【第一次军训400字作文高中】我的军事训练生活

严厉是对我们的爱

文/郑艺立

今天在舞台上“指点江山”的教官相当不顺眼。不仅是我，班上只有几个人抱怨，如果包括我这样的不舒服的话，可能要增加一倍。

不顺眼的理由很简单。他缺乏以身作则的精神，指挥不考虑我们的整体磨合程度，喜欢骂人，骂得相当难听，骂人时许下的诺言也无法实现。用嘲讽的话说：“这些人，闲的时候，第一个是连长，第二个是导师。带学生的时候，第一个成为女团长，第二个成为政委，手下的士兵都成为连长。(大卫亚设，北方专家。)当然，教官的军事才能和素质必须相当优秀，决不能小看他们。

令人不快的是总教官。教官们仍然值得尊敬。教官们和我们一起训练。我们坐下的时候他还站着。总教官给人的感觉是站着说话不腰疼。

这段时间我不停地安慰自己。他是为我们好的。他想让我们成为真正的军人。但是在《亮剑》李云龙和新7师的那一届，总教官认为是“脓包”。

当时并不是只有我一个人认为总教官的严厉是对我们的爱，但有人编造了关于教官的油诗时，我默许了一切，呵斥了一切，我遇到极端的时候，想到找总教官单挑。(大卫亚设)。

我不明白，明明知道总教官对我们很好，但还是讨厌他，羡慕他吗？每天军训不是特别累，就是很热。被骂吗？街上的小混混乱骂我，都可以左耳进右耳，突然有一个答案浮现在我的脑海里。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)人热的时候喜欢把火送到别人身上，而且我们已经努力了，但被骂得一无是处，所以会很难受。(莎士比亚)。

事后一直觉得自己幼稚，自己的想法有点不合逻辑，事后诸葛亮的情况必须避免。

希望我明天不要再对总教官发火了。

热还是热？

文/端雅汉

起床的哨子还没响。走廊上已经有很多人开始忙碌起来。来来往往的同学们一手拿着牙刷、杯子、牙膏，一手拿着毛巾，匆匆穿过走廊，到洗脸台停下来，开始洗脸。几乎所有人都在起床的哨子前整理自己，等着下楼，坐在床上和室友们闲聊、开玩笑。

终于哨子一响，学生们纷纷下楼找属于自己班的队伍。

“一、二、三、四.”奔跑的音乐在操场上响起，学生们井然有序地奔跑，大声喊喇叭，整齐划一地说。

早操马上结束了。和昨天一样，同学们三五成群地向食堂走去，时间不多，吃完饭，大家很快就回了班。然后下楼集合。

上午的一切都很简单。这是体育检查。而且没有别的。但是再也没有别的了，但我们班出现了“奇妙”——。例如，有一位成功获得“消除”称号的男子。肺活量达到了9千多人，所以听到的人都很惊叹。(大卫亚设，Northern Exposure，成功)另外，仰卧起坐(如仰卧起坐)每秒差不多制作一个，共制作了51个附加帽。例如，跑了50米到7.4秒的张恩泰同学。……。啊，我暗自赞叹——我们班真是“人才辈出”。

上午的检查暂时中断了。下午，为了能够舒服，在这次军事训练中，迎来了最困难的考验。(莎士比亚)。

午饭时间，我们帅气的一位老师告诉我们非常激动的消息——今天下午有消防演习。大家瞬间沸腾了。沸腾的原因有两个——第一。那么下午是不是不用军训了？第二：消防演习？那会很刺激吗？

在期待中，我们开始了下午的消防演习。中午醒来的我们听到哨子，迅速捂住口鼻，跑到楼下操场上，没有人拖泥带水，也没有人马马虎虎地下去。下楼的时候很挤，但没有发生任何事故。一切都在有秩序地进行。

消防训练仅几分钟就结束了，但我们期待的下午不进行军事训练的愿望没有实现。

下午，又是炎热的下午，上帝非常“合作”我们的土地，啊——太阳高照片，真是“好天气”！我们也在这个“好天气”里跳了一下午的舞，现在是非常“助手”的“手势舞”。那真是“痛快”！

肢体舞蹈的学习已经结束，同学们也已经汗流浃背，军训第三天，正式结束。

我又黑了几度

门/泛乐器

今天是军训的第三天，太阳还是很大，晒得浑身是汗，更是睁不开眼睛了。(威廉莎士比亚，温斯顿，军训，军训，军训，军训，军训)今天也会迎来体育不好的我最害怕的体育测试。

