关于中班guo我想说「荐书」看了这本书，终于学会怎样陪娃学习了！不急不燥，效果超好

努力写好文章，推好地，总会有人知道的~

你一定看过很多文章。和娃娃一起学习有多累，没办法，又忍不住哈哈哈。(莎士比亚)。

但我要告诉你，下次仅看到类似的标题就不要点开看！！视频更是要杜绝！！！因为会对你的心理产生从众和模仿效应，不管此时你是否处在陪学阶段都是百害还无一利的。

我就是活生生的例子。每次用看笑话的心态读完后，空留一肚子的焦虑、无奈和深深的担忧。等到真陪娃学习时本来按照我的脾气还能再忍耐时，想想其它爸妈早就撂笔上手了，我干嘛还要压抑天性？来啊，一起咆哮，一起抱头痛哭啊~~

你告诉我，此时受伤的是谁？我无数次仰天长问，你们这些过来人天天吐槽陪娃学习有多苦逼，多无奈，到底有没有人能告诉我正确的陪学方法？一般他们都会留下一句话：一二年级是比较难啦，养成良好的学习习惯以后就轻松喽~

好，这句话看似没有问题，但问题的关键是：什么是良好的学习习惯？怎样养成？这就像谁都知道减肥的唯一途径就是锻炼+控制饮食，但这两项随便拎出一项都是违反天性，两者合二为一，那还不是谁坚持要了谁的老命？

这不就跟学习是一样吗？没有发现乐趣时无比枯燥乏味，但发现之路都不知道藏在哪个隔拉拐角，即使拿上1000盏明灯，没人指引，永远都找不到。

而今天，我要介绍的就是一位超有智慧、超有手段的指路人，她就是田宏杰老师。（PS:豆丁1岁多时我看了孙瑞雪《爱与自由》，3岁时看了尹建莉《好妈妈胜过好老师》，这两本书被我视为育儿道路上的“圣经”，如果孩子还小一定要买来看，收益无穷。）

说起田宏杰老师，还要感谢@ZC，是她先把田老师的课程音频发出来我才有机会了解到，当时我真是抱着随便听听的心态，想着肯定和市面上那些123步骤法并无两样，老酒装新瓶吧。但5分钟过后，我就迅速把她发到群里的十节课全部下载保存了，如饥似渴地听了几节课后，又私信她要新课程，并且立刻下单买了书来仔细读。

尤其在我转给老姐后，她第二天给我反馈说用田老师的方法，老大的学习态度竟然真的有转变，她也重新恢复了斗志，也不断反省之前的陪学态度，陪学话术等问题。

那田老师到底有多神？

好嘞~让我说说最近发生在我和豆丁身上的事例吧。看完你们就明白，为何会迫不及待想分享给大家了，真是如获珍宝~

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事例1： 最近豆丁在上拼音课，一日在前往拼音班的路上，她对我说：妈妈，我好喜欢上拼音课啊，那些字母就像一个个小怪兽，我感觉学会了一个就打倒了一个小怪兽。

我听完什么感觉？激动啊~开心啊~我家宝贝怎么这么懂事？这么爱学习？搂着她亲了亲说：你真棒，爱学就好！

然后她上课时我坐在教室门口看田老师的书，正巧看到田老师写的:

“当孩子并未养成稳定的习惯，要时刻关注孩子的变化，如果看到孩子这几天都学的很好，但很明显能感觉到他在克制自己，是他的“理智我”把“情绪我”给压抑了，比如，他说：“妈妈，还是努力的感觉好，我都不喜欢原来做事情磨蹭的我了。”他这么说我们一定要警觉，这是什么，是他在压抑他心中想玩、不受约束的力量。我们要是相信了，和他一起压抑，说：是呀，以后好好学，不磨蹭了。”会怎么样？过几天，两人都有点松懈的时候，那个力量一定会反弹的特别厉害，打得我们措手不及。”

读到这里，我简直五雷轰顶，是啊，扪心自问明知道她不喜欢上拼音课，我也懒得给她做课后辅导，我俩都是压制着内心想玩的情绪硬着头皮上。

她在怀念以前疯玩、不用学习的日子，我又何尝不是感概光玩、不用陪学的美好时光？

放学后我问她：今天你说你喜欢上拼音课的话是不是想让妈妈开心？实际你并不喜欢上？

“是的，我一点都不喜欢上。”

呵呵呵，我好天真啊，做为一个大人，我都没养成陪学的习惯，又怎能妄想孩子区区几节课后就有了扭转乾坤的变化？

赶紧又用了田老师话，给她，也给我做了疏导：不喜欢是正常的，我们每个人身上都有不想学的力量，因为你还小，不能完全掌控它。但是，当你看到它的时候，有意识地去掌控，或者不被它掌控的时候，你想学的力量就会越来越强大。

不知道她有没有听明白，但我是明白了，要认可自己情绪，在心中植入一个观察者的心态，客观看待自己的状态，调动自己的状态。当能够用一种客观的态度来观察这个变化过程时，也会更容易形成好行为。

事例2： 还是拼音课，每次下课后老师都会留读和写的作业，明明提前都说好了，回家什么事都别干先完成作业。但人家每次都能在我放包换衣服的空档，迅速翻出几百年不玩的玩具、瞅几眼动画片或者拿出纸来作画。被我叫到学习桌前时还一副不情不愿，心思也没在作业本上的表情。每次看到气都不打一处来！！好想把她提溜起来，从头开始敲打，把脑袋里的注意力拧成一股绳订到作业本上！

