总是不洗头和频繁洗头，有什么危害？

可是有人要说了：头发可不能随便洗，否则会严重脱发。

还有据说早上洗头伤「阳气」，要洗晚上洗。

天气越来越热，晚上回到家，洗头洗澡，凉凉快快，爽！

可是有人要说了：头发可不能随便洗，否则会严重脱发。

这种说法不会是真的吧？快来看看到底养发护发该怎么做

早上不能洗头，只能晚上洗？

据说早上洗头伤「阳气」，要洗晚上洗。

这大概是早上起不来的人不想洗头的托词吧。哈哈

早上洗头，清清爽爽。晚上洗头，舒服放松。都没问题。

但我觉得习惯了那个时段洗头，就跟着自己心态走，不用太过于计较。

经常洗头会脱发？

洗头：这个锅我不背。

洗头不会导致头发掉更多，它只是让那些本来就快掉的头发离开头皮。

一般来说，正常人每天会掉落 100 根左右的头发

那怎样知道自己每天掉多少头发？有个小技巧：

1.用手轻轻抓住一撮头发，轻轻拉一下，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。

2.如果每次只有 1～2 根头发脱落，那其实这不属于掉发，一般自然掉发少于100根的；要是每次都三根，那可能就是提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

怎样防止脱发，而最常见的脱发有以下几类：

雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称「鬼剃头」）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）、瘢痕性脱发

如果真的脱发了，要找医生对症下药。

几天洗一次头比较好？

三个字：分情况

1、干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，导致头屑增多、发质干燥。可以隔 1～2 天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。

2、油性皮肤的人，皮脂分泌旺盛，洗头勤快点没问题，每天都洗也可以，但是这是要注重洗发水的质量了，好的洗发水会棒棒哒。

生姜素有很好的健发和改善掉发的效果，这款南山姜洗发水的特别之处就是天然成分不能像激素那样立马见效，根据使用反馈，是用完一瓶左右，掉发明显变少，发质得到了改善。

洗头最重要的是清爽舒服，头发干净了，整个人都有精神了，心情也美美哒，哈哈，不用care太多，开心些就好！