些不知所措的父母所给他们的压力。

我的孩子Daniel三岁了，我没有经历过什么trouble two.是因为问题出现的第一刻，他就接受了最正确的解决方法。职业本能，我也希望其他的宝贝也和我的宝贝一样能够接受很好的早期教育。所以今天在这里分享给大家一份0-12个月宝贝所需要的早教手册。著名的生理、心理学家巴甫洛夫曾说过：“婴儿从降生的第三天开始教育，就迟了两天。”宝宝刚出生起，就可以进行早教。所以记得帮助你的宝贝，以最正确的方式让其得到迅速的提高。

0-12个月宝贝最重要是帮助宝贝抑制原始反射、建立身体意识、增强肌肉张力、四肢协调性等等。

抑制原始反射最好的方式是按摩和小练习。

0—6个月宝宝以抑制原始反射、建立身体意识为主。所以按摩尤其重要。

一. 按摩。

按摩，从出生开始，按摩就要开始了。

刚出生的宝贝很娇嫩。按摩的手法要轻柔细致。

每一次铺好毯子，家长搓热双手都要以长抚触开始 并伴随着你和宝贝的沟通，这个长抚触给予宝贝一个信号，以后每一次长抚触宝贝就会知道，他即将享受一个非常舒服的按摩，这也是规则的建立。按摩每一个身体部位的时候，伴随着你的声音传达的信息，宝贝开始知道，自己的手在哪里，脚在哪里，小肚肚又在哪里，就是通过这种方式，逐渐的让他更加了解自己的身体。也就是我们所说的，身体意识。身体意识好的宝贝，才能很好的控制自己的身体。从而达到有些动作从原始反射的不自主变成自主。进而有效的“抑制”原始反射。

按摩是练习宝贝“触觉感知”很有效的渠道。

所以尽可能多的选择不同材质的工具给予宝贝按摩：例如按摩球、羽毛、刷子、纱巾、棒球、网球、纸巾、节奏棒、铃球等等。

注意事项：

1.小月龄的宝贝，按摩脸部尽量用小手。按摩一定要细致，精细到每一个手指和脚趾。

2.伴随着有节奏的音乐可以给予宝贝很好的节奏感知。

3.一定要伴有语言沟通。增进亲子关系。

二. 练习颈部肌肉。俯趴抬头。

3个月左右宝贝的颈部可以支撑头部抬起。就在这时我们可以利用有趣的方式来帮助宝贝练习。

起初练习的时候根据宝贝的情况调整时间，一开始也许就几秒钟，逐渐的增加时间。为了增强宝贝的俯趴时间我们有很多方式。

1.可以让宝贝趴在妈妈的身上。如图所示

与此同时，妈妈可以亲亲你的小宝贝。逗逗他，增进亲子感情的最好时机。

2.当宝贝俯趴的时候，在前面可以放好宝贝喜欢的玩具等等，例如镜子。也可以找一个和他差不多大小的小宝贝，一起练习，宝贝都喜欢观察和他差不多大小的小宝贝。

俯趴的视角，让宝贝更好的了解自己的身体、增强肌肉张力为日后爬行做准备。

注意事项：每一次练习之后，妈妈一定帮助宝贝进行按摩，全身放松。

三. 翻身打滚练习

4个月以后很多宝宝会翻身了，那么就可以帮助宝宝在床上进行翻身游戏，动作要慢，如图，家长辅助宝贝的双腿和双脚，在愉快的氛围下进行。

同时妈妈可以配合语言来做动作：翻翻翻一个，翻翻翻两个……这样有助于宝宝平衡力的发展。

四. 划船练习锻炼宝贝的手臂力量。

宝宝到了6个月左右基本会坐了，那么可以和宝宝一起划船玩：妈妈双手拉住宝宝的手腕，轻轻的拉起来，然后轻轻的推倒，再拉起。当宝贝手臂力量足够，家长试着给他一个大拇指，让宝贝以正确的抓握方式：大拇指在下，四指环绕卧好。

也可以配合儿歌：row your boat.有很多宝宝这时候已经懂得配合了，自己也会用力，这样会锻炼宝宝腰背肌肉，让宝宝体验游戏的快乐！

注意事项:

