3、6个月能吃肉吗❓
我差不多6月底7月初就开始加肉了,最晚不要超过8个月
4、辅食油能加吗❓
6个月后是可以吃辅食油的,建议加核桃油、亚麻籽油
5、辅食吃完马上喝奶吗❓
刚开始添加辅食只是尝试,不能代餐,吃过辅食后要喝奶,一次吃饱
6月龄宝宝:
奶量:
6个月还要以奶为主,每日奶量保证在600-800毫升。每隔3-4小时喂一次
辅食:
宝宝开始吃辅食以强化铁的婴儿米粉为主,后续添加土豆、南瓜、青菜等蔬菜
强化铁谷类:1-3勺/天,逐渐1/3碗-1/2碗。
水果蔬菜类:开始引入水果泥1-2勺,蔬菜泥1-2勺
先引入菜泥,后引入水果泥
‼️注意:不建议在两餐奶之间喂辅食,这样让宝宝处于半饿半饱的状态,饥饿感不强,吃起来自然不香,宝宝的消化系统也得不到休息
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✅7-8个月
奶:每日奶量仍然维持在600-800毫升,早上起床可以先喝足够的奶,11点钟的时候吃一次辅食,接下来的4个小时内可以再喝一次奶
辅食:每天添加2次,上午可以添加宝宝没有吃过的新食材,下午就吃已经尝试过没有过敏的食材即可。添加辅食时间为上午11点左右,第二次辅食可定在6点左右
4顿奶+2顿辅食 米粉每日1/2杯。稠粥或面条1餐
开始添加肉类,先白肉后红肉,顺序依次为:鸡—猪—鱼—虾—牛—羊
肉类:开始引入1/2-1勺
‼️注意:8个月左右时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果,最开始可以煮土豆、胡萝卜、苹果等
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✅9-12个月
奶:在逐渐增加辅食量的同时每日奶量不能少于600毫升
辅食:添加辅食可以更加的多样化,可以添加面条、稠粥之类的辅食,锻炼宝宝的咀嚼,而且营养更加丰富
辅食可以从微颗粒过渡到小颗粒
肉类、海鲜类、蔬菜类从辅食机过渡到用到剁碎,保持少许颗粒感
水果可以不用做成泥状,可以切小块或薄片给宝宝吃
软食(软饭、面食):二餐(100-150克)
水果蔬菜:每日水果1/2个,蔬菜50-100克
肉类:约25克
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作息表
每个宝宝,家庭环境情况不一样,这个只是一个大概的作息规划,一般误差在1小时之内都能接受。具体还是要根据实际情况调整
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