老师推荐的提高专注力方法，有效解决孩子走神、注意力不集中问题

学期末，老师和家长沟通孩子在幼儿园的表现情况。

小乐是中5班的孩子，平时乖巧懂事，见到老师也会主动打招呼问好，但就在收拾玩具上丢三落四，上课讲故事、做手工时注意力不集中。

经常出现坐在凳子上时身体扭来扭去，要么就是愣愣看着外面发呆、出神，户外游戏时每个项目都玩不过2分钟就转向其他项目了。

长此以往，小乐呈现的注意力不集中、缺乏一定专注力的情况引起老师和家长的关注。

妈妈表示也很头疼，现在才幼儿阶段，要是上小学了还是这样坐不住、很难静下心来写字看书那该如何是好？这样下去肯定会影响她将来的学习。

我们理解小乐妈妈的担忧和焦虑，也想找到孩子很难集中注意力的原因和有效帮助她的办法。

于是老师接着问了几个问题：

1.孩子平时在家里是不是有很多种类的玩具？

妈妈说是的，基本上每次去超市都会买一些，亲戚朋友串门也会送一些。女孩喜欢的巴拉巴拉小魔仙她也有，男孩子喜欢的奥特曼、小汽车她也是很多。

所以找到影响注意力的一个原因：玩具太多，心太散，孩子没有对某个物品的偏爱，也不会延长对做某件事的兴趣和时间，所以常常需要切换，或者说，其他的玩具、事物总是容易吸引走她的注意力。

对孩子来说，不管是玩具还是学习用品，越简单越好。随着孩子年龄增大，减少玩具的干扰，文具也选择素雅、简单、容易操作、少花头的品类，给到孩子相对能够专一的环境。

2.孩子在玩或者做事情的时候，家长会不会习惯性打扰她？

妈妈回答到，“会的，尤其是奶奶，总会时不时地问要不要喝水啊、要不要吃点水果、冷不冷之类的。”

这也是需要调整的地方，对幼儿园中大班的孩子来说，每次专注力时间在10-15分钟，对他们来说已经是比较长的时间了。

遇到喜欢的积木、画画、桌面游戏等，他们是能够做到集中注意力的专心的。可是，来自家庭的干扰太多，每次一个声音、动作，对她来讲，都是一个转移注意的信号，过后都需要调整的时间重新回到刚才的状态。

所以，当孩子沉浸在积木或者画画、桌面游戏时间里，家里人避免频繁打扰，慢慢地，一点点延长注意力，培养专注的习惯。

3.孩子对事物的差别是否不敏感？通常不知道自己少了什么玩具、或者记不起来要带些什么？

妈妈又说的。

周末到游乐场玩回来很兴奋，但一问她都有什么好玩的、看到了什么，结果一问三不知，什么都不记得了。有小朋友来家里玩，拿走了她的玩具也不知道，上学背的小书包也是我们帮忙收拾要带的纸巾、备用袜子等。

老师说，适当锻炼下孩子，也带着爱放手，在符合孩子身心发展水平地情况下，家长用心和用方法地给到孩子 一些正向的引导。

比如，可以通过看书、玩游戏的方式来培养孩子的专注力，“找不同”就是一个不错的方法。妈妈一听，这个办法好，爸爸妈妈小时候就喜欢玩找不同，于是决定回家试一试。

果然，小乐对找不同的游戏特别感兴趣，起初只是打印的图片，后来妈妈专门给孩子买了几本《找不同》的书，并陪着孩子一本一本地玩。

有时候小乐也会很马虎，两幅图画中三五处明显的不同，她也常常会漏掉一两个。妈妈确实很用心，由简到难、成阶梯进步的方式，鼓励孩子去尝试和挑战。

这样，由简到难、由少到多、由慢到快，小乐不仅掌握了“找不同”的窍门----一处一处仔细对比，而不是走马观花看整体，而且专注力明显提高了很多，通常坐下来就半小时，这样妈妈特别惊讶和自豪。同时，老师也反馈孩子近两周的上课状态也变得积极多了。

其实，让孩子维持兴趣、保持专注力的秘诀就在于不断让孩子尝到成功的喜悦，这也是“找不同”游戏书设计的兴趣点所在。

找不同游戏是低龄儿童训练专注力和观察力的很好方式，推荐的这道“找不同”系列书籍，是以教育部新颁布的《幼儿园教育指导纲要》为指导，将【数学认知、语言、空间】等元素融入找不同的游戏当中，让儿童在游戏中得到快乐、体验成就感，同时潜移默化地提高对于阅读和学习的专注力。

这套书有什么特点？

1.全彩童话式的大开本，给到孩子特别好的美观感受；

2.一边讲故事，一边找不同，因为丛书的插图连起来可以组成一个完整的故事。一书多用，培养孩子的阅读兴趣，多角度感受阅读的快乐，同时提高思维逻辑和语言表达能力。

3.数学空间认知、语言组织

数学空间认知方面将学前儿童需要掌握的认知知识，如图形、颜色、数字、时间、空间等设计在找不同游戏中，让儿童在玩游戏的同时还能提高认知能力，为进入小学做好铺垫。

4.最重要的是锻炼观察力、思维力、提升专注力！

当然，性价比高也是本书的一个优势！

6本一册仅售59元！每本不到10元钱！

由易到难的阶梯设计，让孩子在趣味中开发全脑记忆，培养孩子专注力！

随便来两页，读者可以找找看！

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相信你一下子就全找出来了吧！

最后想跟大家说，通过游戏等方式培养孩子的专注力本身是一个很好的方法，但无论什么方法都应该遵守儿童身心发展和认知接受能力的规律，并且能让孩子不断体会到成功的乐趣。

切勿有过大的强度、过高的难度，因为那样“欲速而不达”，不仅容易让孩子挫败，还会对注意力培养有负面作用。

所以，期待家长为孩子选择这套系专注力训练书籍，也期待有更多的使用反馈。

当然，也欢迎留言，你家孩子在专注力、学习方面遇到的困难挑战以及成长收获的快乐！

【我是丛丛老师，每天分享科学养教知识。关注我，让你不惩罚不娇纵、轻松快乐养教孩子！】