【走出生活的困境高中作文800字】夜间读书|人生80%的苦恼可以通过读书治愈

资料来源：温暖的女人

作者：理事员

编辑：刘谦

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读书以避免不必要的内耗

生活中我一直保持着习惯。

每当我感到苦恼的时候，第一反应往往不是过于体贴或发泄感情，而是安静地看书。(莎士比亚)。

也许我遇到的人和事，和我读过的书没有直接联系，甚至在我特别沮丧和失望的时候，我也在津津有味地读着美丽的诗。(大卫亚设)。

这些年无数次忧郁的时刻都是书的陪伴，让我重新振作起来，书给了我冷静思考的力量，书让我最终摆脱了遇到的困境和挫折。(莎士比亚)。

事实上，每个人都有苦恼的时候。

在委屈和疲惫的时候，越不能在感情上竞争，就越不能做出冲动的选择和决定。

这时读书成了你最好的避难所。

你可以在书的世界里缓和一下感情。

也可以在安静的阅读时间里慢慢调整自己。

可以利用读书的时间集中精力提高自己的工作，避免所有不必要的自我内耗。(威廉莎士比亚(莎士比亚)。)

阅读本书，给你具体的答案

也许，我们都遇到过棘手的问题。

但是现在不能向周围的人求助。因为他们可能也没有经历过那种事，甚至他们自己也没有得到更好的答案。(大卫亚设)。

但是如果向书求助，成千上万的智者可以更好地分析你遇到的麻烦和苦恼。(莎士比亚)。

也许在人情世故上，你遇到了一些困难。你可以读一些关于人际关系的书。也许在专业问题上，遇到了一些困难。你可以读专业类的书。也许是感情危机。你可以读心理学方面的书。

所有具备具体功能的书都是具体的解毒剂。

也许你找不到什么都知道的朋友，但你可以找到什么都知道的书。(伯纳德肖)。

感到苦恼的时候，不需要访问或付出很多努力。只要听一本书，就能迅速找到症状处方。(大卫亚设)。

书给你的建议总是经过别人实践得到的好经验。

不用再去找了，也不用再尝试错误了。在书的警告和劝告下，可以避免不必要的坑。(文学)。

每本书都有良师益友，也能更好地帮助解决问题。(莎士比亚)。

阅读提供精神能量

事实上，大多数烦恼

不是我们遇到了真正不能过去的人和事，而是我们每个人都有认知局限。(经验)。

有时候，你走到巷子里的时候，会被困在里面。

但是读书可以像精神的领导者一样带领你走出迷宫，摆脱困境，走向更好的自己。(莎士比亚)。

每当遇到困难的时候，我都喜欢读伟大的自传。能从他们粗糙的经验中获得巨大的能量，使自己越挫越勇。(莎士比亚)。

每当我困惑的时候，我喜欢读哲学书，在优秀思想家的著作中，更理性地分析原因，更好地解决问题。

每当我变得消极的时候，我都会从名著小说中的人物那里得到积极乐观的心态，总是让我的心发光。(莎士比亚)。

一个人读的每本书都有很好的能量。

当身心疲惫的时候，他们会为你提供精神、不断的燃料和希望，使你不致失去人生的自信和勇气。(约翰f肯尼迪)。

每个人的人生都会有各种烦恼。

但在你感到无助时，一定不要灰心和泄气，只要拿起一本书，就会缓解人生中80%的焦虑和不如意。

也许书籍给到的帮助，并不那么及时，也不是立马就能见效的，甚至有时也完全沾不上边。

但请你相信，当你读的多了，读的深入了，读的时日长了，就会渐渐地去了解自己，提升自己，最终去治愈自己。

尤其在你心烦意乱时，与其胡思乱想，不如立马拿起一本书，沉淀一下糟糕的状态和情绪。

在你感到茫然失措时，与其四处求助，不如也拿起一本书，去找到真正适合自己的解决方案。

在你感到沮丧失望时，与其越陷越深，不如拿起一本书，从中找到你的精神支撑和力量。

一个人读的书越多，他就越有抵御烦恼的免疫力。

因为此时的你，不是靠一个人的力量，而是靠所有智者的力量，将自己从烦恼中彻底解脱出来。

与朋友们共勉。

作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。

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