今天的测试也是进入青竹湖的第一次体育测试。一共6个项目，但我每个项目的成绩并不理想，心情有点低落。但是和我同组的同学也说：“这只是起点，不是终点。”

我也确信勤奋会生疏，所以中学三年的目标是再做一个3354多项运动。不仅要好好学习，还要提高体育成绩。

下午我们全年级的学生都一起去总校馆准备后天的演出。我们先按程序进行一次以前学过的东西，然后又学了一次手舞体操，名字是《步步高》。我认为里面有一句写得很好的话。可能意味着付出也有回报，该做的事要尽力，每天都要走路。(莎士比亚。温斯顿。)我也这么认为。耕种一份，得到一份。我知道有时候努力不一定有收获，但我也知道不努力就一定会有收获。而且我不能超过别人，但我可以竭尽全力，竭尽全力。每天都要一点一点地发展。哪怕是一点点，积累起来总会更多。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，一点点，一点点，一点点，一点点，一点点，一点点)。

今天我又糊涂了，忘记涂防晒霜了。

下午四个小时的暴晒，看看我黑了好几度的皮肤，忍不住的为自己心疼起来。不过以后我一定不会再犯马虎了，这次就当是个小“教训”吧。

现在我们的军训已经过去大半了，我的收获也不小，我也体会到了“军训一阵子，收益一辈子”这句话的真正含义。

体测出了高人

文/付加苗子

今天是我来军训的第一天，一开始还非常担心，其他同学已经学习的很多细节我还不知道。不过，通过观察发现，这个教官和班主任韩老师也是十分有耐心，第一次做错了不知道没关系，只要下一次做对就可以了，一颗悬着的心终于放了下来。

今天上午进行的是体能检测，第一个项目是肺活量。我们班竟然出了一朵“奇葩”，那就是韩承佑。大家吹出来都是二、三千的时候，他竟然吹出来9794!当我们都在议论比小学成绩还差时，他却说这是他吹得最高的一次。

接着是仰卧起坐的测试，只因一分钟51个的成绩，同学们都说我是“火星人”。其实我还可以做得更好，因为中间还休息了一下，后面的速度也明显减慢了。

后面还测了50米、50x8等项目，我最不喜欢的就是50x8了，究其原因还是懒，怕累!

因为我们7班的体能检测很快，所以就有更多的时间军训。这中间可并不是一帆风顺，错误的发生实在难免。还记得有一个“以中间同学为基准向前靠拢”的动作，我在中间，要求我边喊“到”边右手举起并握拳，就这么一个简单的动作，为了达到要求，我就练了四遍，就是经过这样的训练，我想我以后绝对不会错了。接下来我们还练习了军队中常用的姿势和步伐，比如军姿、坐姿、蹲姿、原地踏步、原地跑步……

最难受的还是下午的集体训练，因为那是在太阳下暴晒，但是幸好我们有一个“仁慈”的教官，时不时来到我们中间问一句“晕不晕”。

今天军训的结束内容是学习手势舞，虽然我并不真正知道蕴含的真正意义，动作相对也比较复杂，但还是认真记了下来。

一天的军训就此结束，虽然很累，但也确实学到了很多新内容，“痛，并快乐着”就是我第一天参加军训的真实写照。

今天最轻松

文/葛昊麟

今天还是进行晨跑，我们的队伍相比昨天已经好很多了，所以我们得到了表扬，晨跑过后，吃早饭，吃完早饭，又开始一天的军训。今天还算轻松的。我们训练了一会儿，就开始体育测试。

体育是我的弱项，所以我测的并不好，看到操场上的一个个器材，我有点发怵，有点害怕，手颤抖起来，果真，我测出很差的成绩。测完体育后继续军训，军训的内容没有什么新花样，还是那几个动作，但要全班做好，做整齐也不是件易事，我们花了许多时间，许多精力才把它做好，才休息。就这样，一个上午过去了，我们去吃午饭，午休。

中午1：40，我们开始消防演练。一串尖锐的哨声穿破耳膜，我们快速有序地出教室，跑向操场，迅速站队集合，我们年级到操场集合所用的时间仅4分钟，真是太棒了。虽然这只是演习，我却有种真的起火了的感觉。演习后，继续军训，由那位比总教官好一点儿的教官进行集训(我先称他为副总教官)。副总教官抓住一个动的人就让全校做5个上下蹲，我在心中默算了一下，若一个班50个人，则整个年级1200人，每人五人上下蹲，就是共做了6000人上下蹲，副总教官抓了5个人出来，我们就做了三万个上下蹲，这是一个多么惊人的数字呀，为了5个同学，我们做了三万个上下蹲，若给那5个同学去做，岂不会活活累死。