但看了田老师的书后，会想起老师的分析：

“陪孩子学习时，孩子不断地磨蹭，不断地跟我们对着干，我们觉得忍无可忍、被激怒时，情绪脑的“按钮”就会“嘭”的一下打开，这时情绪脑的部分就会支配我们按动物的本能方式来行事，让我们去战斗，身体中肾上腺素迅速增加，心跳加快，让身体把血液更多地调动到四肢。血液到了四肢，供给大脑的血液就会不够，进而导致思维能力下降，抑制力下降，所以这时我们就没有脑力来思考管教孩子的办法，而是被情绪脑控制，不断发火。

我们发火时，孩子身上会发生什么？如果孩子根本就不害怕，我们的这个火就白发了，没有作用。如果孩子害怕了，那更麻烦。孩子害怕时，他情绪脑的“按钮”也会打开，使他产生本能的想逃跑的反应，这时身体中的激素“皮质醇”会增加，也会将身体中的血液更多地分配给四肢，此时大脑的血液就不够，大脑就会变得有些迟缓。所以当我们发火时，孩子的反应常常变得更慢，导致特别简单的题也不会做，一首古诗半天也背不下来。害怕的情绪导致他思考能力下降，当然就更学不会了。”

接下来又赶紧用了田老师的方法：尽可能地克制自动情绪反应，然后在心里数10个数，1、2、3……让情绪脑开始冷静下来。

这招真的有效，一般数到5、6的时候就会明显感觉火被浇灭了一半，再看着这位瘦如麻秆的小姑娘，也在努力强迫自己把心思放到作业本上时，瞬间觉得娃也不容易，刚还玩的热火朝天，被妈妈的一句话就拽到了桌前要学习，放成我也会一时半会进入不了状态。冷静下来后，再看豆丁，她还是她，但我已不是我

事例：3 不好意思还要举例拼音课，实在太虐人了

她们班有个小女孩是私立幼儿园过来学拼音的，因为私立幼儿园从中班起就多多少少教些拼音，所以上课时老师一讲，人家全会，读起来也流畅无比。而豆丁呢，之前只是跟着IPAD上的拼音APP玩过游戏，没有系统的学过，老师讲课时能听懂，但身边有一个同样一起上课却输出效果如此之好的同学，她的压力变得特别大，老想像同学一样读的熟练又清晰，但字母还认不清，一多就全晕了。自己又开始懊恼，觉得为什么做不到。

我当时是这么安慰她的：人家中班就开始学了，比你学得早多了，所以你才没有人家学得好。不过没事，拼音是熟练功，多读多写多练肯定就会了。

但我说完什么效果呢？人家该懊恼还是懊恼，一点都没减少她的挫败感。

刚好田老师有一节讲到：

“换框法·“跟不上”的孩子如何逆袭。她说：千万不能对孩子说定性的句子。什么是定性的句子？就是把原因说得很确定了，好像没有办法改变。就比如说“因为你没上学前班，所以跟不上。”。

因为你没上学前班这句话就是一个确定原因，所以跟不上就是个必然结果，更没有办法改变。这句话丝毫没有退路和让孩子觉得有可能改变的地方！“因为”的部分，改变不了，“所以”的部分也改变不了，那我们说这句话有什么用呢？只会引发孩子负面的情绪。”

那正确的说法应该是什么？

这也是我最喜欢田老师的原因之一，因为针对很多且普遍发生在孩子们身上的状况，田老师会直接说出具体的话术，且会拆解字句，分析背后的含义，遇到类似的情况时家长只要背过这些话就OK了。

她写到：

“一定要改成用“虽然……但是……因为……这样的句式。举例来说“虽然你没上学前班，但是你能跟上，因为我们可以把每一课都提前预习一遍，这样上课就轻松多了。”。实际这句话讲的是，因为可以做预习，所以就能跟上，这样就改变了因果关系。

或者说“虽然你没上学前班，但是你能跟上，因为你在家里可以多做一些练习。”这句话其实是说，因为你可以多做练习，所以你能跟上。”

看完后我恍然大悟，赶紧试验了一下，对着豆丁说“虽然你现在没有同学学的好，但你一定也可以一样棒。因为我们每天都在练习和认真完成作业。”

这句话说完，她立刻反问我真的吗？因为她重点听到了解决办法，也看到了希望，认为只要每天练习，认真完成作业，自己也可以一样棒。

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看到这里，不知道你们什么感受？

实际我在看书的过程中内心一直很激动，无数次都想发圈告诉更多人，快点看这本书啊，真是太有效果了！而且每次看完田老师举的事例后，都忍不住点头如捣蒜，也会反复翻看，反复琢磨，运用到日常陪学当中。

（上图是我边看边做的笔记，圈出重点，边看边思考）

如果没有时间看书的人，也可以在喜马拉雅上搜索“田宏杰”听她的课程，每节我也是反复听，绝对比上学那会学英文用心多了。

（我是利用化妆、开车、洗澡时的碎片时间来听的，吸收的效果也很好。）

PS:本来打算把收藏的音频全部发出来，上传完了才看到公众号系统说明，一篇文章只能发送一条音频。就选了下面这条对我启发也很大的音频啦，可以听听看，也许会和我一样有种原来如此的感觉~

写在最后的话：

告诉大家个好消息~从2019年7月8日至12日之间，陕西自然博物馆将免费开放5天（上午9点发放1500张入场券，下午13点发放1500张入场券），以此悼念国际著名的慈善家、中国人民的老朋友、“西安市荣誉市民“肯尼斯·尤金·贝林先生。

今天就开始了，大家可以比发放时间早一点过去，避免人多未能领上票啦~

重过童年

作者|宅麻麻

曾是《瑞丽》杂志服装编辑

现在是爱带娃玩、带娃疯

全职码字记录育儿生活的宅麻麻

个人微信号：chongguotongnian03