儿童篮球如何训练 儿童篮球如何训练最有效

篮球是很多人喜欢的，但是训练孩子的篮球技术和成人是不一样的。那么如何训练孩子打篮球呢？

儿童篮球如何训练

基础训练要扎实。孩子比较灵活，善于模仿，潜力无穷。但是很容易产生一些不必要的小动作。所以教练在示范动作时一定要标准，难度要适当降低，训练强度要适当。

教练示范时，要把讲解和示范结合起来。把动作充分分解，边做动作边讲要点。孩子先观察，然后一步步加入行动。对于高难度动作，教练要手把手教，让学生规范动作。

训练过程要尽可能有趣。兴趣是最好的老师，尤其是对孩子。一旦训练内容枯燥单调，久而久之身体会变得更加疲惫，对学习篮球失去兴趣。可以在一些游戏中加入训练过程(形式多样)。越障、二人(多人)通过等等。

风吹过。当孩子有一定的传球技术时，可以利用强风传球，这样可以练习移动接球的能力。三角形、四边形方位传球、背后传球、单手传球、低手传球等多种传球形式。

上篮和投篮训练。它可以采取轮式、分组式等形式。投篮的形式更加多样，定点投篮、斜接投篮、后旋投篮(这些难度更大，需要经过一段时间的训练)。