1.拉手练习的时候，注意观察宝贝的手臂，如果宝贝手臂弯曲，说明自己在用力。如果直直的，一定要停下来，避免拉伤。

2.放下的时候，一定轻缓或者另一个家长坐在对面用手准备托住他的小脑瓜。一家三口共同进行，能更好的增加亲子关系。

五.内耳前庭练习。

内耳前庭练习是最重要的一项练习。

这里给大家科普一下什么是我们经常提到的内耳前庭。内耳前庭系统是由3个半规管和两个小室组成。如图

内耳前庭起到以下几种作用：

地球引力因素、平衡、肌肉紧实、姿势、协调性、空间感、视觉等眼部运动。将其他感觉捕获的信息归拢在一起。

所以前庭觉是影响婴幼儿成长，学习和发展的最重要的一种能力。是人类六大感官之一。主要负责人体在重力作用下各个感官的协调和肌肉的伸缩。

内耳前庭训练不足会怎样呢？

1.方向感不强，在陌生的环境容易迷失方向。

2.空间定位困难，容易跌跌撞撞。

3.分辨能力差，分不清相似的物品，找不到实物细微的差别，例如：脸盲症。

4.上课好动不安，无法集中注意力，成绩差。

5.语言发展迟缓，吐字不清，学习速度慢。

大家可以对比下自己的宝贝，是否有这样的问题，那么内耳前庭如此重要，有哪些训练方法呢？

0-6个月的内耳前庭练习方法：

0-6个月的宝贝还很柔弱，但轻度的晃动上下颠动，左右摆当是有利于刺激宝贝内耳前庭的。

1.妈妈平躺在地垫上，面对面抱好宝贝，然后左右晃动。妈妈可以哼唱儿歌。一边摇晃一边哼歌。经过臂力，宝贝会很兴奋很享受。时间根据宝贝自身适应情况调整。几次晃动停下来。

2妈妈抱着宝贝伴随着好听的儿歌翩翩起舞。

像跳华尔兹一样，宝贝就是你的舞伴，抱着她，轻缓的跳着，跳舞环节可以伴随着旋转、屈膝、摆当等等。

3.爸爸或者妈妈举高高。

爸爸，或者妈妈，辅助宝贝腋下，适合将其举高高。多高，根据儿童适应情况而定。

4.左右swing. 一手托住宝贝小屁屁，一手环绕宝贝小肚肚，抱好宝贝，想象小小的宝贝正在做秋千。边摆当边哼唱儿歌。情景很温馨。

注意事项：对于0-6个月的宝贝暂时介绍这几种在家就可以做的方法，辅助宝贝练习的时候一定注意幅度，要轻缓。6-12宝贝大一点的时候，相应的幅度可以增大。例如：小飞机飞呀飞。（如图）这是很好的内耳前庭练习方式。

六.视觉追踪练习。做闪卡

这一项练习对于宝贝来说相当重要，视觉追踪决定孩子日后的学习能力。

从宝贝3个月开始，就应该用黑白卡或者玩具来练习宝贝的视觉追踪能力。

方法：家长拿好黑白卡，宝贝俯趴，距离宝贝宝贝的一臂之远，确保宝贝的眼珠锁定卡片，适当的向一侧移动卡片再慢慢移动回来，中间停一下，翻转卡上，再慢慢向另一侧移动，每个宝贝的视觉追踪能力不同，因此移动角度也不同，随着练习，宝贝能力有所提前，移动角度逐渐加大。增加宝贝视觉广度。让宝贝具有“一目十行”的能力。

6—12个月宝宝，练习手册

6—12个月龄的孩子，能做到的事越来越多。他们开始匍匐，移动自己的小身体去探索周边，随着四肢的协调，四肢力量的发展，他们开始手膝爬行。除了大肢体运动获得突飞猛进的进步，手部精细动作也开始发展，这也代表宝宝们越来越聪明喽，这个时候最重要的是练习宝贝的手膝爬行和手指精细动作。

手膝爬行的前提是我们所说的0-6个月的力量练习和俯趴练习。有了那段期间能力的积累，现在的爬行对他来说已经小菜一碟了。但我们需要的是在原来的基础上。练习力量、平衡和四肢协调。

一.平衡的练习。

1.小海龟爬呀爬。

宝宝会爬后尽可能多的给他机会，尽量减少抱他的时间。妈妈准备好家里的抱枕、小被子、玩偶等等，给宝贝设计一些障碍。然后选择有利的逗引物在前面逗引宝贝。鼓励他慢慢向前。当他做到的时候一定要记得鼓鼓掌，亲亲你的宝贝。帮助宝贝建立自信。