副总教官还教了我们一种操，使用手去表达歌词的意思，十分有趣，一下子就记住了。我们集体做了一遍，真的十分好看。

另外，今天韩老师又给我们发了水果，韩老师十分伟大，帅气。(我没骗你，“广大”胖帅胖帅的)，也关心学生，他太好了。

今天是军训前三天中最轻松的一天，我很快乐。

我是“铁肺”

文/韩承佑

今天是军训的第三天，还有两天我们就将结束军训，所以我会珍惜这剩下三天军训的宝贵时光。

今天上午，我们进行了体育素质检测，分成了四条，首先进行的是肺活量测试。虽然有些紧张，但是我竟然吹出了九千六百多的惊人成绩，这令我难以置信。旁边的同学们戏称我是“铁肺”，我又无言以对。

第二项是仰卧起坐，这次我在仰卧起坐与小学相比进步了不少，从三十进步到了四十一，在整体同学中算中等成绩，这让我感到非常兴奋。

第三项是令长腿的同学“闻风丧胆”的座位体前屈，虽然我的腿并不长，但因韧性不好，只推出了腿外的2厘米，这方面还需要多加练习。

第四项是跳绳，虽说在小学就已经学会了，但缺乏练习，只跳出了125个的普通成绩。

第五项是让所有人听了都心惊胆战的50米乘以8往返跑。虽说跑400米都已经是件难事了，但在后面还加上了“往返跑”三个字，顿时让人压力倍增。小心翼翼地做好准备工作后，心脏突突地跳，如同死神的号角向我靠近声响起。我选择了省力的方案，到最后再冲刺。我的呼吸在最后一趟的时候开始有些急促，腿用不上力气。“用力，用力，再用力!”我在心中对自己喊道。最后我跑出了1分55秒的成绩，对我来说也算不错了。

休息片刻后我们进行了50米跑的测试，成绩为9秒25。

午休完后，我们进行了消防疏散演习，听从老师的指挥，顺利完成了演习。

之后我们在操场上学习了手语操“步步高”，虽然有些累，但还是坚持住了。

今天我们学习了手语操“步步高”，期待明天也会是有意义的一天。

说到就要做到，要做就做最好

文/何贺然

今天，是军训的第三天，还有一天半的时间我们就即将完成军训，步入真正的初中生活

今天早上，我们开始了第二次晨跑。今天的晨跑，经过昨天一上午的跑步训练，我们的晨跑效果大大的提升，队伍更加整齐，声音更加的洪亮。队伍里不在乱七八糟，不按节奏跑了。

早操结束，便进入了我们的军训。今天我们是测试肺活量，做位体前屈，跳绳，仰卧起坐，50米，50×4往返跑。我们分为四个小组，1~12号为一小组，13~24号为二小组，25~36号为三小组，37~51号为四小组。我们做好了准备活动就开始测试了。

首先到达的是一号场地，测试四个项目，座位体前屈，跳绳，肺活量，仰卧起坐。四个项目最难的还是属仰卧起坐。这次测试测出了我对于以前来说比较差的成绩，从以前45成绩，到了现在37的成绩。我最擅长的还是跳绳了，虽然这次的成绩不是特别好，但我还是很满意的。

测试完四个项目后，我们来到了二号场地。二号场地是50×8的往返跑，这也是我们最不喜欢的一个项目。我们需要在50米的跑道上，跑四个来回，最后当我跑完的时候我累的直接坐在了地上。

第三个场地是50米单跑。刚跑完400米再来跑50米，导致我的成绩下降了0.4秒。本来在7秒边缘徘徊的我，变成了在9秒周围转圈。希望当下次测试的时候，能创造出自己的新纪录。

到了下午，我们学习了手势操《步步高》。站在操场上的一千多个同学，一起在做着步步高。让我印象最深的一句歌词：“付出总有回报，说到就要做到，要做就做最好!”这首歌就是告诉我们要学习努力，天天向上，成绩步步高。

像歌词里一样，如果要做就一定要做到最好，不管流多少血，多少汗，都要坚持不懈，努力笑到最后做到最好。

做最好的自己

文/何知徽

上午进行了体质检测，每个项目都完成的非常差，尤其是跳绳和50米往返跑。跳绳55个，可能是全班最差的。我记得小升初时，跳绳是75个及格。我拖着用尽了力气的身子向老师走去，她告诉我：“你跳了76个”……往返跑是三人里的倒数第一，人家都是事半功倍。

小学的班主任说过：“为什么同在一个班，两极分化会那么严重?除了有人不努力，还有一个原因，就是有人没找到合适的学习方法。”我承认，体育只有考试时我才会努力，其余时间我都不会主动锻炼。可是，不锻炼也不至于这么多年都一个样吧，总得有点长进。越长越大，我发现体育方面确实有增长——不过是负增长。挑食也不至于这样吧，也许是我这么多年一直没找到合适的方法。当年每次都是体育让我拿不到全优啊，这次真会影响高考，那我的人生不就废了……

“有问题，找广大”。不过这种问题广大能解决吗?

