【锻炼作文高中】只有具备“我写高考作文”的强壮体格，才能拥有美好的未来

门/隐隐光华

我眼前有一幅画。

一只小乌龟从蛋壳里钻出来，就从沙滩上爬向大海。小乌龟有多弱，沙滩到大海的距离对弱小的大海有多远！没有母亲，没有父亲，没有其他可以帮助自己的东西，但仍然蹒跚着向着大海努力，日夜不停地爬了几个晚上，终于到达了大海。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)一次经历使弱小的乌龟一下子变得强壮，找到了自己的家。

湖南卫视《爸爸去哪儿》为什么这么火？亲子、旅行、生活体验的结合是实际生活，不是演出。野外的生活是孩子们非常缺乏的。面对崭新陌生的环境，孩子们将如何应对，一切都是未知的。简陋的厕所、有蜘蛛的床、玉米、红薯等简单的食物。孩子们会有什么行动？这种真实的经历吸引了无数观众，孩子们的变化成长也充分体现出来。

一项研究表明，体育活动有利于身心健康，强健身体，增进友谊，体验快乐，促进身心协调发展，增强自信心，锻炼心胸宽广乐观，健全人格、意志等。

有强健的身体才能有美好的未来。

有大成的人都有强健的体格。

文天祥在监狱的时候，土屋四周都是土墙，只有一个很小的门户，冬天很冷，夏天很热。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《季节名言》)某年夏天，下了倾盆大雨，牢房里积水很深，水退了以后，闷热得很，空气里充满了潮湿的气味、霉味、气味、地上满是老鼠的尸体，令人无法忍受3763。文天祥竟然没有病就活了下来。身体强壮，邪恶不可侵犯。所以他写了机长山江，千古不朽的《正气歌》。

毛泽东主席非常重视体育锻炼，他认识到必须有“文明的那种精神，野蛮的体格”，才能刚强能干。青年时期，寒假期间脱掉衬衫淋雨被称为右浴。炎热的太阳在天空中脱掉衬衫被称为日光浴。春风吹来的时候大声喊着叫“风浴”。下霜的日子睡在户外，初冬也在寒冷的河里游泳。他横过长江17次，最后到了73岁的高龄，持续了一个多小时，受到后人的尊敬。

正是通过这种艰苦的“体育项目”的千秋百炼，毛泽东在今后艰苦的环境中战胜了无数的困难和艰险，为一辈子从事艰苦的革命工作打下了坚实的基础。

《吹风浪比闲精神报好》的豪迈诗篇表达了他作为伟大革命家的雄健和洒脱。(威廉莎士比亚，温斯顿，Twinston)。()“自信的人生200年，水会打到3000里”，正是他强壮的体格和乐观的恐惧的写照。(莎士比亚)。

如今，越来越多的中学生远离操场，越来越多的“胖子”、“豆芽”出现在校园里。每当开学军事训练或星期一升起国旗的时候，学生都会晕倒和病倒。在学校的常规体力检查中，长跑成为了很多3763人无法逾越的“天籁”。另外，很多孩子都有心理问题，这一切都表明，体育锻炼对我们是必不可少的。

因此，我们要一直喊着“发展体育，加强国民体质”的口号，永远甩掉东亚兵部的帽子。特别是在传染病情况下，今天锻炼身体更为紧迫。

要取得巨大的成就，首先要有强壮的体格。从今天开始锻炼身体吧！

1点少年Jin

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