自我激励是乐观的心态。现代人，特别是年轻人的生活压力太大，保持乐观态度，经常自我激励，对缓解压力大有帮助。每天给自己读几句正能量的名言，遇到困难不会退缩，保持乐观的态度，能给周围的朋友和家人带来更多正能量！
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