【高中生物考后反思作文】考试后怎么反省？

具体来说，我们应该如何反思？反思的方向可以围绕以下三点展开。

第一，反思平时的学习态度。

如果考试时注重记忆的知识点很多(比如生物学、地理、语文、英语的基础问题)，那么学习态度肯定有问题。单纯的知识应用较多，计算能力不足，不仅缺乏平时的训练，也是学习态度的问题。

面对这种情况，你要反省。

自己平时是否自觉复习。

我觉得学习的时候是否经常有侥幸心理，平时拖拖拉拉没关系，考试前几天稍微抓紧就行了。

反思自己的学习导师是盲目的，每天都不知道该学什么。

反思自己是否对所学知识掌握得扎实，对新知识的掌握是否仅仅停留在理解和认识的水平上，能否顺利运用。

平时勤于反省自己的学习态度，经常鞭策自己仔细掌握所有学到的知识点，那么你在考试的时候也能站在不败之地。(莎士比亚)。

第二，反思自己的考试心态。

每次考试结束的时候，学生们总是说自己太紧张了，发挥不好。

因为紧张，发挥不好是考试心理问题。

这包括：急于表达自己的实际，但眼睛高手低。未能按照老师的要求进行充分复习而害怕考试的人。面对考试过分重视分数和排名。缺乏自信心，向前看。

没有良好的考试心理，考场上无法发挥正常水平。

那么，怎样才能在考场上有良好的考试心理呢？

可以尝试几种摆脱不安的方法。

1.语言调节法。感情刚出问题的时候，用简单、具体、积极的话来调整自己。比如“我有信心”、“我已经准备充分，一定能考好”。暗示自己的同时，也能联想到自己的成功情况，激发自己的考试自信心。

2.以前的注意法。如果考试中出现更难或没有看到的问题或问题，首先要积极注意迁移，减少不安全感，避免一时解不开或一时记不住的问题，等其他问题解决后，再回头研究回避的问题。这种方法可以转移优势兴奋中心，在一定程度上缓解抑制状态。

3.呼吸调节法。当自己非常紧张的时候，有意识地控制自己的情绪。深呼吸，放松，在脑子里对自己说“放松”，连续做几次直到镇定为止。

第三，反思自己对考试技术的掌握。

有些学生不是没有掌握好基础知识，而是因为不懂答题技巧、计算不准确、速度不快、理解上有偏差、思维不严格吗？结果考试成绩不好。关于考试技巧的问题，我们在上一节已经重点讲过了，这里就不多说了。

学习之路——先学者，事少，事多，并以此为乐。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《学生》)学者不好，工作加倍，功劳减半，又会讨厌这个。(莎士比亚)。

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