很多人认为,近两三年来,感受生活感是一个不断窥视地面的过程,最终可能会再次下降。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《生活》)生活在底层很久了,难免会有失落和怨恨。努力生活的人怎么能在郁闷中枯萎呢。
爱希望的人只要一口气就能重组。在低压力的时刻,我们要接受积极的生活信念,告诉自己。不要害怕,反弹吧。(莎士比亚)。
掉到地上,我对此深有体会
底层是陷入无人理解的困境
高三的时候,我决定进入985大学。
因为传染病,我大部分时间在家上网课。脱离了学校比较合理的学习节奏安排,我自己安排了高强度的学习节奏。松弛严重,一个月后我得了神经衰弱症。
心理医生劝父母带我去心理系。到了心理科,导班护士听到父亲对“一学习就头疼”的病情的说明后大笑起来。我想她可能在想。这孩子为了逃避学习,什么理由都能编出来。
幸运的是,来接我的医生相信我。根据他的建议,我协助治疗了一个月。反复出现的病情与这段时间对考试的不安和神经衰弱症一直纠缠在一起。很多人不理解我,妈妈也威胁我,哭着恳求我让决定休学的我回学校。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,教育)面对外界的不信任,我决定多尊重我的感情。我不再执着于别人的看法,以平常心学习,准备考试复读。
在考场上我超常发挥,最终去了吉林大学。
|李哩
图片|丽哩录取通知书
人在底层,反复陷入自我怀疑
人跌到谷底,再自信的人也会自己怀疑。(萧伯纳)。
几年后我跳槽到一家新公司做短视频策划。在上一家公司,我的计划总是得到同事和领导的称赞,我有创意,有想法,知道如何执行。(威廉莎士比亚,温斯顿,工作)家里有事,我辞职回老家,向朋友推荐了一家新公司。
入职后,我的第一个合作者是传统企业。在第一个方案中,我设计了一些想法和着色点,认为大概率不会出错。提交后,老板来找我,说不理解对方的文化禁忌,视频中使用了冒犯对方的“梗”,还一一反驳了我的救济思想和困惑。这种无形的打击使我感到一无是处。
之后有几个事件原因,但我仍然得不到认可,总会发现一堆瑕疵。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《真理报》)老板教我的时候,脸上的表情让我想起了我以前教实习生的样子。——我意识到,对老大来说,一开始就被认为是要培养的“小白”。
这成了坏种子。我陷入了自我怀疑的漩涡。后来写了几次计划,我对我的想法还是很满意的,但是我开始退缩,总觉得我的视野有限,看不到问题。(威廉莎士比亚,《泰姆派斯特》,《天堂》)由于缺乏自信,我不敢向同事讲述我的想法,在老大提出疑问时也不敢反驳,也不敢再三让步、改、改、改。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、Linum)我首先失去了自信,然后失去了创造力和职业判断力,最后失去了动力。
工作不能再给我成就感和精力。我开始整天想着逃避,除此之外,我没有所长,更加绝望,觉得我是垃圾。(莎士比亚)。
我后来发现了这个恶性循环。半年后,我换了公司,不停地给自己洗脑,“你很帅”,不理不睬地继续表达我的想法。在新公司,我开始珍惜同事们的小小肯定,不再想我了,反而发现事情没那么难,没那么糟,所以一点点出来了。
汤问
最底层是14日和14日
底层是逐渐对等待的结果失去希望。每次14日和14日,完全看不到头。不闷,也会感到不安。不知道什么时候能解封,解封后会遇到什么意想不到的困难,也不知道该如何应对。即使被困在家里,也要完成千亩成就。你知道,我和同事的业绩压力很大。今天,我将制定一个500万韩元的目录,然后听说业务目标可以上升到1000万韩元。前天我和男朋友打赌,他说6月3日肯定能解封。我说不行。赌博约200元。
|安米利
底层家产分散在两个地方
2012年,我第一次买彩票。用12韩元的彩票赚了一千多韩元。从那以后,我对庆州足球上瘾了,一发不可收拾。到2017年,我瞒着家人在彩票上花了数百万韩元,欠了70万韩元的债。
妻子要和我离婚,我苦苦哀求,她想留下来,但债务要我自己偿还。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、女人)为了还债,父母不得不拿出毕生积蓄,攒下20万韩元,只偿还其中的一部分。为了还债,我大部分闲暇时间都打工。为此每天4点起床。冒着生命危险,一个月赚1万多韩元,一杯水,一次工资。
