【考前焦虑作文800高中】2020年高考作文预测：考试前焦虑对传染病的影响

阅读下面的漫画资料，根据要求写一篇800字以上的文章。

要求：将材料内容和道德相结合，选择角度，决定立意，选择文体，自己写题目。不要布景，不要抄袭。不能泄露个人信息。

[问题分析]:这个问题主要调查写作能力。为漫画材料写作文。漫画类写作问题其实也是材料写作问题。考生要仔细观察和思考画面特征和构图要素之间的关系，仔细品味画面的语言文字，从特征中寻找画面“主题”，从关系中寻找“内在关联”，找到正确画面的明确主题或内在含义。另外，要根据画面道德展开联想，分别从相关、相似、相对、反对、因果、条件等方面连接现实生活，从不同角度、不同领域、不同方面思考画面与现实的关联，确定主题和构思的方向。

这是漫画写作问题，针对漫画问题，要掌握三个核心要素：第一、标题、第二、漫画条文、第三、漫画图片内容。这部漫画没有加标题，所以第一个因素可以忽略。漫画中的条文是“翻来覆去睡不着觉”，“高考来了”。根据条文，我们很快就能看出这是高考前的焦虑感。高考临近，考生们紧张焦虑，睡不着觉。所以第一个想法是：如何看待考前焦虑？结合漫画可以看出，这种不安全感不仅仅是学生，还有父母。因为他们同样睡不着。所以考前焦虑要提到家长。从某种意义上说，是家长过分的关注和期待，无形中给孩子施加了很大的压力，使他在考试前无法入睡。这里可以引出第二个想法。也就是说，看看家庭教育中父母和子女的关系。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，家人)请注意，漫画包含“高考”、“考前”等关键词，应该围绕考试和教育来谈论父母和孩子的关系。不要笼统地说，否则会有编制嫌疑。例如，父母要关心子女的状态，考试前要多释放压力，子女也要理解父母的期望，努力学习，努力考试，不要让父母过分担心。这样说没关系。但是父母只谈对子女的关心，晚上也和他在一起是有点偏颇的事。(莎士比亚。)(莎士比亚。)。

[感谢您的佳作欣赏]:家长们，请放下考试前的焦虑。

有人想找朋友借一辆自行车，他就动身去朋友家了。走在路上，他开始琢磨，万一他的朋友不想借给他怎么办？一路上他一直在思考这个问题。这个人敲了朋友家的门，他的朋友还没透露他的来意，就把他揍了一顿，打倒在地。他仍然生气地喊道。“不是一辆自行车吗？你喜欢借！”

这个荒谬的故事其实是过分不安的产物。不安不仅影响人的心情，还影响人的思想和行为。

一位家长吐露说，孩子考试前很焦急。考试在即，孩子总是复习到很晚。有时候孩子说要先睡觉，让我凌晨2点起床看书，我从晚上坐到凌晨2点睡不着觉。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《读书》)设置闹钟也睡不着，怕闹钟不响，所以睡过头，耽误了孩子的书。孩子起床读书的时候，我又开始担心他晚上学习会不会饿。明天早上能起床吗。

这是家长考前不安的典型表现。对孩子格外殷勤小心，不能大声说话，总是担心自己的行为会影响孩子的学习考试。有些父母甚至等不及替孩子去考试。

父母如何缓解考试前的不安？

降低心中对孩子的期望值。因此，父母应该降低心中对孩子的期望值。如果你希望孩子得第一名，最后孩子得第三名，你会很失望的。但是如果你要求孩子进入前三名，孩子已经达到了你的目标，当然大家都会很高兴。事实上，不管是第一名还是第三名，孩子在学习中的表现无疑是优秀的。

看看你自己。想想自己当年学习的时候有没有这么努力过，会不会偶尔偷偷懒。如果是自己做不到的事，就不要强迫孩子。网上说：“没有要求年薪百万，为什么要求第一？”流传着这样的话。“虽然这种观点不一定正确，但作为家长反过来想，还是可以自我安慰的。即使家长们拿不到年薪百万美元，也要为自己现在拥有的生活努力奋斗。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)同样，即使孩子得不到第一名，孩子努力学习也是好事，不要苛责结果。

平常心平时工作。家长要保持平常心，把考试当成工作日。回家后要干什么，不要回避“考试”这个词，不要整天把“考试怎么样”挂在嘴边。不要和平时不一样，不必特别小心，也不必对孩子嘘寒问暖。考试前家长的反应和表现，孩子们可以看到和感受到，任何不正常的变化都会让父母感到不安。

为了使孩子摆脱考试前的焦虑，父母必须先学会自己放下。