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关于0到6个月育儿知识我想说0~3岁的新生儿宝宝,照顾起来孕妈要牢记三个原则,别老抱在怀里

文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享) 俗话说:怀胎十月,一朝分娩。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制

对于孕妈来说,十月孕期并不代表着辛苦的结束,相反,随着宝宝的出生,宝妈还要进入“后孕期时代”,为养娃操碎了心。

豆爸当初就是一个最典型的例子。

自从豆妈生育完宝宝之后,豆爸无时无刻不为宝宝而担心,特别是在宝宝的0~3岁,豆爸和豆妈更是时刻把心提在了嗓子眼,甚至还犯了一直抱着宝宝的错误。

今天就专门就0~3岁宝宝的养育照顾问题,专门来给其他宝妈分享一下经验。

0~3岁的新生儿宝宝,照顾起来孕妈要牢记三个原则,别老是抱在怀里

0~3岁宝宝的养育原则,宝妈可以坚持这三个原则。

原则一:喂养原则

● 按需喂养,少量多次

0~6个月的宝宝,要按需喂养。母乳喂养的宝妈一旦出现涨奶,随时可以喂宝宝。

人工喂养的宝宝,根据每天每千克体重*150毫升的标准,就能够测算出宝宝大概的“饭量”。

● 辅食添加,合理适度

4--8个月时,宝宝应该吃到人生的第一口辅食,它更应该选择含铁的米粉。

添加辅食,要把握这些原则:选择容易消化的稀泥糊状,从蔬菜泥,水果泥过渡到蛋黄、鱼泥和肉泥。一般来说,12个月内的宝宝,添加辅食后,无须刻意减少奶量。

● 合理过渡,健康饮食

满周岁后,宝宝的食物会从奶类慢慢转向主食,但宝宝的饭与成人大有不同,切忌让宝宝吃大人饭。

这时候考验厨艺的时候到了,妈妈要努力做到主食不重样,花样常翻新,营养更丰富。想让宝宝爱上吃饭。在膳食和营养搭配方面,妈妈万万可不能偷懒哦。

随着宝宝解锁了走路的技巧后,很多家庭都会上演一出妈妈追,宝宝逃的吃饭追逐战,妈妈一次又一次妥协,最终养成了一个个小“饭渣”。

面对不肯好好吃饭的宝宝,宝妈可以试试这些方法:

当宝宝主动尝试一种新食物或努力学习自己使用餐具时,及时给予积极的奖励。会心的笑容,真心地夸赞,宝宝会很享受这些互动性的奖励。

同时在宝宝长大之后,宝妈要有意识地让宝宝主动吃饭,而不是一直抱在怀里喂孩子吃饭,这样反而会让孩子丧失原本学习的欲望。

原则二:睡眠原则

小宝宝出生后的很长一段时间,都如同中了魔咒的睡美人,对于他们来说,每天最重要的事情便是吃奶,睡觉。新生儿睡眠更是占据了每天约2/3的时间。

要想知道宝宝每天的睡眠时间是否合适,家长不妨看一下这张宝宝的睡眠时间表格。

  • 0~3个月的婴儿每天需要睡14~17个小时,
  • 4~11个月时,宝宝每天睡眠时间长达12~15个小时。
  • 12个月以后的宝宝,睡眠时间大约在14个小时左右。

两岁到三岁时,宝宝的睡眠习惯,已经与大人基本保持一致了,中午需要一次1--2小时的午睡,晚上12~13小时的整宿睡眠。

大部分宝宝,从4个月后,开始着手建立自己的睡眠规律,这一阶段会遇到一些困难,当熬过宝宝短暂的“睡眠倒退期”后,宝妈会惊喜地发现,宝宝的睡眠愈发规律,并与成人更加同步。

当然,睡眠习惯养成的过程中也有误区。有些家长错误地认为宝宝的睡眠时间越长越好,殊不知,这样反而会让宝宝因为睡眠时间过长,出现钙吸收不正常的情况。

因此宝宝的睡眠时间一定要严格把控在一定范围内。

原则三:看护原则

照顾宝宝,看似简单,实则很有讲究,宝妈看看自己是否悄悄步入了看护孩子的误区呢?

● 小宝宝需要更多拥抱

肌肤亲密接触,可以给宝宝带来舒适的感觉,但是妈妈们不要忽略这一点,大部分家庭都采取“组团带娃”的模式,四位老人外加爸爸妈妈齐参与,孩子很容易被抱得太多。

宝宝不光需要拥抱,更需要自由活动,切勿成天抱着孩子,不给他自娱自乐和探索时间的机会。

● 宝宝的要求,有求必应

不少家长认为两三岁的小宝宝不懂事,对他们的任何要求都是有求必应,这样的想法是错误的。

一岁前宝宝,需要家长对他发出的信号予以及时回应;1~2岁的宝宝,需要在一定界限范围内,合理满足他的要求;2~3岁是给宝宝立规矩的黄金期,千万不要盲目满足宝宝的不合理需求。

希望这些小建议能够给您实质性的帮助,更期待您在留言区留下独家育儿秘籍。

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