2020年我开始研究股票,两年赚了近90万人民币还债。
但股票也是属于高风险投资,我最后通过股票填补上彩票的窟窿、走出谷底,实属偶然。|春天
图 | 彩票界面
反弹,需要一个支点
女儿诞生,一针强心剂
坐标上海虹口,解封遥遥无期。截至5月11日,我已经被封了近两个月。
因为疫情,妻子春节回娘家后就留在老家待产。她说过让我赶紧过去陪她,但因为初期上海疫情处理很迅速,病例数量也不多,觉得很快就会“清零”,我就想再等等。加上请过长的产假我怕让公司不满,就没答应。
谁知接下来,情况急转直下。3月15日,我接到小区被封控的消息,想出上海已经成了难题。小区不断出现阳性人员,我向社区申请外出,一次次被驳回。
妻子随着预产期的临近,产前焦虑越来越严重,加之没有我的陪伴,每天视频都会哭着结束,她甚至和我说:“等孩子出生后,我们就离婚吧。”看着电话那头绝望的妻子,我除了自责、道歉,其它什么都做不了,第一次觉得自己这么没用。
小区接二连三出现感染者,每出现一例,就要被封14天。一开始,14天后又是14天,到后来,上海居民调侃又变成了“每天都是14天的第一天”,等待没有止境。我甚至想过,如果我是因为染病被困在上海,还算事出有因,对得起妻子一些。
4月12日,孩子出生。隔着屏幕,我看到她樱桃般的小嘴、像我一样的塌鼻子,听着她的啼哭,我燃起了对生活的希望。我要健健康康地去见她,也更要珍惜身体好好挣钱,补偿妻子。
妻子生产后情绪稳定了很多,每次通话反而会安慰我不要焦躁,注意防护。我现在情绪稳定了很多,希望疫情能赶快过去,妻儿能早回家。
|路路
反弹,因为看到差距
去年妈妈生病住院,我在病床边照顾了一个多星期,端茶递水。很难想象,不久前我还是一个叛逆少女,气妈专业户。中学时,我早恋叛逆、逃课,在英语考试的试卷上写八国联军入侵史。甚至,我会打电话要求妈妈帮我请病假,如不愿,就等着我被学校开除。老师们摇头感慨,女孩子如此恶劣十分少见。
身在人生谷底的我,当时觉得,这就是青春。
一次寒假,妈妈带我去城里买衣服。进店时,售货员对我们翻了白眼,挑衣服时也对我爱搭不理,有一种无言的轻蔑。就在那个时刻,懵懂的我一下被刺痛,瞥见到世界的参差。叛逆带给我不一样的优越感,在这一刻消弭无形。
滥俗却好用,那一瞬间的目光改变了我。分手,然后跟老师主动要求从教室最后一排坐到讲台旁,下课追着跟老师请教问题。最后我成功考进重点高中,读了大学。
|六七
图 | 奋斗时朋友写来的鼓励
蓄力反弹,为了肩上担着的责任
2022年3月15日深圳因疫情封城。前一天,我向公司提离职,封城通知下来,公司立刻同意了离职。突然失业,工作也没地方找,我一下成了待业的“废人”,心态与财务状况都崩了。
老家还有老婆孩子要养活,每月有房贷、车贷要还,把这些责任担在肩上,我必须反弹。
出不去门,我就在网上找一些写作类的兼职,每天花4个小时,一个月可以赚三千左右。有朋友介绍写文章的私单,价格从疫情前八百每篇,降低到三百,但我不挑,只要有活儿就接。所有的活加起来,那几个月每月到手也就三四千块,远不够家庭支出。不过,这安抚了我碎了一地的心境,觉得自己不是个废人。
深圳解封后,我回到了老家长沙——亲历疫情后,我觉得陪在妻儿身边更为重要。回长沙一个月了,我已经调整好了心态。相信5月份一定能找到一份满意的工作,向前看总没错的。
|大田
执着的目标,是逆风翻盘的关键点
高考时我没有考上本科院校。家里条件不好,没有能力支持我复读。父亲思考后,希望大专都别去上,觉得女孩子读大专没用,不如去打工,给家里挣点钱。
我没有听从父亲的意思,去当流水线工人,而是坚决知道我要的,是去读书,去看看外面的世界。哪怕读大专。
我被一所医卫学校录取,为了读书,我申请了助学贷款,决心自己偿还。那个暑假,我去饭店端盘子、去玩具厂打工为自己筹学费和生活费。在玩具厂的时候有一次组装玩具用的胶水不小心直接洒在了我手上,我的手撕破了好大一块皮。大学期间,我拿了两年奖学金,每年7千元。空闲时间勤工俭学,做过“双十一”通宵分拣员,也摆过摊。
我反弹的决心爸爸看在眼里。我20岁生日那天,他主动问我助学贷款的钱还差多少,主动出钱帮我还助学贷款。
我毕业快一年了,目前还在努力追回和同龄人的差距。今年,我用自己赚来的钱给妈妈买了个金坠子,她特别开心。
|戴帽子的鱼
图 | 给妈妈买的金坠子
从谷底出来的思索
身体远比工作重要
2020年,我因长时间熬夜加班,查出肩周炎、脊椎病、小脑失衡,身体全线崩溃,十几年未发作的甲亢也复发了。
