M斯科特派克在《少有人走的路》中写道:“自律是解决人生问题的主要工具,也是消除人生痛苦的最重要的方法。”余也说过,“没有自我管理,生活不可能更好。”自律的孩子有自己的快乐和满足,不自律的孩子也差不多。孩子自律的规则是什么?

自律的四项原则

1.学会自我控制。生命的开始是完全不能自我控制和自我调节的。这时候的孩子完全受冲动和欲望的影响,很难长时间做一件事。进入幼儿园后,我们逐渐培养自律的能力。这个时候,家长和老师就承担起了帮助和引导孩子的重要使命。

2.给孩子灌输正确的价值观文化,获得内化的价值观。价值内化是指个体认同和认可社会规范和道德标准所赞同的价值观,并以此来约束自己。

3.让孩子掌握控制自己行为的技巧。孩子要懂得自律的道理,懂得自律,知道什么该做,什么不该做。

4.自我调节。孩子需要在家长的指导下学会自我调节,比如调节自己的情绪。

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