在工作中,很多人起早贪黑,身心疲惫,辛苦了很多年,但什么事都没做。(莎士比亚)。
有些人可以放松地工作,生活,收获爱情。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,爱情名言)
表面上,前者可能比后者更努力,但得到的结果并不令人满意,你有没有仔细想过这两种现象背后的原因?
事实上,不难发现我们周围有很多这样的面孔。多考与工作无关的资格证,跑步,学英语,打卡,就像成为了打卡的人一样。好像花了很多时间和精力博学多才,但实际上不仅浪费时间,而且离我们的实际目标也越来越远。再次抬头看着那些优秀的人,但看不到影子。
前辈,等一下
原因其实是第一次努力是所谓的盲目努力,努力没有以正确的方式打开,所以我们常说选择比努力更重要。
盲目努力得到的只是苦果。(伦敦——杰克)
那么,我们应该如何做出正确的努力呢?
请先选择努力的方向。
1.不要盲目跟风,不要让别人往某个方向发展,如果自己对那个方向不了解,就贸然行动,建议多花点时间做研究。例如,了解行业动态、需要的技术等后再做决定,避免走弯路
2.在选择努力方向时,充分挖掘自己的兴趣点,不特别感兴趣的人可以先找到1~2不讨厌的点。
3.努力的同时不断修改,发现没有一蹴而就的事情,如果偏航不断纠正,可以立即修改,直到到达目的地为止。
然后制定适当的计划。
可以从最近一周开始
1.根据自己的休息时间、工作日情况,每天制定计划、一周计划,一开始可以做简单粗线条和简单点,防止过度拥挤的实施困难。
2.坚持一段时间后,就可以制定月计划、联系计划等详细计划。具体内容可以是读几本书、写几篇文章、做几次运动、每天晚上几点冥想反思、几点睡觉等。
3.执行计划时,如果有一天确实不能按时完成,不要惊慌,对后续计划进行补充就可以了。
然后付诸持续的行动。
我们很多人认为习惯养成习惯只需要花21天,其实不然。实际上,养成习惯需要3年以上的时间,在努力奋斗的路上,很多人倒在黎明面前。结果没有活成自己想象的样子。
习惯发展参考数据如下。
普通人的行动持续10天,算是体验了一点
如果连续行动100天,基本上可以改变一些习惯
行动1000天,3年才能实现人生的整个阶段
希望大家朝着正确的方向努力,而不是只感动自己!
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