0到1岁婴儿，干货看这篇!0～1岁宝宝，生长发育有哪些规律？宝妈平时应注意些什么？

孩子们的生长发育规律是人口的平均值，只能代表大多数孩子的水平，有些孩子会有差异，不能完全按照下面的程序转移。

一、总体的生长发育规律

1、满月时的宝宝

满月后，宝宝比初生时有明显的分别。现在宝宝的睡眠时间会逐渐减少，他会对身边的事物和人感到兴趣，也会聆听四周的声音和人们的谈话。当你去逗他玩时，他还会与你对望和向你笑呢！宝宝的手脚活动愈来愈能协调，动作亦发展得更流畅和有目的。

2、四个月的宝宝

当宝宝四个月大时，宝宝已适应了日常的生活模式和规律，宝宝亦会因此而增加了安全感。

在这段时期，宝宝可以协调种种体能和视觉、触觉、听觉等感官，使动作更有目标（例如用手拿起跟前的摇铃把玩、摇动或探究）。这时宝宝较能表达自己的情绪和要求，亦会经常地表现出他的喜恶。他喜欢与人交往，见到任何人都会微笑，甚至逗人玩耍。

3、六个月的宝宝

到了六个月大，宝宝会明显地依附着你或其他经常照顾他的人，而且开始会把你和陌生人区分，并会对陌生人产生焦虑的感觉。

所以在这段时期，由固定的人来照料宝宝，十分重要。这样可以帮助他建立稳固的安全基地，令他更有信心去探索这个新奇的世界。

4、八至十二个月宝宝

八至十二个月大的婴儿活动能力开始增加，宝宝以为自己已能活动自如。这时他总爱独自探索周围环境，而且愈爬愈远。与此同时，宝宝对陌生人和与你分开的焦虑亦最为强烈。若然他爬得太远而看不见你，又或者你走开了，他便会感到不安。

二、身高、体重和牙齿发育规律

1、身高方面

正常足月新生儿的身长在 5 个月时约增加 30%，在 12 个月时增加超过 50%。比如出生时身高是 50 厘米，出生后第一年婴儿通常会长高约 25 厘米。

2、体重方面

相对于出生体重，新生儿通常在生命前几天体重会下降 5% 至 8%。在此阶段之后，前 2 个月新生儿通常每天增加 20多克，随后每个月增加约 0.45 KG。此体重增加通常使 5 个月时体重达到出生体重的两倍，1 岁时体重则达到出生体重的三倍。

3、牙齿方面

通常到 5 至 9 个月时下前牙开始出现。通常到 8 至 12 个月时上前牙开始出现。一般而言，婴儿到 12 个月时应有 6 颗牙。牙萌出的时间各不相同，主要由于遗传原因。然而，佝偻病、垂体功能减退症、甲状腺功能减退症或唐氏综合征等疾病也可能使牙萌出延迟。

资料来源：MSD-生长发育；香港卫生署-儿童发展

——我是儿科药师梅贰康，今日头条签约作者，全网粉丝160万+，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。

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