后来我养好了身体,也辞去了那份透支我身体的工作。练起瑜伽,周末和男友去爬山,享受那些久困办公室而错过的美景。
身体崩溃那段时间,我切身地明白了一个老生常谈的道理:身体真的远比工作更重要。
在医院看病时,我遇到一个男人。他拿着厚厚一沓化验单,站在诊室门口不停地打业务电话。他忍着不适,点头哈腰地和领导、客户沟通。我心酸于他的处境,却又看到了自己。
遇到这个男人之前,我花了一周时间,奔波于各个诊室,做着各项检查,心里记挂的还是工作。
男人的狼狈模样,让我不禁叩问自己:这样真的值得吗?然后,我有了答案。”
|呐呐爱吃瓜
图 | 和男朋友去爬山
给颓丧设置期限
我刚大学毕业参加工作还不满一年,上个月月初,突然收到了恋爱5年的异地男友的分手要求。无法见面,我在微信上一再追问原因,得不到答案。和他在同一个城市的共同朋友告诉我,他在那座城市有了其他喜欢的女性。
我一时间心空落落的,无法接受,疯狂地给他写小作文、打电话,他只是客气礼貌地回应,我开始试着故作轻松地关心他,他却彻底不回了。我独居在家,无人倾诉。我开始想,我的人生一切都没有着落,却失去了一直笃定会一辈子互相陪伴的恋人。你们能体会吗,此前我学业和工作认真奋斗,都是为了早点实现幻想中和他并肩的幸福生活。因为笃定相信过、诚心努力过,这么一遭,我一下不知道人生还有什么指望。
怕我状态不好,朋友频繁通过各种方式联系我、安慰我。姐姐提醒我:既然他做出这样的决定,相信也不是你看得上的伴侣。为了以后过得更好,你得尽快让自己重新振作起来。
“给自己一个期限。”姐姐提醒我,可以宣泄情绪,但要有时间期限。之后就去努力工作,那样至少萎靡的时候还能有所产出。
我给了自己半个月时间,发了一条特别中二的信息告诉他,我会等他到半个月后的某一天,请他考虑后决定是否复合。过了那一天,如果他没有回来找我,我就继续往前走了。
每天,我除了必要的工作,都躺在床上嚎啕大哭,有时难过得连饭都不想吃。因为约定了期限,我强硬地控制自己不去跟他有任何交流。就这样过了6、7天,我突然发现自己哭不出来了。
我努力酝酿情绪,干嚎了一声,然后被自己逗笑了。突然我换了个旁观者视角看这件事:或许,回到那样被对方嫌弃的感情里,只是索然无味。这么一想,突然对他也厌恶了起来,全然放下了复合的想法。
我开始做一些有用的事情。全身心投入工作,去做一些能给我带来自我成就的项目。未来不一定会更好,但绝不走回头路。
|雨街
人不能成为情绪的奴隶
38岁那年,我查出了乳腺癌。医生说,癌症是早期,只要接受手术和化疗,痊愈可能性很大。
当时我正准备和男友结婚。男友支持我切除乳房,从经济上支援我,还每天变着法地给我打气。可我在打击中,成为了情绪的奴隶。
当时,我看不到他的好,自顾自沉浸在担心中,担心手术后他会嫌弃我、和我分手。得知我的顾虑,男友提议可以先结婚再手术,我又觉得他在怜悯我。
术后有一天,我因为他没有及时倒垃圾,大吵了一架,赌气独自去化疗。回来后我发现屋里满是煤气,他倒在了客厅里。男友最后被抢救了过来,我们还是分手了。
我去看了心理医生,才明白自己沦为了情绪的奴隶。我以生病者的身份,肆意地发泄着我的坏情绪,这没让我舒服,反而更加沮丧、躁郁,男友也被我伤得遍体鳞伤。
|清雨微澜
只有行动才能改变境况
2017年,爸爸生意资金周转不开,让我替他贷款了20多万。他没有按照向我承诺那样按时还钱,不久后,我接连接到催债电话和短信,对方对我施加了各种威胁。我才意识到被爸爸骗了。
大学刚毕业就负债十多万,我已经很倒霉了。没想到情况还能更糟糕。我接到一个女孩的电话。她自称是我男朋友的现女友,我相识7年的男友原来一直脚踏两只船。
同时被最亲近的两个男人欺骗,我对爱情和亲情失去信任,陷入崩溃和重度抑郁。
那段时间我始终设置手机静音,不敢接电话,担心一接通就是恐吓威胁的催债。此外,我也足不出户,酗酒度日,每日恍恍惚惚。
就这样胆颤心惊地过了半年,我抑郁症加重。
不想萎靡下去,我知道必须得做点什么才能改变现状。
2018年年初,我独自去深圳工作。到那以后,我专心想办法赚钱还债。为了保持心情稳定,我基本不和家里人联系。前男友打电话纠缠我,我也置之不理。生活慢慢走向正轨,抑郁状态渐渐减少。今年年初,我还清了将近20万的债务,彻底走出了谷底。
|Ice
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本期策划 | 张威 周荣旺
编辑 | 温丽虹
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