下午学的那套操，不知是不是参军必学。总觉得英勇的军人做这种小学生类型的操，很违和……也不知道学的动作还记不记得，也许有时间和室友练一练就会记得吧。

一天喝好几瓶水，根本不用上厕所，所有水分都蒸发了。中午吹着风扇趴课桌，也可以闷出一头汗。

我看着手表上“秒”的部分，从0到60，又回到0。我不仅想起龙应台的《目送》里有这么一句话：“他们是幼稚园的毕业生，但是他们还不知道一个定律：一件事情的毕业，永远是另一件事情的开启。”

对于龙应台的话，我竟然想补充：一些事情的开启，永远是另一件事情的毕业。看似只把两个词互换了位置，个人认为，两者的内涵不一。后者表示，现在使过去成了过去，也就是说过去的不会对现在造成影响，有，也是暂时的。比如，若生命真有轮回，一个人由生到死，任他前世是总统，是亿万富翁，今生的开始都只是个孩子。

所以不管小学的我是什么样，广大都不会去在意。他只会在意，如今初中的我是什么样。

所以……活在当下，不卑不亢就行了吧。

所以……没有什么是绝对重要的，做最好的自己就行了。

体测我尽力了

文/贺思贤

第二次的晨跑就比昨日整齐了很多，也受到了教官的表扬。之后就随便夹了几根粉，新一天的军训又开始了。

与前两天不同的是，咱们缺席的葫芦兄弟——付加苗子，今天归队啦!

上午基本上都是在进行着体育检测，再稍作复习表演上的内容之后，七班的四个小组便各自往不同的地方进行不同的检测：肺活量、跳绳、仰卧起坐、坐卧体前屈、50米与50*8。

检测进行的比较快，各个小组的小组长都把队伍管理的井井有条。但我对自己的成绩--并不是特别满意，不过尽力就行。

趴在桌上小睡了一会儿后，便进行了消防演习。所有初一新生在听到哨声后，各自快速跑到操场排好队伍，不过一会儿，24个联队都站好了。成绩也十分令人满意，只用了4分30秒左右。

老师简单地告诉了我们校车上、校园里如遇紧急情况该如何逃生后，我们便把队伍散开，学习手语舞——《步步高》。

总教官在分字教我们时，我总认为手语不过就是简易根据字的字面意思而做的几个手势，所以在别的同学因为某种原因对于某个夸张的手势而起哄时，我也偷偷在队伍里发笑。可当真正的和对音乐时，才发现自己跟不上节奏，动作都做不标准，不禁想到了那些哑人之间交流的困难。在几遍练习后，我也逐渐找到了节奏感，一天的军训也就算结束了。

洗过澡，便惊奇的发现老天爷竟奇迹般地下雨啦!雨水淋过的操场没有了白天里的热气，军训暴晒后的烦恼也都被冲洗走了，真是给今天画上了个完美句号!

消防演习 安全第一

文/贺中杰

天气：白天晴、 晚上下雨后又热了

心情:生气 我们七连因为其它连的原因，被一起罚军姿。

上午

我们昨晚又接到了我自认为很好的消息，那就是进行体质健康检测，这是我自从来青竹湖的第一次体质健康检测,所以我很兴奋又很担忧，高兴是因为我终于可以展现自己的实力了，而担忧就和同学们一样，怕搞砸后，受同学们笑话。

而到了今天我又加了份紧张，因为到了那里老师才说此次检测是记录入中考体育中的，所以我又加了份紧张，一开始，我先跟着组长先去测肺活量。我很紧张，因为我以前基本上测肺活量根本没过过3000，我也不知道我肺活量为何如此糟糕，我该跑的都跑了，就不知和同学们差这么多，有时候我还比不上一个女生。

果然我今天不出所料,是全组最低的，1500多，我想我一个这么高的男生，肺活量这么差，以后估计会被很多人嘲笑，我也问了下体育老师，他说要多跑步和游泳。总而言之，经过这次检测，我原本认为我的身体已经很好了，但是还是发现自己的身体有很多的不足，比如肺活量和座位体前屈还要多加练习，我相信我只要努力，就会有结果，毕竟“功夫不负有心人”，我希望我以后体育成绩会更好!