这个时期建议家长多多带宝贝到宽敞的区域。把他放下，让其自由爬行。这个手膝爬行的过程，会让宝贝学习到很多知识，例如由远及近由近到远视觉调整的过程中，让宝贝的视觉得到更好的发展！并很好的通过自己的身体来判断周围的空间，包括，大小，高度。周围的吵闹和安静。而所有这些的积累对于宝贝日后的学习缺一不可。尽可能多的让你的宝贝去爬，锻炼孩子灵活地运用手掌、上肢和腿部配合，有利于孩子的平衡能力和全身协调性。爸爸妈妈还可以自己充当“障碍物”，让宝宝从身体上爬过去。

2.小飞毯。

准备好毯子，平放在地垫上。让宝贝坐在上面，坐稳之后，家长握好两个角，在地垫上进行拖拽。出发时，记得要缓慢控制好速度。观察宝贝是否可以通过调节自身保持平衡。反复练习不但提高了宝贝的平衡能力、反应能力，还增强了宝贝的肌肉张力。

拖拽的时候可以变换方向，向前或者向后。以此让宝贝获得相应的方向认知。

二.音乐感知练习培养节奏感。开发语言。

6个月左右的宝贝开始牙牙学语，叫爸爸妈妈。而孩子的音乐感似乎是天生的，他们的大脑对声音特别敏感。这个年龄段的宝宝特别容易被一切声音吸引，爸爸妈妈要多带着孩子伴随音乐舞动身体，拍手、鼓掌、唱歌…既能加强孩子身体对旋律的感知，又能陶冶性格，而节奏与宝贝的爬行，运动以及时候的行走，语言都有很大的关系。音乐中的词又恰巧可以很好的帮助宝贝语言输入。

如上图，这是一些音乐素材，需要的家长可以下载相应的app.

音乐播放的同时你会发现宝贝会随着音乐的节奏摇晃身体等等。这时也可以适当的为宝贝提供一些乐器，例如：沙锤、手摇铃、沙蛋，铃鼓等等。让他们尽情发挥。

三.手指精细动作的练习。

经过0-6个月的按摩阶段，这个时候的宝贝已经很好抑制抓握反射了。而一切手部的发展前提就是“抓握反射”的抑制。这也是为什么我们强调婴儿初期的按摩，包括手部按摩。

在这里给大家提供一些适合6-12个月宝贝手指精细动作的小练习。

1.玩沙子。

这个时候最适合宝贝玩的就是沙子，因为沙子的可塑性。让孩子毫无约束的去捏、抓、拔、扔等等。而这些恰巧是孩子需要的。玩沙子游戏本身就没有什么固定的玩法和结果，因此给宝宝很大的空间来尽情挥洒他们的想象力和创造能力。用小铲子、小勺子舀满小碗，再倒出来，扣出形形色色有趣形状。

宝宝可以用他们的小手去挖沙子，感受细沙在手指间流动的感觉，发展感知能力。爸爸妈妈可以和宝宝一起堆个沙堡，来锻炼他们小手的力量和控制能力。

2.叠叠高，珠子进洞洞。

一个一个叠高，练习宝贝的手眼协调。好看的颜色又能刺激宝贝的视觉。

不同颜色的珠子，抓握可以刺激手部肌肉，颜色配对，练习宝贝的颜色匹配。

小手拿好珠子一个一个放入纸筒的洞洞里，起初，可以很简单。只放进去就可以，逐渐过渡到颜色匹配。

以上内容是所有0-12个月宝贝需要练习的一些重点方面。这个时期很重要。一定要抓住，要知道教育宝贝，越早越好！

在脑神经发展医学上，大脑发展的过程是这样的。"出生新生儿脑重是成人的25%；六个月新生儿脑重近成人50%；三岁宝贝脑重为成人的80%"人脑有1000亿个脑神经元组合而成。脑神经元之间的联系要靠外界环境的刺激。年龄越小，智力发展越快。如果成熟智商100%，那么0-4岁是50%，4-8岁是30%。智力不同的结构与功能，通过训练才能有效的发展。

英国政府发表教育白皮书指出:从4-5岁才开始的教育已经太迟了。假如不加强3岁前教育就无法保证孩子未来的健康成长。

这份资料快快收藏起来吧！并陪同你的宝贝“早教”做起来！

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我是早教妈妈育儿优选，@早教妈妈育儿优选 国际早教中心指导师！英语专业八级的高级教师。10年教学经验！科学育儿！关注我，让您的“爱”更专业！