一、情绪、情绪健康、情绪管理
1. 自我意识情绪
出生后第二年末,难为情、骄傲等出现较早,嫉妒后期出现。
2. 理解的发展
幼儿对他人情绪的理解,幼儿的社会经验对理解情绪很重要,和幼儿讨论情绪形成的原因,能让儿童能很好地理解。
3. 移情
移情是幼儿察觉到他人情绪反应,并体验到的相似的反应。1岁左右就出现,“移情”是利他行为的主要因素,能在生活中利他行为多。
4. 情绪调控发展
3岁控制表情表达快乐、惊讶。如告诉自己不高兴的事会慢慢过去。
5. 认识情绪
情绪都是健康的,我们要接纳各种情绪,但不是行为。
6.情绪健康
积极的心理状态,拥有它的人能够很好地运用认知能力、形成良好的人际关系。
7.情绪管理
培养驾驭情绪的能力,也称情绪细节,敏感的程度。这与遗传因素、后天环境和自身努力相关。在先天的个体差异后,我们可以做的就是后天环境及自身努力,情绪管理可以通过后天努力提高。
二、情绪管理的重要意义
(一)对幼儿的重要意义
1.影响孩子的人际交往和性格特点
2.影响孩子的健康状态和精神面貌
3.情绪管理是治理活动的基本保证。
4.影响人的命运。
(二)对教师和家长的意义
1.有利于自我身心健康
2.上孝父母,夫妻恩爱、教子有方。
3.尊重和被尊重
4.家庭和睦、和谐美满
5.工作顺利、事业顺心
6.易获得成就感、满足、幸福
(三)对社会的意义
1.有利于增强每个人责任心、使命感
2.有利于社会和谐稳定,祖国更强大
3.有利于我们积极为社会做更多贡献。
三、幼儿情绪管理的有效策略
(一)规避负面情绪的发生——预防为主
1.记录影响情绪的事情,寻找解决策略。下次遇到这样的事怎么办,以预防为主。
2.幼儿入园焦虑预防:家长猜测自己孩子可能的表现,提前与幼儿沟通。教师提前和孩子见面,稍做熟悉。也可以提前介绍班级环境。
(二)创设适宜的环境——使幼儿获得积极愉快的情绪体验
1.精神环境:轻松、愉快、温馨、和谐、友爱等氛围。
小班:喜欢模仿,如模仿影视剧里的人物的动作言行。房间创设成家的环境,整个班级都是娃娃家。每个区角里都有花,要建立孩子的规则意识,培养孩子将玩具放回原来的地方。
中班:半封闭式,交往时不需要人打扰,教师带领孩子制定。标志经过讨论达成统一认识再布置,规则由幼儿统一制定,减少教师的提示和影响。
大班:假期布置任务,你准备学什么本领。孩子布置区域,产生不愉快及时调整。
2.物质环境:色彩的使用;区域的创设、材料的提供等。
如果情绪紧张,用蓝色和绿色舒缓紧张,冷静下来,忌讳红色。
如果悲观失落,用红色、粉红色、黄色,忌讳蓝色。
如果心烦、多疑,可用白色、灰色,忌讳大红。
三个年龄段的颜色:
小班:浅粉色、浅紫色、淡绿、黄色,卡通小动物。
中班:浅绿色、蓝色。
大班:如果孩子内向,不爱表达,可以用红色激励一下,如果很活跃,红色一定要少,搭配的程度注意一下。关注物质环境,尽可能让孩子做主,注意颜色。
(三)巧用家园的时机——使幼儿保持积极愉快的情绪体验
1. 尊重、理解、接纳每个家庭的教育方式。
2. 针对教育理念、方法不一致时应适时引导。
3. 不接纳园所教育理念的家庭,先引导幼儿。
4. 加强家园的有效沟通,保持教育的一致性。
5. 不要给孩子增加过多的好的标签,导致其在幼儿园和家里不一样。如有的幼儿不会正确沟通,帮助幼儿树立正确的沟通方式。
6. 先做孩子的工作,在引导下会有变化,请孩子把自己的变化告诉家长。让孩子喜欢上自己。真正实现,让幼儿成为情绪的主人。
(四)发现自己的优势——使幼儿获得积极愉快的情绪体验。
1.引导幼儿善于发现自己的优势,获得自信。
2.为幼儿搭建适宜的展示平台,获成就感。
(五)运用同伴的评价,使幼儿获得积极愉快的情绪体验。
这在于教师的导向,你把重头放在别人好的地方,向别人学。把自己的本领与他人分享。区域评价是把时间给予幼儿。
(六)利用社会的资源——使幼儿获得积极愉快的情绪体验。
1. 利用节假日,鼓励幼儿参加“社会”活动,利他行为多一些。
2. 五一劳动节,孩子根据自己的特长设计礼物。作品不写自己的名字和班级,只写幼儿园。
3. 关注周围身边的时事,恰当引导。
4. 看新闻,交流自己的感受。关注国家是怎么做的,我们为什么要这样做。
(七)调动家长参与教育的积极性
1.把握关键的时间点-做好开端
(1) 三年里,小班这一年里。
(2) 一学年,开学第一个月。
(3) 对于每个月,小长假第一周
(4) 对于一天里,早晨来园时间。
(5) 情绪爆发时,交流是第一句。
如:我想知道,发生了什么事情,让你这么不开心。引导孩子怎么发泄,管理负面情绪。
2.负面情绪很强烈,有同理心。(体验别人内心的能力)
(1) 教师始终保持冷静、平和、接纳幼儿。
(2) 不同年龄段幼儿采取不同的沟通策略。
(3) 保证幼儿安全的情况下,适当冷处理。
(4) 负面情绪化为正能量,调动幼儿的积极情绪体验。
(5) 如何减少负面情绪的产生。
(八)生活中习得——调整情绪
1. 分享“适宜”的故事
2. 社会性领域的教育活动,体验感受避免说教。
3. 合理运用“我的情绪单”。
4. 参加社会实践活动。
(九)幼儿情绪管理的小妙招
1. 尊重、接纳幼儿的每一种情绪
2. 始终保持亲切和蔼的情绪状态。
3. 允许幼儿适当地释放自己的情绪
4. 帮助幼儿将不良情绪变成动力。
5. 始终保持“把微笑送给别人”
6. 把握好教师与幼儿的多角色的关系。
(十)用你喜欢别人对待你的方式对待别人。
1.我获得幸福快乐的主要方式 ——利他行为,适时放手。
2.利他行为:对别人有好处,而对自己没有任何明显益处的自觉自愿行为。
3.适时放手:让幼儿学会科学地管理自己 培养责任感。
4.在幼儿期唤起利他行为。
5.把对他人的期望降到最低,积极努力提高自己的能力。
6.把不良情绪变成动力。
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