下午

今天下午，我们进行了火灾逃离演习，首先我们是先在教室中等待那至关重要的哨声，只听那哨声一响，我们弯下腰迅速向操场进发，到了操场后，我看到了一辆校车停在远处，并没发现有什么可疑之处。可是这个看似普通不过的校车，可成了我们安全主任的好帮手，安全主任先通过介绍这个校车如何逃生，然后如何使用灭火器。

我觉得能让老师亲自示范，可见青竹湖对安全是十分看重的，以前我待过的学校都是以图表示，以前我记得爸爸对我说：“学习和安全，你选什么?”我当时选的是学习，然后爸爸笑着不说话，现在我才领悟为什么安全第一，我想说没有安全就没有生命，没有生命你就无法生存，你就会离开这美好的世界。

以集体为中心

文/侯栩栩

今天已经是军训的第三天了……

我们比平常都醒得早，一清早，我们所有人都开始整理内务。衣柜、鞋柜、床、杂物柜等等。我把柜子从里到外全部重新清理了一遍，整理完毕后，我们到操场晨跑。

上午，我们主要是体检。体检项目有50米跑步、50×8往返跑、座位体前屈、跳绳，仰卧起坐和测肺活量。当我看到自己的成绩之后，我惊呆了。原本50米8秒多成绩的我如今已经变成9秒3了;原本仰卧起坐可以做40多个我现在只能做30多个了;还有原来跳绳可以跳160多个现在只有120多个了。从这些对比中就可以到：这个暑假我没怎么锻炼身体，各项指标迅速下降，我的体力已经大不如前了。以后还是得勤加锻炼才行，不然我可能连晨跑都跑不下来。

下午，我们所有初一学生都站在了被烈日直晒的足球场上。总教官教了我们歌曲《步步高》的手语。太阳很烈，教官很严，同学们顶着烈日，认真地学习着手语。虽然站在后面同学看不见教官的手势，但他们也一样跟着同学们一起学习。中途虽说没有喝过一口水，而且也被其他同学所连累，导致被惩罚，但从未有同学抱怨过一句，就算晕倒了，休息一下也立刻回归队伍了。这种以集体为中心的精神，我们所有人都应该拥有!

今天可以说是最辛苦的一天了，在太阳底下站了一下午军姿，虽说都很不情愿，但都坚持下来了。期待明天下午的内务整理比赛中7班夺得好成绩!

相信自己

文/胡丽滨

今天的晨跑我们的节奏有点不好。一开始我们班和前面班隔得有些近，差点就成了一列了，我们迅速调整了节奏，在转弯时拉开了距离，恢复了正常。可没多久，我们班又跟前面班级隔太远了，足足拉下了十米，老师看不下去了，急忙催促我们，我们只能加快速度，总算跟上去了，可那时晨跑也要结束了。虽然今天总教官表扬了初一新生，但我觉得我们做的还不够好，我们应该可以做得更好的。

练完跑操吃完早饭，我休息了一会，之后老师组织大家去做健康体质检测，检测项目有：肺活量，坐位体前屈，跳绳，仰卧起坐，50米及50*8米跑。肺活量和坐位体前屈我感觉还不错，仰卧起坐也还算在行，可跳绳就不是很好了。

跳绳开始，之前跳的前几十个都还顺利，可状况出现了，我的跳绳和前面一个同学的碰到了一起，加之我的手一滑，绳子飞出去了，和前一个同学的跳绳缠在了一起。我慌乱地捡起绳子，赶紧跳起来，最后的成绩出来了，还行，并没有那么糟糕。因为时间的缘故，我们先进行了50*8米往返跑，当轮到我的时候，我心情好忐忑，如果我是最后一名，颜面何存呀;假如我中间跌倒，该怎样不失风度的爬起来呀……我想了很多很多，心情就像过山车，上下起伏的。

开跑之后，我就一股脑地冲了出去，好在我一直跑在第二，第三个来回的时候，我的力气一点一点的流失，眼看有同学就要超过我了，我暗自为自己打气，发力冲过了终点，还好，第二名。看来只要自己相信自己，并把努力付诸于行动，就一定能达到自己的目标。接下来是50米跑，成绩也还不错，但我相信只要我再努把力，我的成绩一定会更好的!

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